Loading…
Hosted by 昕安心理治療所 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
一群昕安心理治療所的心理師共同主持的談話性節目。聊心理、聊生活、聊健康······。 Powered by Firstory Hosting
昕安心理治療所 hosts 聽心安的, a health show with 12 episodes published.
我們常常基於愛與責任，全心全意投入照顧年邁的父母或生病的孩子，卻在不知不覺中耗盡了自己，甚至對這份責任感到無力與疲憊。 本集《聽心安的》邀請到擁有豐富實務經驗的謝慧超心理師，一起來聊聊「照顧者的自我照顧」。當照顧變成一場看不見盡頭的馬拉松，感到身心俱疲是很真實的情緒。這集節目將帶你按下暫停鍵，學習飛機上的「氧氣罩法則」，並練習在忙碌的日常中把注意力拉回自己身上。請記得：全世界最能照顧你的，就是你自己。 【本集精華重點】 愛為何變成了耗竭
接續上一集對伴侶衝突的探討，本集將焦點轉向影響親密關係的深層核心——原生家庭。我們再次透過《欠你的那場婚禮》，客觀剖析陳立璇與周可傑的婚姻困境。兩人的關係之所以卡關，很大程度受制於雙方父母的情感狀態與過往模式。心理師將帶入「課題分離」的概念，具體拆解這些錯綜複雜的家庭牽絆，找出解套的施力點。 ️ 本集精彩亮點 釐清情緒歸屬： 爭吵發生時，你是在回應眼前的伴侶，還是投射了童年時期未被父母滿足的認可需求？ 辨識代際傳遞： 解析陳立璇如何無意
什麼是神經多樣性（Neurodiversity）？為什麼診斷標準會從「自閉症」演變成「自閉光譜（ASD）」？ 在最新一集的《聽心安的》中，周舒翎心理師與宋鈺宸心理師從 DSM-5 手冊的變革切入，深入探討自閉光譜個體在臨床上的兩大核心議題： 情緒調節 與 人際技巧 。 節目除了介紹心理治療中如何運用遊戲治療協助個體建立彈性外，更結合了公視採訪報導與 Netflix 熱門紀錄片《光譜上發現愛》（Love on the Spectrum），
「每次心情不好，跟朋友喝杯咖啡、罵罵主管，當下明明就覺得好多了……那為什麼還要花錢去諮商？」 「跟心理師諮商，不就只是花錢找人聊天嗎？」 在諮商室裡，這幾乎是所有個案都曾有過的真實疑惑。當我們身邊不缺能倒苦水的閨蜜和朋友，專業諮商的價值到底在哪裡？ 特定時空的「儀式感」： 諮商需要預約、出門、抵達特定場域，這段「專屬於你」的時間，本身就是療癒的開始。 心理師是一張「白紙」： 朋友因為太了解你，容易帶入既定立場幫你選邊站；心理師則以客觀的
「如果每個辦公室、每個班級、每個家庭，都有一位懂得『心理急救』的人，那會是什麼樣子？」 台灣正在積極推廣「心理健康急救」課程，目標是讓這項技能像身體 CPR 一樣普及。張瓈文心理師在節目中提到，我們不需要成為心理學專家，只要學會正確的辨識與陪伴步驟，就能在專業醫療介入前，為身邊的人拉起第一道防護網。 本集節目將帶你深入了解這場「全民心理急救運動」，以及如何透過 12 小時的實戰演練，將關懷轉化為真正的助人力量。 💬 本集重點： * 什
心理師難道天生就懂得療癒別人嗎？本集邀請 宋鈺宸心理師 ，分享她從「高敏叛逆少女」蛻變為專業助人者的真實心路歷程！ 曾經充滿焦慮、不被理解的她，一路從兒少心理跨足家庭伴侶關係，更走入法庭擔任「程序監理人」，在親權官司中堅定地替孩子發聲。對她而言，這不僅是專業訓練的積累，更是一場回溯自我、與原生家庭和解的深度療癒之旅。 無論你對心理學充滿好奇、想了解高敏兒的內心，或是正為教養與關係感到迷惘，這集節目都將帶給你滿滿的共鳴與力量。戴上耳機，和
如果問一百個心理師「什麼是心理諮商？」，或許會有一百種答案。但在彭明雅心理師眼中，諮商不僅是一套有架構的科學工具，更像是一套「心理的消化系統」。 為什麼我們常說自己「我就是沒自信」、「我只會生氣」的單一標籤？當我們為了方便，把複雜的人生經驗簡化成單一標籤時，其實也限縮了應對困難的彈性。本集節目將透過「內在圖書館」與「分子料理」兩個生動的比喻，帶你深入探討心理師如何協助你把難以消化的痛苦經驗，轉化為好吸收的生命養分。 【關於昕安心理治療所
如果問一百個心理師「什麼是心理諮商？」，或許會有一百種答案。但在彭明雅心理師眼中，諮商不僅是一套有架構的科學工具，更像是一套「心理的消化系統」。 為什麼我們常說自己「我就是沒自信」、「我只會生氣」的單一標籤？當我們為了方便，把複雜的人生經驗簡化成單一標籤時，其實也限縮了應對困難的彈性。本集節目將透過「內在圖書館」與「分子料理」兩個生動的比喻，帶你深入探討心理師如何協助你把難以消化的痛苦經驗，轉化為好吸收的生命養分。 【關於昕安心理治療所
我們常常為了應付外界的期盼與壓力，強迫身體咬牙硬撐，久而久之，心裡雖然崩潰，身體卻像戴上了面具，麻木而僵硬。 這集《聽心安的》，我們邀請到同樣重視身心平衡的謝慧超舞蹈治療師，帶我們重新梳理身體與心理的微妙關係。舞蹈治療，其實並不需要完美的舞步，而是一場傾聽自己、找回生命韻律的溫柔練習。讓我們一起跟著節目的步調，輕輕推開那扇「身心容納之窗」，在呼吸與伸展之間，接住那個有些疲憊、但無比真實的自己。 Powered by Firstory H
我們常常為了應付外界的期盼與壓力，強迫身體咬牙硬撐，久而久之，心裡雖然崩潰，身體卻像戴上了面具，麻木而僵硬。 這集《聽心安的》，我們邀請到同樣重視身心平衡的謝慧超舞蹈治療師，帶我們重新梳理身體與心理的微妙關係。舞蹈治療，其實並不需要完美的舞步，而是一場傾聽自己、找回生命韻律的溫柔練習。讓我們一起跟著節目的步調，輕輕推開那扇「身心容納之窗」，在呼吸與伸展之間，接住那個有些疲憊、但無比真實的自己。 【關於昕安心理治療所】 我們提供一個安全、
攤開張瓈文心理師的履歷，你會發現她的人生充滿了各種「跨界」的驚喜。從清華大學經濟系畢業，再到政大新聞研究所取得碩士學位，她曾是跑線多年的資深醫藥記者，也擔任過外商藥廠的高階主管。 然而，在職涯發展的成熟期，她卻選擇重返校園，攻讀政大輔導與諮商碩士，正式踏上了諮商心理師的助人之路。 究竟是什麼樣的契機，讓她毅然決然在人生中場勇敢轉彎？從客觀報導新聞的「記者」，到同理傾聽個案的「心理師」，這中間的視角轉換又為她帶來了哪些深刻的體悟？ htt
攤開張瓈文心理師的履歷，你會發現她的人生充滿了各種「跨界」的驚喜。從清華大學經濟系畢業，再到政大新聞研究所取得碩士學位，她曾是跑線多年的資深醫藥記者，也擔任過外商藥廠的高階主管。 然而，在職涯發展的成熟期，她卻選擇重返校園，攻讀政大輔導與諮商碩士，正式踏上了諮商心理師的助人之路。 究竟是什麼樣的契機，讓她毅然決然在人生中場勇敢轉彎？從客觀報導新聞的「記者」，到同理傾聽個案的「心理師」，這中間的視角轉換又為她帶來了哪些深刻的體悟？ 【關於
🎙️ 主持人： 周舒翎 心理師（昕安心理治療所所長） 🗣️ 來賓： 方格正 心理師 你今天心安了嗎？ 這集節目，我們邀請到方格正心理師，帶著他歷時兩年醞釀、即將出版的新書來和我們聊聊。我們從現代人共同的焦慮談起，一路聊到心理治療室裡最真實、甚至有點「不美好」的碰撞。這是一場充滿哲理卻又無比真實的對話旅程。 ｜寫了兩年的新書：什麼是「社會官能症」？｜「成功強迫症」、「金錢症候群」、「拖延症」與「自我疏離」，其實都不是真正的醫學疾病，而
嗨，你今天心安了嗎？ 你以為心理諮商師開 Podcast，是要來高高在上地給建議、指點人生嗎？ 《聽心安的》開台EP0！由昕安心理治療所所長——周舒翎心理師親自揭幕。 告訴大家：這不是一個要你「聽話」的祈使句，純粹是一場「有聽有保庇，無聽嘛無要緊」的真心話分享。 在這個節目裡，昕安的心理師們將會一起聊天、討論、分享想法。這不僅是給聽眾的一份陪伴，更是心理師們毫無修飾的「成長紀錄」。希望過了一段時間後重新回頭聽，我們都能發現自己變得有點不
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
聽心安的 has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
聽心安的 is hosted by 昕安心理治療所. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
聽心安的 has published 12 episodes.
聽心安的 regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
聽心安的 is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
聽心安的 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 聽心安的 average 25 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 聽心安的's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.