Osteopathie im Kontor

Du leidest unter einer schleichenden, extrem hartnäckigen Achillessehnenreizung und deine Schmerzen flammen bei Belastung immer wieder neu auf? In diesem Video erfährst du am Beispiel einer Profi-Handballerin, welche...

Du leidest unter stechenden Schmerzen am Schienbein nach dem Laufen, Tanzen oder Treppensteigen? Ursache dafür ist meist eine Überlastung der inneren oder äußeren Unterschenkelmuskulatur (Schienbeinkantensyndrom). In...

Egal ob du gerade erst mit dem Laufen anfängst oder dich bereits auf deinen nächsten (Halb-)Marathon vorbereitest: Die Wettkampfsaison steht an, doch Schmerzen an Sehnen, Gelenken oder Knien bremsen viele Läufer schnell...

In diesem Video schauen wir uns das Läuferknie aus der Sicht der Osteopathie an. Wir gehen den 3 häufigsten Ursachen auf den Grund, die oft ganz weit weg vom Knie liegen - von Instabilitäten im Rumpf bis hin zu steifen...

In diesem Video zeige ich euch meine 5 Lieblingsübungen gegen Schmerzen im Schulter und Nackenbereich.Timestamps: 00:00 Intro00:35 Warum die kleinen Muskeln entscheiden01:04 Wichtiger Warnhinweis01:25 Übung 1: Die...

Wenn ihr schon einmal beim Orthopäden wart, kennt ihr das vielleicht.Diagnose: Knick-Senk-Spreizfuß.Und fast automatisch folgt die Verordnung für Einlagen.Ich möchte euch heute zeigen, warum genau das aus meiner Sicht...

Schauen wir heute in die Schränke deutscher Küchen, stehen dort oft mehr Dosen als Lebensmittel. Doch welche Nahrungsergänzungsmittel brauchst du wirklich – und wo wirfst du dein Geld einfach nur zum Fenster raus? Als...

Möchtest du lange leben?Wenn ich diese Frage stelle, nicken fast alle. Aber eigentlich ist das die falsche Frage. Die entscheidende Frage lautet: Wie möchtest du leben, wenn du alt wirst?Die meisten Menschen haben...

Heute möchte ich dir drei Fehler zeigen, die ich bei vielen Menschen beobachte. Fehler, die nicht nur das biologische Altern beeinflussen können. Sondern vor allem die Lebensqualität. Und das Gute ist: Du kannst bereits...

Wenn deine Hüfte steif ist, dein Rücken sich verspannt anfühlt und Dehnen es nie wirklich behebt, dann sind das hier vielleicht die wichtigsten vier Minuten, die du je in deinen Körper investierst.Weil die meisten...

In diesem Video erkläre ich dir wissenschaftlich und anatomisch, warum das so ist. Wir tauchen tief ein in die neurologischen, faszialen und sogar viszeralen – also organischen – Verbindungen, die deine Schulter im...

Knickst du beim Joggen oder Wandern öfter um? Tun deine Füße nach langem Stehen weh? Hast du das Gefühl, deine Knöchel sind irgendwie instabil? Dann hast du wahrscheinlich, wie 60 bis 70 Prozent aller Erwachsenen...

<p>In dieser Folge schauen wir uns an, was Studien wirklich zeigen, ob Rundrücken und vorgestreckte Schultern problematisch sind, ob Beine übereinanderschlagen schädlich ist, und was aus osteopathischer Sicht wirklich...

<p>Du wachst nachts auf, weil du auf keiner Seite mehr liegen kannst. Beim Gehen sticht es im Schambein. Beim Atmen drückt es unter die Rippen. Du hast Sodbrennen und kribbelnde Finger.Genau das hatte meine Frau bis vor...

<p>Dein Hüftschmerz kommt seltenst aus der Hüfte. Er kommt aus deinem Becken. Aus deiner Wirbelsäule. Aus deinem Bauchraum. Oder aus deinem Fuß. Deshalb hilft Kortison nicht. Deshalb hilft Stoßwelle nicht. Und auch die...