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科技補考 hosts 科技補考 | 解決你的知識焦慮, a technology show with 41 episodes published.
當運動成為你的壓力源，那將比上班更痛苦！ 長期運動習慣，靠得不能只是「忍耐」😭 當你的大腦將「運動」視為「強迫勞動」， 這些不得不的汗水與疲累，只會讓你更討厭動起來。 跟著科技補考一起， 透過人類腦中的快樂雙雄：「多巴胺」與「腦內啡」路徑， 建立自己最適配的運動模式。 |本集架構與部分內容參考來源| 安德森•韓森《真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案》（究竟出版） |如果你還想知道更多| · 運動筆記〈【知識】你聽過「
跑步好痛苦好想偷懶…飲控卻忍不住破戒… 當「過度努力」成為壓力源， 很可能會讓你在自律－破功－懺悔間循環，而事倍功半。 愛情不能強求，愛自己、變快樂更不可以靠「勉強」！ 跟著科技補考一起，從腦科學的角度， 找出運動與紓壓的真正連結： 不那麼用力過猛，真正可持久、可重複的快樂之道。 | 本集架構與部分內容參考來源 | ■ 安德森．韓森《真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案》（究竟出版） | 如果你還想知道更多 | ■ 若杉
低價停損後遇到觸底反彈，就問你嘔不嘔！ 想著「再放一下」的惜售股票，隔天竟慘遭倒貨？ 巴菲特用打棒球比喻投資時機，不小心就揮棒落空， 但等太久又喜提三振，究竟怎樣才能「打得準」？ 與科技補考同行， 跟著巴菲特、橡樹資本…等tier 0的投資大佬的經驗之路， 打開健康且有效的投資思路吧！ | 本集架構與部分內容參考來源 | ■ 霍華．馬克斯《投資最重要的事：一本股神巴菲特讀了兩遍的書》（商周出版） | 如果你還想知道更多 | ■ 張居營
股市大跌時，除了怒刪看盤APP， 我們該怎麼戰勝悔恨，重新站穩腳跟？ 由高點的狂熱與貪婪，到低點的無能狂怒， 跟著科技補考， 從股市落差的鐘擺效應背後，挖掘一個理智投資者， 在牛市、熊市如何戰勝心魔，建立正確投資心態。 | 本集架構與部分內容參考來源 | ■ 霍華．馬克斯《投資最重要的事：一本股神巴菲特讀了兩遍的書》（商周出版） | 如果你還想知道更多 | ■ 愛德華．錢思樂《金融投機史：綜觀三百年九大投機狂潮，從泡沫中洞悉人性的貪婪與
為了租間房，全家竟得傾家蕩產！？ 一邊是剛出社會，背著租房貸款的年輕社畜； 另一邊，手握高達房價8成的租金收入， 則是不斷用超狂現金流「集郵式買房」的包租公們。 韓國獨步全球的「全租房」制度， 讓投資客們 - 包含許多Kpop明星們，以超高槓桿玩轉房市， 卻也曾捲起可怕的惡性詐騙風暴， 跟著科技補考，一起走入將利率玩到極致的韓國房地產世界：租房地獄。 | 本集架構與部分內容參考來源 | ■ 趙慶燁, 盧泳佑《一本書讀懂利率：利率就是錢的
日本央行：永遠在奮鬥的路上。 面對差強人意的經濟成長率，下不封底的利差與匯差， 還有虎視眈眈的國際做空禿鷹， 日本緊握「利率」與「國債」，撐到了黎明來臨。 與科技補考一起，從利率的角度， 全方位了解日本央行這場－持續30年以上的孤軍之役： 為了挽救軟如麵條的經濟， 他們付出的代價，遠遠超出我們能夠想像的。 | 本集架構與部分內容參考來源 | ■ 趙慶燁, 盧泳佑《一本書讀懂利率：利率就是錢的時間價值！40個關鍵概念，解析利率為什麼有高有
「網軍」、「假訊息」，永遠是販賣焦慮的best seller。 不管你相不相信資訊戰， 在恐慌可以被煽動，情緒足以被激化的2024年， 與科技補考一起， 掌握「資訊識讀」的簡單基礎思維，剪斷有心人士的木偶線。 | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Carl T. Bergstrom , Jevin D. West《數據的假象：數據識讀是深度偽造時代最重要的思辨素養，聰明決策不被操弄》（天下雜誌） | 如果你還想知道更多 |
為什麼明確的KPI，反而讓團隊「各人自掃門前雪」？ 明明超過新聞講的全民平均薪資，為什麼還感覺窮得要被鬼抓走？ 過於簡化的數據，與直覺型思維 往往讓漂亮的數字，化為最有力量的欺騙工具， 迷惑了思考模式，甚至可以讓你想知道的真相， 隱藏在水面下。 跟科技補考一起，了解最常見的數字迷信， 跳脫不知不覺的數據陷阱。 | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Carl T. Bergstrom , Jevin D. West《數據的假
2024新年新希望？夢裡什麼都有。 從諾蘭的〈全面啟動〉，到Netflix上〈Behind Her Eyes〉， 清醒夢絕對屬於最隱密、危險而迷人的「超能力」之一 ： 在意識的夾層裡為所欲為， 罪犯與超人僅一線之隔。 與科技補考一起探索大腦最神秘的能力，清醒夢、預知夢， 以及如何透過睡眠習慣，增加自己對「作夢」的影響力！ | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Matthew Walker《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、
震驚！不睡覺是一種對身體的自我壓榨。 在忙碌的生活中， 你是透過休息，消除日常壓力的睡飽派？ 或者，透過熬夜，補償白日心力耗損的少睡派？ 跟著科技補考，看「睡眠」對於身心健康的一體兩面， 透過玩轉睡眠的生理機制， 早上不用喝美式，也能提高創造力與專注力！ - | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Matthew Walker《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》（天下文化） - | 如果你還想知道更多 |
凡事都正面思考，真的就能快樂嗎？ 市面上追求幸福的教戰守則很多， 比起盲目相信，或者一堆看了就想睡的複雜方法論， 與科技補考一起，理解心智模型的運作， 用正確心態，拆解【轉念】【現實認知】【焦慮】， 我們又該如何「反客為主」地玩轉這些概念，打造屬於自己的心智自由。 - | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ 艾瑞克・喬根森《快樂實現自主富有：傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學》（天下出版） - | 如果你還想知道更多
跟著創投運用投資與風險管理思維，配置自己的生涯局。 擺脫小年輕「拚命三郎」思維的路徑依賴吧！ 延續前集【不平等優勢】議題， 與科技補考一起，借用「複利」、「槓桿」等操作概念， 並思考如何遊走在「專精」與「通才」之間，獲得紅利， 把個人競爭力的變現，比作一支基金， 如何更有C/P值地，達成長期獲利！ - | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ 艾瑞克・喬根森《快樂實現自主富有：傳奇創投創業大師拉維肯的投資智慧與人生哲學》（天下
連夢想都很社畜的2023，勇敢創業的人真的很勇。 科技補考這集一反常態，從創業「角色」與「性格」， 看各位，到底適合裸辭創業 vs. 斜槓副業， 還有創業，究竟是在自我實現 vs. 風險趨向。 ------ | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Ash Ali, Hasan Kubba《用你的不平等優勢創業：沒有資金、沒有人脈，也能創立會賺錢的微型公司》（真文化出版） | 還想知道更多 | ■ 36氪〈你會採取先擴張，後盈
給做了多次MBTI，但面對履歷仍一籌莫展，結果繼續冒牌者症候群的你。 競爭就是一場八仙過海，各憑本事， 不管你坐擁金湯匙，或天生比別人聰明高情商； 或許你是貧民百萬富翁，或出生就在羅馬， 方向對了，就能拔地而起，進而創造屬於你的天時地利人和。 比起需要「長期栽種」的軟實力， 科技補考這集一起聊聊，聚焦即時落實在職涯設計中的「人生資源優勢」。 ------ | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ Ash Ali, Hasan
一句話扼殺了問題意識與創新的門戶。 「思考」不是在2023才成為科技奇點，卻在大眾普及化的速度卻達到的指數級成長。 在chatgpt等一眾AI產品，已能拿到Google等大廠offer的時代。 若仍沉浸在過度簡化的思考模式，恐怕會讓人類智慧相對貶值。 科技補考久違的新集回歸，透過《逆思維》的啟發， 我們來聊一聊你我在職場與生活中，心知肚明卻繞道而行，房間裡的大象， 那些我們不贊同卻難以改變的思考及行為模式。 --------------
人從7歲到70歲都愛搞小團體。 縱使上一年代，網路社群被吹上了天， 在面對日益複雜的交流、情感與行動， 小型社群，這種連小學生都會，最最原始的交流型態， 卻往往爆發出大社群平台都愛不釋手的驚人凝聚力與行動力。 科技補考這一季要探討的社群議題，就從小群私域的顆粒市場切入。 ----------------------------- | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ 徐志斌《小群效應：席捲海量用戶的隱形力量》（野人出版）
流水的廣告創意，鐵打的行銷套路。 內容行銷戰爭越玩越大，尤其尬上了一系列行銷量化指標後， 整場互聯網的行銷狂歡，就再也停不下來了。 從菜到店都虛構的頭牌餐廳，還有為愛刷評的數據女工，多方夾擊的商戰越打越兇， 2022年，想僅靠純真訴求走天下，恐將滅頂。 ----------------------------- | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ 高端訓《以MARTECH經營大數據會員行銷》（時報出版） | 如果你還想知
買到你的全網最低價了嗎？ 當清空購物車是跨越年齡層的共通行動， 平台之間從流量、商家、養寵、演唱會，甚至發展線下據點， 隨著科技與商業的發達，戰是打得越來越激烈，爭搶不只是你的錢，還包含你的專注、你的心情。 ----------------------------- | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 | ■ 高端訓《以MARTECH經營大數據會員行銷》（時報出版） | 如果你還想知道更多 | ■ 哈佛商業評論〈失敗平台犯下的四
無論你老闆喜歡challenge模型與參數，還是對SWOT情有獨鍾， 選擇一個真正關鍵的議題，是你增加貢獻，減少被罵，避雷無效工的不二法門。 科技補考這集來聊聊， 如何更系統化地瞄準一個真正有意義的商業分析議題。 不只BA team，上從PM，下到marketing跟sales， 在百百種方法論與模型之前，找到自己該走的那一條路。 ----------------------------- | 本集重要架構參考 & 部分內容參考來源 |
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