Hosted by Sacha · 🇺🇸 US · FR · 66 episodes
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Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. Je suis Sacha Marquant, ancienne naturo qui s’est découvert une passion pour l’organisation, l’entreprenariat au féminin et le bien-être. Ici, je te partage mes histoires, mes pensées et mes leçons de femme solo qui construit un business tout en apprenant à aimer sa propre compagnie. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation. Belle écoute !
Sacha hosts Pensée Arborescente, a health show with 66 episodes published.
On a toutes des peurs. Aujourd'hui, je t'emmène à la découverte des miennes pour te montrer qu'on est définitivement pas seule là-dedans (ou alors je suis la seule et dans ces cas-là, il faut me le dire les meufs ahah !)
Une épisode en tout authenticité accompagnée de Charline ! Nous explorons les cadeaux cachés derrière le deuil. Un sujet important que je veux aborder ici depuis longtemps. Charline nous partage son vécu avec la mort et
Aujourd'hui, on aborde un sujet que je trouve trop peu exploré : la période qui suit l'anxiété. Une fois que tu n'es plus dans l'expression aigue de la pathologie, il y a plein de choses et de mécanisme mis en place que
Ok, on aborde un sujet qui me tient à coeur cette semaine ! Je me suis souvent retrouvée démunie face aux coach mindset ... Oui, il faut changere son mindset, être plus positif, faire davantage confiance à la vie. Mais c
Pour cet épisode, j’accueille Laurie pour un épisode en duo. Une amie que j’ai rencontré au lycée et qui est devenue il y a quelques années une personne très importante dans mon cercle proche. On va discuter entre copine
Bienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre dans un monde qui la rejette. Pour ce 6e et dernier jour
Bienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre dans un monde qui la rejette. Nous sommes au 5e jour de
Bienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre dans un monde qui la rejette. C’est le 4e jour de cette
Bienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre dans un monde qui la rejette. C’est le 3e jour de cette
Bienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre dans un monde qui la rejette. Nous sommes au 2e jour de
Bienvenue à toutes dans la toute première Podweek de ce podcast ! Je me suis dis que j’allais introduire ce genre de semaine pour qu’on l’on puisse aborder certains sujet plus en profondeur ! Donc c’est partie pour une s
Aujourd'hui, on apprend à gérer une émotion de A à Z ! Je vous donne la méthode en 3 étapes pour te responsabiliser face à tes émotions, accueillir et définir le besoin qui se cache derrière ! Rejoins nous sur instagram
Aujourd'hui on se retrouve pour un petit chit chat entre copine ! C'est un nouveau format, j'espère qu'il vous plaira. On fait le bilan de l'hiver et je vous partage mes objectifs et intention pour le printemps. Dites-mo
Aujourd'hui, on s'attaque à un gros morceaux : les croyances limitantes. Je t'emmène dans le process que j'ai appris grâce à la belle Noellie Salgueira lors d'un coaching pour déconstruire et remplacer tes croyances limi
Je t'emmène aujourd'hui dans toutes les étapes de mon reset printanier. Pour avoir la partie plus personnelle où je te partage les dessous de mon reset, rendez-vous le 21 mars sur Youtube. Rejoins nous sur youtube ici. R
Quel sujet ! Le discours intérieur peut vraiment te gâcher la vie alors aujourd'hui on approfondit les raisons d'un mauvais discours intérieur et je te partage les outils que j'ai mis en place pour arrêter de te parler c
Cet épisode est fait pour celles qui ressentent tout ! Qui ressentent parfois même trop. Aujourd'hui, on explore l'intelligence émotionnelle, ce qu'elle peut nous apporter et également comment la développer. Retrouve moi
L'épisode d'aujourd'hui est à marquer d'une pierre blanche ! J'accueille pour la 1e fois une invité sur le podcast !!! Avec Lotti, on vous parle de productivité sous le filtre du cycle menstruel cette fois. Si tu prends
Aujourd'hui, je t'emmène dans un process assez personnel parce qu'il y a peu, j'ai de nouveau senti le sentiment d'illégitimité ! Je ne veux pas que cela me bloque dans mes projets et je ne veux pas que cela te bloque da
Aujourd'hui, je t'emmène dans l'exploration de la procrastination. Pourquoi est-ce qu'on procrastine et quel impact cela a sur notre vie ? Je te donne également les 3 outils que j'ai mis en place pour court-circuiter ce
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Pensée Arborescente is hosted by Sacha. The show is categorised under health (fitness) and has published 66 episodes.
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