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Hosted by 雞蛋糕 GCAKE · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 198 episodes
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我是雞蛋糕，一個現役躁鬱症患者，有一個 podcast 、兩份電子報。 運動科學（專長：運動生物力學）研究員、區塊鏈推廣者。 台灣最大免費Podcast製作教學網站內容編輯。 演講、桌遊活動或寫文邀約歡迎來信洽談： wwhowbuhow@pm.me Powered by Firstory Hosting
雞蛋糕 GCAKE hosts 喂喂你還好不好, a health show with 198 episodes published.
「牽起慢飛天使的手，用愛築起希望花園。」 每個孩子都是獨特花朵。公益大使楊祐寧邀您響應伊甸「弱勢兒童服務計畫」， 每月只要300元，就能讓慢飛天使在成長黃金期，獲得專業的協助，也能給予照顧者支持力量。 https://fstry.pse.is/8zs3th —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://wwhowbuhow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：
加入會員，支持節目： https://wwhowbuhow.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 八月後睽違許久的首度更新，九月起身體狀況轉穩，症狀波動減小，先短暫打工後投入網站前端工程師培訓，希望半年到一年內以此技能就業。 培訓中意外獲前輩評為「堅強」，因身體狀況仍持續嘗試多事，這
單身租屋族有機會免繳稅？ 幼兒、長照扣除額有感大升級 《十樂不設 💰進人生》邀請國稅局局長親自解密報稅大禮包 快點擊收聽連結： https://fstry.pse.is/8zz24t 省錢出大招，不要白白跟錢說掰掰！💸 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— - 「康復、痊癒、好起來」對每個人定義都可能不同，這也是我傾向用「可以治療」取代「會好起來」說法的主要考量 [草木燉雞] 憂鬱症有康復
這次來聊聊幾個關於第二型躁鬱症診斷的困難之處 請以「延遲診斷」的說法取代「誤診」，邁向友善的醫病合作關係我們共勉之🫶 嘗試簡化錄音和文案工作流程的第二次（沒有寫逐字稿） 如果有嚴重影響收聽體驗還請讓我知道，感謝 免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck60hb2c90wp50873k099tilh 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ck
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 謝謝小湯、沒有留下名字的人、J小姐的抖內 這裡是一個躁鬱症 (bipolar) 患者的日常 podcast 節目開張滿五年半，進行下列幾個題目會同
這次聊聊憂鬱症常見的比喻 如果有人想知道憂鬱症症狀發作是什麼感覺 可以傳這集給他聽 部落格圖文版 也歡迎告訴我你覺得很貼切的比喻 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/ck60hb2c90wp50873k099tilh 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh 留言告訴我你對這一集的想法： h
![[小鬱好不好] 最好的一年。小新生日快樂，阿嘟嘟謝謝你！ episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/fnjjQJS7ATr-UBbm1dgwb.jpg)
(00:13:03) 謝謝阿噹噹讓我成為你的阿嘟嘟 是你讓我體會什麼是付出愛與陪伴（阿黴：「最珍貴的是你的時間！」） 謝謝你讓阿嘟嘟體驗到活著是有很多有趣的事可以期待的 祝福你上學生活適應順利、健健康康快快樂樂長大 阿噹噹與爸爸媽媽兩歲生日快樂！🎂 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open
![[小鬱好不好] 雞蛋糕開刀去-2：選擇全自費術式的理由，面對手術風險的思考 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/L2uiKlAyZld8taBb3nlod.jpg)
錄音時間：2024/03/22 聊聊這次醫療決策的思考過程 包含術式選擇、術後風險、休養恢復可能會有的狀況 這是人生第一次把自己的需要放在絕對第一優先 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/commen
![[草木燉雞] 單元同名主題曲 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/Ql1dqszhpN9fju-03T-Pc.jpg)
用 Suno AI 一鍵作詞作曲配唱完成節目的新主題曲和配樂 歌詞丟給 ChatGPT 串 DALLE 小畫家畫出單曲封面 日後更新的集數就會採用這些音樂素材 善用科技工具，撬動生產力槓桿，這是身為創作者最幸福的時代 歌曲收聽連結 [Verse] 心情像秋葉飄落 眼淚在午夜滑落 找不到那陽光 心裡面是空洞 [Verse 2] 草木燉雞的時光 聊聊內心的過往 心理師的聲音 像溫暖的陽光 [Chorus] 嘿嘿你還好不好 憂鬱讓心在逃跑 喂
![[燒酒雞乾杯] 單元同名主題曲 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/vZe01nwC7rr33qyXDcp8x.jpg)
用 Suno AI 一鍵作詞作曲配唱完成節目的新主題曲和配樂 歌詞丟給 ChatGPT 串 DALLE 小畫家畫出單曲封面 日後更新的集數就會採用這些音樂素材 善用科技工具，撬動生產力槓桿，這是身為創作者最幸福的時代 歌曲收聽連結 [Verse] 燒酒雞乾杯 別在意煩惱 心裡話 輕輕說出來 笑容中帶點無奈 心理師聽你說說看 [Verse 2] 憂鬱和迷茫 讓人心煩 我們一起走過黑暗 笑話中藏著心事 生活的酸甜 也會變彩色 [Chorus
![[魚蛋話燒] 單元同名主題曲 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/OsUaMLr-m41WEvVglcAmI.jpg)
用 Suno AI 一鍵作詞作曲配唱完成節目的新主題曲和配樂 歌詞丟給 ChatGPT 串 DALLE 小畫家畫出單曲封面 日後更新的集數就會採用這些音樂素材 善用科技工具，撬動生產力槓桿，這是身為創作者最幸福的時代 歌曲收聽連結 [Verse] 童年的故事 總是打動心窩 笑聲中找到 快樂的脈搏 青澀的歲月 作夢永不停歇 在那段日子 我們學會擁抱 [Verse 2] 長大的我們 如何面對情緒 心像波浪起伏 經歷無數次洗禮 過去的情感 現
用 Suno AI 一鍵作詞作曲配唱完成節目的新主題曲和配樂 歌詞丟給 ChatGPT 串 DALLE 小畫家畫出單曲封面 日後更新的集數就會採用這些音樂素材 善用科技工具，撬動生產力槓桿，這是身為創作者最幸福的時代 歌曲收聽連結 [Verse] 喂喂你還好不好 憂鬱的夜晚很煩惱 心裡的雲朵在飄 生活如何能明了 [Verse 2] 雞蛋糕說故事 心情慢慢放平 心理健康的知識 微笑漸漸回心 [Chorus] 喂喂你還好不好 治療的路不孤單
致每一個感覺自己不敢求助的你： 可以來聽看看我的podcast 你知道自己生病了而且盡力在求助，又有很多責任感不想造成別人困擾 你很勇敢 請讓專業人員協助你、陪伴你面對這些痛苦的時刻 我不會說你可以好起來，但請你相信有人可以也願意幫忙你 Threads 原串留言連結 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 《喂喂你還好
![[小鬱好不好] 雞蛋糕開刀去-1：我那些不太典型的鬱症症狀、睡眠呼吸中止症、睡眠生理檢查 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/ldnXvs7levfS5Usn68VFy.jpg)
錄音日期：2024/03/22 簡單聊聊這次要做的舌根重建與咽喉手術與睡眠呼吸中止症確診的過程 什麼是睡眠呼吸中止症？ 打鼾／打呼為什麼是很重要的指標？ 睡眠科要去哪裡找？ 這集一次告訴你 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 即日起加入按月訂閱「諮商小豬撲滿計劃」任意方案成功扣款滿三個月， 贈送《滌這個不正常的人》
![[小鬱好不好] 報名廣播金鐘獎，是個不容易的決定 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/yiIF8-GnrqZQvi5Y1A6TA.jpg)
~~終於做了這個決定，別人怎麼說我不理，只要你也一樣的肯定~~ 在諮商中和心理師阿黴慎重地討論後 原來這個格格不入的感覺是在我生命歷程不斷出現的東西啊！ 歡迎透過各種管道讓我知道你認為《喂喂你還好不好》這個節目值得讓金鐘獎評審聽到的集數內容 集數上架期間：2023/05/01-2024/04/30，共要選九集 本集已經內定，還有八集的扣打XD 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb
![[小鬱好不好] 腳踏車來回關廟，我蚌！不自殺聲明／不自殺契約有用嗎？ episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/pyA8nD9bc6DNNWSt-N7Uo.jpg)
2024/04/02 生病以來騎最遠腳踏車的一天，我蚌！ 〈Let's Con-來諮商！〉粉專原文：「不自殺聲明／不自殺契約有用嗎？」 https://www.facebook.com/LetsCon.psy/photos/a.1243004249197122/1580764335421110 喂喂你還好不好 2020/04/27 15:04 就我個人的經驗而言，與身邊陪伴者及心理師訂立類似這樣的協議，是給自己在心裡設下最後一條底線。
下一波按月贊助「諮商小豬撲滿計劃」回饋品就決定是這本書了，謝謝李屏瑤 《台北家族，違章女生》https://moo.im/a/4ijqEF 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck60hb2c90wp50873k099tilh/comments 《喂喂
![[小鬱好不好] 氣到直接錄音開罵：「憂鬱症Q&A之陪伴者可以做的十件事」 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/hTEszm3tHlGijOj95gkT8.jpg)
當一個需要靠心理師提醒自己憤怒情緒在哪裡的人開罵的時候 就是已經氣炸了 台灣憂鬱症防治協會的社群編輯，加油好嗎？ 看這樣的懶人包貼文還給過的高層，加油好嗎？ 要發圖就好好做、要寫字就好好寫 請記得：「你們面對的是一群很虛弱的病人」！ 氣到話沒辦法好好講，有、夠、不、爽！ 2024/03/20 15:10 編輯補充： 有北部聽友聽了節目後私訊我先前與 #台灣憂鬱症防治協會 不好的經驗 我在認真考慮蒐集整理更多細節後找民意代表陳情這件事 我
![[小鬱好不好] 插播：手術預告 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/iHtv_beUeLkk0Cz2F4z8G.jpg)
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![[小鬱好不好] 小鬱風暴後報平安，以及一個黃昏市場遇見的好故事 episode artwork](https://image.firstory-cdn.me/Image/ck60hb2c90wp50873k099tilh/kaQia0QQEjcBXziJYEY4L.jpg)
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喂喂你還好不好 is hosted by 雞蛋糕 GCAKE. The show is categorised under health (fitness) and has published 198 episodes.
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喂喂你還好不好 regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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