Loading…
Hosted by Pavel Tentser · 🇺🇸 US · RU · 90 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Говорим о беге с разными крутыми беговыми гостями на разные беговые темы: трейл, организация мероприятия, как выжить на интервалах, как правильно одеваться на тренировку зимой, как бегать в 70+ лет
Pavel Tentser hosts Бегу и баста, a sports show with 90 episodes published.
ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!_____________________________________________КОНКУРС В ВЫПУСКЕ. ДОСЛУШАЙТЕ ДО КОНЦА! https://youtu.be/ZtmPA3Srkq0___________________________________
ПАРТНЕР ВЫПУСКА: ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/ Здоровье - золото! _____________________________________________ ССЫЛКА НА YOUTUBE: https://youtu.be/qK1OEetnwxs _____________________________________________ В ГОС
ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото! В ГОСТЯХ: Галым Чуашев – главный псих среди нас, Димаш Сабитов – псих, который больше всех страдал под солнцем и в ночи, Сания – девушка-псих, сама
ПАРТНЕР ВЫПУСКА: ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/Скидки до 50% прямо сейчас! В ГОСТЯХ: Детский и взрослый врач-диетолог Айнур Сатпаева расскажет вам о том, почему именно уг
В ГОСТЯХ: Егор Ручников готовит меня к ультре на MDS Legendary (270 км по Сахаре в апреле). Marathon Des Sables, конечно, лишь пример, который, надеюсь, вам будет полезен для подготовки к своей ультре. КУРС 9 шагов к бег
ПАРТНЕР ВЫПУСКА:ZiJin RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/Скидки до 50% прямо сейчас! В ГОСТЯХ: Егор Ручников - тренер, автор ютуб-канала "Бег, здоровье, красота", один из самых авто
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Этот выпуск подкаста был записан в середине декабря 2025 года. Новость о том, что Ольгу сменил на посту президента федерации легкой атлетики (ФЛА) Хасенов Асхат Галимович появились 9 января. Приятного прос
ПАРТНЕР ВЫПУСКА: в этот раз без платной интеграции, но я очень люблю и уважаю Copa и RG Gold и хочу их поблагодарить за веру в мой труд, поэтому:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/В
ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/ Скидки до 50% прямо сейчас!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Трофимчик Каролина профессиональный фитнес трене
ПАРТНЕР ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/Застрахуйтесь на ближайший старт всего за 1000 тенге!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!______
Этот специальный выпуск не содержит рекламы или других платных ништяков. Звук и качество картинки может быть хуже обычного _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Тимур и Мерджен - двое прекрасных ребят-о
ПАРТНЕР ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка! _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Татьяна Владимировна Иванова-Разумова - топовый каза
ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ Здоровье - золото! COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка! _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Гульден Сатемирова (https://www.instagram.com/satem
Ссылка на YouTube: https://youtu.be/6oAE_pREa8g СПЕЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ Здоровье - золото! _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Сотрудники компании, которая не име
ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/Застрахуйтесь на ближайший старт всего за 1000 тенге!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____
В ВЫПУСКЕ: 4 гостя по примерно 20 минут: Педро Визуетте Кастро - один из лучших в Казахстане трейлраннеров, женат, кстати, на казашке из Тараза и живет в Казахстане больше 10 лет и говорит по-русски уже почти без акцента
ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА:RG Gold — https://www.rggold.kz/Здоровье - золото!COPA — https://copa.kz/ Лучшая экипировка!_____________________________________________В ГОСТЯХ: Мади Айтимов - тренер любителей по марафонскому бегу, he
ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ АО «Страховая компания “Халык”» — https://skhalyk.kz/ _____________________________________________ НАПИСАТЬ В 2Gis: спортивный чекап у меня вылезло 349 результатов в Ас
ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА: RG Gold — https://www.rggold.kz/ Полезный хлеб — https://www.instagram.com/gastronomy_lab_ _____________________________________________ В ГОСТЯХ: Прекрасные гостьи - нутрициолог Санди Айжарикова, котор
В ГОСТЯХ: Samarkand Marathon, Bukhara Night Race, Sky Camp, Zaamin Ultra - это всё он, Мирхан Сагитов. Колоритные, красивые, с запахом вкусной еды на узких улицах, под сводом древних минаретов и куполов истории, такие не
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Бегу и баста has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their sports audience.
Бегу и баста is hosted by Pavel Tentser. The show is categorised under sports (running) and has published 90 episodes.
Бегу и баста has published 90 episodes.
Бегу и баста regularly covers sports, running. It sits in the sports category, with a running focus.
Бегу и баста is accessible for guests with genuine sports expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Бегу и баста hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Бегу и баста average 74 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
Our data rates Бегу и баста's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched yesterday.