
Marc-Aurèle a passé des années à faire semblant : Semblant d'être comme les autres petits garçons, semblant d'être hétéro, semblant d'aller très bien pendant que tout se fissurait en coulisses. Et puis un jour, le...


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Bienvenue dans l'univers de Passages Insolites, ton podcast dédié à l'exploration du mindset du changement au féminin. Je suis Bénédicte, ton guide sur ce chemin fascinant où nous plongeons ensemble dans le monde merveilleux de la psychologie et des neurosciences pour te conduire vers un épanouissement personnel profond et authentique.Reprogrammer son cerveau, ça te parle ? Imagine-toi en alchimiste de ta propre vie, transformant tes croyances limitantes en pouvoirs dynamiques qui t'ouvrent les portes de la sérénité et de l'affirmation de soi. C'est ici que ton aventure commence, à travers les épisodes enrichissants de Passages Insolites. Ensemble, nous allons t'aider à gérer tes émotions, maîtriser l'art du lâcher prise, et maintenir un équilibre sain entre ta vie professionnelle et personnelle.Te sens-tu parfois perdue dans ta vie ? Hypersensible ou simplement sensible, chaque femme porte en elle une singularité précieuse qui mérite d'être célébrée et non camouflée. Tu découvriras
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Recent episodes include "146. Rester soi dans un monde de brutes avec Maricorelle" (21 July 2026, 52 minutes), "145. Savoir doser (et ne pas y arriver), avec Sophie, diététicienne" (2 July 2026, 51 minutes), and "144. Quand devient on adulte?" (16 June 2026, 16 minutes).
Passages Insolites publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 38 minutes across 160 episodes.
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Marc-Aurèle a passé des années à faire semblant : Semblant d'être comme les autres petits garçons, semblant d'être hétéro, semblant d'aller très bien pendant que tout se fissurait en coulisses. Et puis un jour, le...

Sophie est diététicienne en clinique de rééducation cardiovasculaire. Sur Instagram, elle débunke avec un humour redoutable la désinformation nutrition qui inonde les réseaux sociaux : le coach qui jure qu'un Snickers...

Episode #5
Mes enfants ne sont plus tout à fait des enfants. J'avance, doucement, vers la cinquantaine. Et certains jours, dans ma tête, j'ai huit ans. Alors une question s'installe et refuse de partir : à partir de quand est-ce...

Et si la personne la plus solaire de la pièce était aussi la plus blessée ? Alice rit sincèrement tous les jours et, ce n'est pas un effort, et encore moins du fake. Et pourtant, elle se permet à peine, à presque 42...

On enregistre un 1er avril, et Christelle prévient d'emblée : une journée sans rire reste pour elle une journée un peu foutue. Le ton est posé. Christelle a fondé Musaé en mars 2020, à deux semaines près du premier...

L'optimisme n'efface pas le bazar On peut très bien vivre avec « la vie est belle » comme mantra et avoir des cartons du déménagement encore fermés un an plus tard. Clara assume les deux. Côté lumière, il y a la phrase...

Quoi de mieux pour cette nouvelle saison que la commencer par un échange joyeux et authentique entre deux psychologues qui savent qu'en tant que thérapeute on n'est en aucun cas immunisée des problèmes, des blocages et...

Episode #42
<p>Dans cet épisode que j’ai <b>adoré enregistrer</b>, je te propose une rencontre avec <b>Carène Ponte</b>, autrice feel-good qui n’a pas peur de parler de ses doutes, de ses failles, de ses montagnes russes...

<p><b>Qui es-tu vraiment ? Peut-on changer ses habitudes sans se perdre ?</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode inspirant, je reçois Guillaume Attias, expert en neurosciences appliquées, pour explorer une phrase qui...

Episode #40
<p><b>🎧 Hypersensibles, anxieux, cerveau en boucle ? Cet épisode est pour toi.</b></p><p><br></p><p><b>Tu vis avec une anxiété quasi permanente ? Tu rêves d’un bouton pause pour ton mental en surchauffe ? Cet épisode...

<p>Et si la douceur était une force ? </p><p>Et si l’émerveillement était un guide fiable, même — et surtout — dans un monde qui semble aller trop vite ?</p><p><br></p><p> Dans cet épisode de Passages Insolites, je...

<p>🧠 Ton cerveau te joue-t-il des tours ? </p><p><br></p><p>Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je reçois Synaptix (Tiffany), ancienne kinésithérapeute reconvertie en neuroscientifique passionnée qui partage...

<p>Dans ce nouvel épisode de <b>Passages Insolites</b>, je, <b>Bénédicte Vassard</b>, m'entretiens avec Axelle, créatrice de la marque "Odile Ile de Ré". Une rencontre touchante avec une femme qui a transformé sa...

<p><b>Tu t’es déjà senti(e) en décalage, trop intense, trop émotif(ve), trop tout ?</b></p><p><b>Tu te demandes si l’hypersensibilité t’apporte plus de galères que de bénéfices ?</b></p><p><br></p><p>Dans cet épisode...

Episode #35
<p>Tu l’as remarqué ? </p><p>Tout semble plus lourd, plus lent, plus gris…Comme si ton énergie était partie en hibernation. </p><p>Ce n’est pas juste une impression ! </p><p><br></p><p>L’hiver joue réellement sur ton...

<p>Hey toi, qui te réveilles à 3h du matin avec des "et si..." plein la tête !</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on parle de ce petit hamster émotionnel qui tourne en boucle dans ton cerveau. Tu sais, ces moments où tu...

<p>🧠 Quand le cerveau idéalise le passé : comprendre et avancer</p><p><br></p><p>Tu as cette sensation étrange que "c'était mieux avant" ? </p><p>Ton cerveau magnifie ton passé alors même que tu sais qu'il n'était pas...

<p><b>🎧 Quand ton cerveau te fait croire que tu es coincé(e)</b></p><p><br></p><p>Hello toi qui as l'impression d'être coincé(e) dans ta tête !</p><p><br></p><p>Tu connais cette sensation ? </p><p>Celle où tu as...

<p><b>Et si se reconnecter à toi-même te permettait de transformer ta sexualité ?</b></p><p><br></p><p><br></p><p>Dans cet épisode inédit de Passages Insolites, je reçois Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et...

Episode #30
<p>Et si ta vie prenait un virage à 180° ? </p><p>As-tu déjà rêvé de tout plaquer pour vivre autrement ? </p><p>Qu'est-ce qui t'empêche vraiment de sauter le pas ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de Passages...
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Croco Maman
Odile Ile de Ré
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