Loading…
Hosted by Liv Azaria · 🇺🇸 US · HE · 96 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.
Liv Azaria hosts סודות האנשים הבריאים בעולם, a health show with 96 episodes published.
יש רגע שכל אישה מכירה. הרגע שבו את עומדת מול המראה בבוקר — ולא מזהה את האישה שמולך. לא את הגוף. את המבט. האישה הזאת הייתה מלאת אנרגיה. צוחקת, חיה, נוכחת. ואת? את פשוט עייפה. כל הזמן. מתי זה קרה? איפה האנרגיה נעלמה? איך א
את יודעת מה ההבדל בין נשים שמצליחות לשנות את הגוף שלהן אחרי 40 לבין אלה שתקועות במעגל אינסופי של ניסיון-כישלון? לא המוטיבציה. לא כוח הרצון. לא “להיות יותר ממושמעת”. המספר. נשים שתקועות - יש להן מספר בראש. 10 קילו. מידה 3
זה מה שאישה בת 43 בכתה לי בטלפון באמצע הלילה. ובאותו רגע הבנתי משהו: הבעיה לא הגוף שלה. הבעיה היא המלחמה. את לא התעוררת בוקר אחד והחלטת להילחם בגוף שלך. לימדו אותך. יש תעשייה שלמה שבנויה על הכישלון שלך. דיאטות שמתוכננות
האם אי פעם הסתכלת במראה וחשבת – זה כבר לא הגוף שאני זוכרת? הפרק הזה נוגע בדיוק במקום הזה. אנחנו מדברות על אבל גוף (Body Grief) – התחושה האנושית כל כך של צער וגעגוע לגוף שהיה לנו פעם. נבין מאיפה המונח הגיע, איך הפסיכולוגי
החגים מביאים איתם שפע של שולחנות עמוסים, מפגשים משפחתיים ואוכל מפתה מכל עבר – ולצידם גם פחד, אשמה ותחושה שאנחנו מאבדות שליטה. בפרק הזה אני פותחת לכן זווית אחרת: להבין למה האוכל בחגים מושך אותנו כל כך, איך המעגל של אכילה–
כמה פעמים התחלת תהליך עם כל הכוונות הטובות — ואז פתאום חופשה, עייפות או סופ”ש אינטנסיבי עם המשפחה, והכול הרגיש כאילו התפרק? הפרק הזה נולד מתוך שאלה שחוזרת שוב ושוב מנשים בתהליך: למה אני שוב נופלת? למה אני לא מצליחה להתמי
מה אם כל מה שלימדו אותך על צום לסירוגין, אימון על בטן ריקה, חלבון ושריפת שומן – לא באמת נכתב בשבילך? מה אם הגוף שלך פשוט פועל אחרת – לא כי הוא חלש, אלא כי הוא חכם הורמונלית? בפרק הזה אני לוקחת אותך למסע עומק בעקבות אחת ה
2025 היא לא עוד שנה -זו שנת מהפכת הידע. אינסוף מידע על תזונה,ערימה של גישות ושיטות תפריטים וטרנדים -וקל מאוד ללכת לאיבוד. נשים רבות מרגישות מוצפות :מה באמת מתאים לי? במה לבחור? מה יפגע בי ומה יתמוך בי?בפרק הזה אני עושה ל
לפני חודש וחצי החיים שלי השתנו ברגע אחד – מצאתי את עצמי עם עניין בריאותי במשפחה המורחבת שלי מתמודדת עם מציאות שלא תכננתי, שבה סדר היום שלי, השגרה שלי וההרגלים שלי פשוט לא יכלו להישאר כמו שהיו. דווקא ברגעים האלה, הבנתי מש
בפרק הזה אנחנו צוללות אל הטעויות הנפוצות ביותר שנשים מעל גיל 40 עושות בכל מה שקשור לתזונה, בריאות ומשקל – ומנפצות מיתוסים רווחים. נדבר על השינויים ההורמונליים שגופך עובר, ההשפעה של סטרס על הבריאות, והחשיבות של תזונה איכו
🎧 שיעורי חיים-כשהמציאות היא המורה הטובה ביותר לחיים של התפתחות חשבת על זה פעם למה אותם דברים שאת רוצה להיפטר מהם חוזרים בחיים שלך? מה המציאות מנסה ללמד אותך? האם אנשים שמאתגרים אותך באים להעביר אותך שיעור? בפרק המרתק הז
להדרכת הסייקל הקרובה: התוכנית לשחרור משקל וטרנספורמציה עם האכילה לנשים עסוקות, לחצי כאן: https://livazaria.co.il/cycle-waitinglist/ על הפרק שמחכה לך: כמה פעמים התחלת משהו בהתלהבות גדולה, אבל אחרי כמה שבועות או חודשים מצא
רבע מחיינו אנחנו מבלות בשינה? אבל מה קורה כשהשינה הזו לא איכותית וגורמת לנו לא להיות בתפקוד אופטימלי? איך השינויים ההורמונליים אחרי גיל 40 משפיעים על איכות השינה שלנו, ולמה פתאום קשה לנו יותר להירדם ולישון לילה שלם? נ
הנחייה קולית להקטת המיינד והרעב הרגשי בפרק הזה נצא יחד למסע מדיטטיבי העוסק בקשר העמוק בין רגשות לדפוסי אכילה. הבנה עמוקה של מקורות הרעב הרגשי, תוך התבוננות מודעת בדפוסים שנוצרו לנו מגיל צעיר. הפרק מחולק למספר שלבים: פתיח
פרק חובה לכל אישה באמצע החיים- בפרק הזה נחקור את "גיל הבינה" - התקופה סביב גיל 40 פלוס שמהווה צומת דרכים משמעותית בחיינו כנשים נדון במעבר מאנרגיה גברית של הישגיות וכיבוש יעדים לאנרגיה נשית של הקשבה פנימית והתחדשות. נבחן
לקראת יום כיפור פרק שעוסק בסליחה עצמית מה השורש של סליחה ביהדות מה זה בכלל סליחה עצמית מבחינה רוחנית? למה כל כך חשוב לנו לסלוח לעצמנו? על איזה דברים אנחנו לא סולחות לעצמנו? איך נכון ואפשר להתחבר לסליחה עצמית וגם לשמר אות
עוד מעט שאנחנו מקליטות 100 פרקים ובתוך הפרקים אני שוזרת את הסיפור האישי שלי שהביאני עד הלום. היום אני רוצה להניח את זה כאן ולספר את הסיפור כמו שהוא, סיפור של בולמיה רבת שנים כ18 שנים עד להחלמה מלאה , מסע ריפוי שבתוכו התק
בפרק היום נדבר על טיפוסי שינוי - כיצד החוויות, הכישלונות והאכזבות מהעבר מעצבים את הדרך שבה אנחנו מגיבות לשינויים בחיינו. לאורך עשור של ליווי אלפי נשים, זיהיתי ארבעה טיפוסי שינוי עיקריים. הבנת הטיפוס שלך יכולה לסייע לך לה
גם את יכולה להיות אותה אישה שהופכת איזור חיים ״נובל״ לאיזור חיים צומח מי הן הנשים שמצליחות לקחת שינוי ולהפוך אותו לטרנספורמציה בכל תחום בחייהן? מה מיוחד בהן והאם זה משהו אישיותי שטבוע בהן? איך עולם השפע מייצר לנו מקלות ב
איך זה שגיל המעבר קיבל שם כל כך רע ומיתוג כזה גרוע כשבפועל מדובר באחת התקופות המופלאות בחייה של האישה למרות כל האתגרים בדרך. תקופה שבה מעבר לשינויים הפיזיולוגיים החיבור בין הגוף למצב הרגשי תודעתי משתנה ובבסיס כל זה עומד
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
סודות האנשים הבריאים בעולם has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
סודות האנשים הבריאים בעולם is hosted by Liv Azaria. The show is categorised under health (fitness) and has published 96 episodes.
סודות האנשים הבריאים בעולם has published 96 episodes.
סודות האנשים הבריאים בעולם regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
סודות האנשים הבריאים בעולם is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
סודות האנשים הבריאים בעולם hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of סודות האנשים הבריאים בעולם average 40 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates סודות האנשים הבריאים בעולם's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.