Za běhu

V kompletní sestavě jsme natáčely v závodě Běhej lesy na 18km s téméř 600m převýšením . Trasa kolem Čertova a Černého jezera, mytických kůrovcových porostů, úžasných šumavských výhledů a ještě úžasnějších dobrovolníků...

Za běhu vyráží v kompletní sestavě na Běhej lesy . V krátkých reportážních vstupech vás seznámíme s naší přípravou a očekáváním. Jak to vypadá v zázemí ? Jsou fronty na WC a jak funguje úschovna? Stihneme kafe a...

Čip, Garmin, nebo Strava? Proč má jeden závod hned několik výsledných časů a který z nich si zapsat jako osobák? Proč pro maraton pod 4 hodiny nestačí běžet přesně tempem 5:41/km? A má vůbec smysl se tím vším trápit...

Nevěra odhalená díky Stravě, tajná mise a tragédie jménem 9,99 km. Proč někdo sdílí každý běh i s fotkami a popiskem, zatímco jiný si výsledky nechává jen pro sebe? Povídáme si o našich sdílecích i zaznamenávacích...

O zákulisí Běhej lesy s jejich tváří Kamčou Netíkovou! Jak vznikl největší český trailový seriál ? Kolik má zastávek, čím je každá z nich jedinečná a proč za každého účastníka sází strom? Jak na závodech vzniká obsah na...

Ultra-honest conversation with ultra runner, coach, and author Allie Bailey . We discuss her book There’s No Wall, recovery, personal growth, coaching, and future adventures. A raw and inspiring story about change...

Žádná zeď neexistuje a další běžecké knížky Kdo čte o běhání hodně a kdo skoro vůbec? Povídáme si o knihách, které nás inspirovaly na trati i v životě, a hlavně o titulu Žádná zeď neexistuje od Allie Bailey. Proč nás...

Jaký byl Jirka ve škole? Jak mu šel tělocvik? A jaký je dnes jako syn, partner nebo táta? S Jirkou jsme si povídaly o jeho cestě z vesnice u Brna mezi českou běžeckou špičku , o rodině, trénování i životě mimo závodní...

S všestrannou sportovkyní a tváří Běhej lesy Kamčou jsme si povídaly o její cestě ke sportu i životní filozofii. Jak to dělá, že má pořád dobrou náladu? Jak je možné, že stíhá sbírat vítězství tak nějak mimochodem? Proč...

Když sportujeme my, musí sportovat i naše děti? Sdílíme zkušenosti s motivací, zvládáním neúspěchů i hledáním zdravé rovnováhy mezi podporou a tlakem . Protože cílem není vychovat vrcholového sportovce, ale člověka...

HOST: Zuzka Bartasová – Nejde o dokonalost, ale o vlastní cestu 💛 Když zjistíš, že ti běh vlastně jde a rovnou skočíš ultra , sbíráš medaile po Evropě a potkáš při tom budoucího manžela... A potom tě dvojčata dostanou...

Výsledky Podcastu roku + pravda o rozcvičce a protažení 😱 Hodnotíme náš debut v anketě Podcast roku – a upřímně jsme nečekaly tak skvělé umístění ! 🚀 Tenhle ročník bereme jako rozcvičku a běžíme dál. Ovšem tu běžeckou...

Pokračujeme v obuvnických diskuzích – tentokrát o moderních trendech i značkách . Může barefoot zachránit kolena, nebo je naopak zničit? Dělají z tebe rychlé boty rychlejšího běžce, nebo jen šťastnějšího? 😅 Sdílíme i...

Jak funguje unikátní štafetový závod, kde každý běží 3 trailové úseky z jednoho zázemí ? Hodnotíme vše podstatné: obtížnost, regeneraci, noční vstávání, vedro, výživu i zázemí. Protože tohle není jen závod – je to test...

Efka získává vytouženou medaili RunCzechHalfs . Miládka líčí, co všechno přispělo k atmosféře, kdy jí padl osobák . Skončí přátelství Efky a Jíti jejich prvním pokusem o roli vodiče a klienta? A proč jsme šly po závodě...