På gränsen mellan...

...att vara den jag faktiskt är och den jag tror att jag behöver vara

...att åldras och fortsatt vara ung

Att åldras är oundvikligt. Hur du möter det – är ditt val. I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att åldras och att fortsatt vara ung. Inför min stundande födelsedag som 36-åring reflekterar jag kring vad det eg

...att vara sårbar och att vara modig

Att vara sårbar är inte en svaghet. Det är där ditt mod börjar. I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att vara sårbar – och att vara modig. Med inspiration från The Call to Courage av Brené Brown (hittas på Netf

...det som format dig och den du faktiskt är

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan det som format dig och den du faktiskt är. Hur våra upplevelser från barndom och ungdomsåren ofta sätter grunden för våra vanor, beteenden och sätt att hantera livet. Hur vi

...att försöka och göra saker ordentligt

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att försöka och göra saker ordentligt. Hur ofta säger vi att vi “försöker”… men egentligen bara famlar, gissar eller gör lite halvhjärtat? Och vad skulle hända om vi iställe

...att falla tillbaka eller fortsätta framåt

Säsong 2 är igång, och jag spelar in från Spanien! I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan att falla tillbaka eller att fortsätta framåt. Den där platsen där förändring faktiskt testas på riktigt. När livet inte l

...ensamtid och egentid

I veckans avsnitt pratar jag om gränsen mellan ensamtid och egentid. Jag reflekterar tillbaka på min barndom, mina ungdomsår och olika perioder i livet där jag känt mig ensam. Den där känslan som inte alltid handlar om h

...att vara rädd eller att våga

I det här lite kortare avsnittet pratar jag om gränsen mellan att vara rädd eller att våga. Min reflektion växte fram i skidbacken. Något som tidigare känts läskigt och osäkert kändes plötsligt stabilt. Inte för att räds

...att vara tränad eller tonad

I veckans avsnitt delar jag mina tankar kring vad träning faktiskt är och vad som krävs för att få resultat av jobbat man lägger ner i gymmet. För många är målet att bli “tonad”, men vad betyder det egentligen? Och hur k

...att trycka undan en känsla eller känna den fullt ut

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring valet mellan att trycka undan en känsla eller att våga känna den fullt ut. Det där ögonblicket när något väcks inom oss: irritation, sorg, besvikelse, rädsla elle

...att söka sig inåt eller att söka sig utåt

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring att befinna sig på gränsen mellan att söka inåt och att söka utåt. Där det finns ett behov av stillhet, egentid och kontakt med sitt inre för att kunna forma den

...att stå kvar i det gamla eller kliva in i det nya (2026 - Hästens år!)

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring att befinna sig på gränsen mellan att stå kvar i det gamla och att kliva in i det nya. Den där platsen som ofta känns både spännande och obekväm på samma gång. Dä

...att följa strömmen eller gå sin egen väg

I dagens avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring valet mellan att följa strömmen eller att våga gå sin egen väg. Särskilt i tider som julen, där traditioner, förväntningar och “så här har vi alltid gjort” ofta få

...att hålla ihop det eller släppa taget

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner kring den där sköra gränsen mellan att hålla ihop det och att våga släppa taget. Vad händer inom oss när vi står inför valet att stanna kvar, kompromissa, hoppas lite t

...att vara i relation eller att vara singel

I veckans avsnitt delar jag tankar och reflektioner mellan att vara på gränsen mellan singel och en relation och från en relation till att vara singel (eller solo som jag hellre ser det som!). Vad händer med våra viljor

...att vara galen eller ett geni

I veckans avsnitt kliver vi rakt in i vad som definierar att befinna sig på gränsen mellan att vara galen eller ett geni, vad är det egentligen är som särskiljer dessa två? Och för att utforska detta har jag bjudit in en

... det kända & det okända (del 2)

I dagens avsnitt inleder jag med att berätta klart historien som blev bortklippt förra veckan, och vandrar vidare i att prata om det andra perspektivet av det okända. Då när när det började omvandlas till att kännas spän

...det kända och det okända (del 1)

OBS! Hade lite tekniskt strul med detta avsnitt (rookie mistake) och försökte rädda upp detta med AI, vilket gick ganska bra. Fick tyvärr radera sista 15 min och kommer spela in slutet på historien och dela med er i näst

...det kända och det okända (del 1)

I det här avsnittet delar jag första delen av början på min egna stora livsförändring. Det är en djupt personlig berättelse om att röra sig mellan det som är känt och det okända. Jag delar mina reflektioner över karriärv

...livet jag har levt & livet jag vill leva

Välkommen till första avsnittet av podden ”Pågränsen mellan…”! I dagens avsnitt berättar jag lite om vad det är som har gjort att jag har kommit till en punkt i livet där jag nu ska söka mig utanför Sveriges gränser och