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心理師一點都不神秘，有時候搞笑，有時候認真～跟著哇哈心理師到處看看世界有多少美好有趣的事物吧!!!!有些心理師做個案、有些心理師帶團體、有些心理師演講、有些心理師寫文章、有些心理師玩桌遊、有些心理師跳舞演戲、有些心理師到處跑～但每個心理師都跟大家一樣工作、玩樂、吃東西，心理師就跟大家一樣，只是有時候比較會說話，比較會覺察，多了一點點的敏感度！ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahagoＩＧ：心理師的歡樂之旅https://www.instagram.com/wahahappygo/網站：https://wahago.mystrikingly.com/歡迎小額贊助請我喝杯咖啡：https://pse.is/3hzaeg--Hosting provided by SoundOn
王雅涵 hosts 心理師的歡樂之旅, a health show with 217 episodes published.
終於我回來了，覺得休息夠了，打算慢慢重啟podacat 回歸的第一集就約到運動心理教練陳泰廷來跟我們聊聊運動的心態 沒想到教練沒有聽過CrossFit這個運動，我練的東西果真冷門啊ＸＤ 自己自從開始運動後，從不理解到為什麼把自己搞得這麼累，到真的參加了一些比賽跟測驗 發現這些沒事找事做的過程中，可以經歷到很多人生的高低起伏 包含怎麼調適自己的緊張，怎麼突破自我的瓶頸，怎麼面對自己的挫折等等 我們的人生一定會有很多的輸跟失敗 但每一個失敗
今天這集，也許是我們podcast的最後一集，透過了年度回饋來跟大家分享這一年的我，也希望大家可以透過這些問題對自己有一些覺察 一、整體回望｜我怎麼走過這一年 二、關係與界線｜我怎麼和人相處 三、身體與感受｜我有沒有聽見自己 四、選擇與價值｜我為什麼這樣做 五、失落與成長｜那些沒有被寫進履歷的事 六、給自己的回信｜帶著溫柔往前 七、情緒馬達｜生活中的大小事都值得被記住 更多的細節和圖文，都放在ＦＢ和ＩＧ心理師的歡樂之旅了，歡迎分享和留言
一位 79 歲的母親，在照顧重度身心障礙兒子超過半世紀後，在孤獨與極度疲憊中做出了最悲傷的選擇。 這不是單一家庭的故事，而是許多照顧者共同的處境——慢性壓力、無止盡的責任、被困住的無力感，以及求助無門的現實。 身為心理師，我希望透過這一集帶大家看見照顧者背後的心酸， 也提醒我們：照顧從來不是一個人該承受的重量，而是整個社會都應一起面對的課題 願這一集，能陪伴那些正努力照顧家人的你，或讓你更理解身邊默默撐著的人 推薦三個我追蹤的照顧者粉專
有時候，我們以為英雄會從天而降，但在花蓮的泥濘裡，我們看到的，是穿著雨鞋、手拿鏟子、揮汗清淤的普通人——鏟子超人。 這讓人想起過去的災難：2009 年的小林村滅村，491 人罹難；2011 年日本 3.11 大地震與海嘯，奪走兩萬多人生命。 每一次災難，都有人自發伸出援手，拿起鏟子、背起物資、冒著風險去幫助陌生人。 在這集節目裡，我們從心理學角度談：為什麼人會主動幫助他人？助人帶來的意義與幸福感，以及在災難中，志工與災民的心理風景。 願
有一天我去帶了一場親子桌遊活動，那天哭的孩子比沒哭得還多，但有很多很美好的狀況發生，本來想寫一篇文章和大家分享，寫著寫著想說不然錄音成podcast好了，希望這集可以給大家幫助，目前我的自媒體流量都蠻低的，被可惡的降觸及，但我還是很努力的在寫文章、錄音、拍短影片，所以如果大家喜歡，真的拜託要幫我留言分享，不然真的也是蠻無力的！ ------------------------ 【當孩子在桌遊中哭鬧，該怎麼辦？】 前幾天我去帶一場親子活動
前幾天去健身房運動，老闆過來說：「你是不是有podcast，我可以上你的節目嗎？」 我就說：「我今天早上剛錄完音，所以我有帶麥克風，你要錄音的話不是不可以，你是要講夢想盃甘苦談嗎？」 然後我們就錄音了ＸＤ Simon在八月辦理了夢想盃的CrossFit和六角槓硬舉的比賽，身為他健身房的學生，只感覺他似乎很多事情要忙，整個人的老了許多，所以來聽聽看這位CrossFit宣教事來說說自己為什麼會答應辦理這個賽事，到底賠了多少錢，到底受到了多少
今天約了心理師nana來跟我們閒聊他和先生怎麼會成立哇賽心理學，分享這中間的心路歷程，原來nana很怕被罵，預備節目都很用心，還會各樣的刪減，保護自己跟來賓 經營一個品牌很不容易，從推廣心理學到開始有業配，怎麼對自己的聽眾負責，怎麼持續做自己喜歡的事情，怎麼養家活口，讓我們一起來聊聊 ＦＢ：心理師的歡樂之旅 https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagra
大家知道什麼叫做聲音會笑嗎？我今天剪輯這集podcast的時候，感覺到自己很努力的在壓抑自己的開心，因為我跟我超喜歡的聲音在聊天啊啊啊啊啊啊啊啊～～～～～ 今天這一集，是跟啟點文化創辦人、資深諮商心理師──楊嘉玲老師一起聊聊 宗教與諮商之間的連結，以及當我們感到無助、失落時，如何找到支持與力量 嘉玲老師有一個podcast叫做心理敲敲門，是我幾乎每集都收聽的節目，沒想到居然有一天是嘉玲老師自己來敲敲我心門～～ （希望他不要後悔約我聊天Ｘ
今天又出現了一個殺人悲劇，家暴失業的男子，因為太太申請保護令，憤而開車衝撞太太和其姐妹，並且砍傷對方致死，在被抓到後大喊自己有精神疾病，新聞下面大家留言：不用看了法官就是可教化，關幾年就出來，精神疾病萬歲等等的言詞。 這個新聞事件在我們與惡的距離2裡面也有類似的演出，劇有多震撼，現實就有多殘酷多複雜，誠摯地推薦大家花錢去看一下這部劇吧～～今天這集簡單跟大家聊聊，在這部戲的開頭都會說，沒有人應該是一座孤島，我覺得支持人不容易，但當你在最脆
帥氣的魚葛格約我來聊他的瑜珈證照之旅，特別想要讓大家精深科醫生的角度認識瑜珈，而不是只從網紅那認識（誤） 他在去年二月去峇里島瑜珈老師訓練，得到了美國瑜珈聯盟RYT200！正好最近我運動有練一下倒立，就來跟繼宇討論一下，我在倒立的時候很緊張很害怕，一直唧唧叫，還想說要怎麼可以push uo，但他倒立的時候是整個放慢病且覺察自我，倒過來你看不懂這個世界，可以先把大部分的敢關關起來，再把專注力轉向自己的肌肉，看見自己的穩定度，同時也去講生理
最近因為做了性剝削短影片，而受到了很多的關注，也去開了家扶關於兒少保護網路安全的記者會，和公視主題之夜談論網路交友，就覺得這陣子網路使用的議題，特別是學生族群，常常被大家拿來討論，身為一個遊戲化心理師，到處跟別人玩桌遊的我，決定從玩這件事情說起，當網路開始影響我們的童年，我們漸漸地失去玩樂的能力，很多孩子去公園不知道怎麼玩，也不會請教別人，知道遊戲規則的人也不多，所以玩一下就累了就不想玩了，他們寧可在旁邊打電動。但如果孩子們停止玩耍完全
今天這集和鼎益心裡師一起來聊聊心理師經營自媒體的甘苦談，我是ＦＢ三萬多人追蹤，他是ＩＧ四萬多人追蹤，從不同的平台就可以知道我們年紀的差異ＸＤ 因為之前有一起接了政府的合作而認識，聊得很開心，所以這次再來跟大家一起談談，關於現代心理師可以有怎麼的發展可能 鼎益是戲劇系畢業的，因為在常常需要投入角色，發現自己真的對人很有共感，最後覺定轉考諮商所，並且成為心理師，同時也因為健身教練的鼓勵之下，拍了短影片，從一開始無聊的講一些理論，沒什麼人看，
這個月去花蓮找我的社工朋友們玩耍，其中一個很重要的任務，就是訪問我剛新婚的朋友玉璞，他是一個太魯閣族女孩，媽媽是牧師，所以他的結婚在部落是一件很重要的事情，而她的先生是韓國的弟弟，他們在交友軟體上認識，每來只是想說簡單聊聊，殊不知一見面就一發不可收拾，然後第三次見面帶回花蓮，媽媽立刻集合族人殺豬，嚇壞韓國弟弟。 殺豬在太魯閣族是一種祝褔的意思，但其實也就是我們要訂下來的意思，因為媽媽是牧師，又太希望女兒可以嫁出去，所以他們見面的第七次，
最近網路上出現有諮商所給予實習生一個新的選擇，就是只要繳交每個月18000元，就可以有更棒的實習，免除做作櫃檯的行政時間，單純的專心的諮商實習，甚至還有很多客製化的選擇，強調不是花錢買實習，如果你覺得不要，也可以選擇其他一般的方案，他們只是提供了另外一種選擇！ 實習到底該不該收錢，又或是實習該不該給錢，以前我在醫院實習有給實習費用，這是不管任何職位只要在醫院實習都要負的行政費用，記得大概五千多；在諮商所實習時，因為有做早療孩子的運動課，
今天約到了收納達人廖哥，我時常看他的影片學習怎麼收納東西，雖然我一直沒有做到，但總想著是不是有一天真的要請廖哥來家裡，沒想到偶然在一次聚會中認識了廖哥，發現除了收納以外，更重要的是他好喜歡她的工作，他的熱誠滿滿，到哪裡都會想看一下別人家裡如何，可以有什麼建議的方法，他說：「你家越亂我越興奮，因為我可以想像他未來變好的樣子，充滿挑戰的房子，就覺得開心。」，這種人真的是完全的把興趣變成工作，甚至培養出他的團隊，每個人特有專長，有人負責聊和哭
我有個認真的朋友叫大象醫生，他是我認識的人中少數非常認真的人，沒事的時候他最喜歡做的事情看書看文獻，當別人在狂熱一些偶像、活動等等的時候，他居然狂熱在「多囊」這個疾病，每次見面都要提一下，這次錄音我去他家，他跟我分享了他平常在看的東西，滿滿的資料，真的難怪他很容易不小心把話說得很深奧，所以我的任務就是搞笑讓內容變有趣，讓多囊和胖胖的朋友們可以稍微了解到，可以吃些什麼保健食品，然幫助自己～ 我們也有聊到之前沸沸揚揚的討論：開瘦瘦筆的醫生沒
開工大吉，度過了好幾天的年假，又開始慢慢回歸一般的生活了，雖然大家嘴巴上喊著好不想上班，但其實可以上班其實是一件很幸福的事情，因為有很多人可能生病、失業等等各種原因，並沒有開工，就像我依然在淡季，很多人羨慕，但對自由業的人來說，也是有許多心理上的挑戰需要面對，做好心態調適是很重要的，就算實際沒有開工，但把自己未來該做的事情預備好，對自己負責，是一件很重要的事情。 開工第一天最大的兩個消息就是股票大跌跟大Ｓ離世，錢財的損失和生命的無常，帶
各位有發現週更的我已經快一個月沒有上新節目了嗎？一月是我的淡季，今年特別想休息，所以真的給自己超少時間坐在電腦前工作，就是一直去東走西走，無論是一個人或是跟別人約，徹底實踐耍廢的勇氣，今年很特別我玩了五個解謎，分別是「據樂邦的彼岸時光」「居加謎解的hellokitty解救幾米，輕鬆版跟挑戰版」「城市尋寶的尖山淘寶」「朋友的婚禮，夢幻午宴」，分別跟不同的朋友去玩，花蓮的社工、健身房的同學和教練、桃園的社工，學校的老師，跟不同的人玩會激盪出
終於我們節目200集了，回顧介紹了2024年一些過往的單集，希望大家有空可以回去聽聽看，也回應了這一年來網友們的留言，我認為podcast和ＹＴ的差別就是沒有單集的留言互動，平台也只有apple的留言比較方便看，所以我的留言數真的很少，就一次一起來感謝一下大家！（也希望大家可以多留言，或是多來粉專互動ＸＤ） 2024年下半年是我人生蠻大改變的一年，有一種說不出的悶悶不樂感揮之不去，決定暫時砍掉重練30幾年來習慣的生活與信念，多了一些時間
這幾個月常去花東工作，但其實在疫情前我可是跑得更勤，一個月去好幾次，交了好多朋友，去睡了好幾個部落，我的社工朋友都說，只要我來他們都沒在回家的，因為我常常會包下背包客棧一間房，譬如出差給1600元，我就住400元的四天或是包下四個床找他們一起來睡，而當時最主要去住的就是火車站對面的洄瀾窩，也因此認識老闆，跟他出去玩了好幾次，他也是一位講師，當初我接到企業講座的時候，還請教他好多問題，這次離開花蓮前臨時起意約聊天，想說都要聊天了不如錄音一
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