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Hosted by Oseras-tu ? Le podcast · 🇺🇸 US · FR · 66 episodes
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Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !Nous sommes Manon Keck et Sébastien Le Gleuher, coachs en changement de vie, entrepreneurs et fondateurs d'Oseras-tu ?À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !Bonne écoute :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Oseras-tu ? Le podcast hosts Oseras-tu ? Le podcast, a education show with 66 episodes published.
![66. [Et si ?] Tu oses faire ce premier pas - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/1XiqO9l7oCEWAm4pLn9mKgvK1YbOzwvxKXS4A7Ul_1400x1400.jpeg?t=1732638375)
[Et si ?] #19 : Tu oses faire ce premier pas - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Pour participer au
Dans cet épisode, je te partage 10 biais cognitifs qui influencent ton quotidien, parfois sans que tu le saches ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet des Audacieux, c'est ici : https://oseras-tu-coaching.systeme.
![64. [Et si ?] Le plus grand danger - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/0bVVENiVRMAeJyoyI9F8SpmRDTNsatm8ywxaNt3V_1400x1400.jpeg?t=1731430406)
[Et si ?] #18 : Le plus grand danger - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Pour participer au Sommet
Dans cet épisode, je te partage comment retrouver ta motivation quand elle n'est plus là. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-tu-
![62. [Et si ?] Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/5gmIo1e9tKq7HK2IIbp86yMsncHGMazQ9hshfc1T_1400x1400.jpeg?t=1729210345)
[Et si ?] #17 : Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire
Dans cet épisode, je te partage comment tu peux envisager, aborder et gérer au mieux un changement de vie professionnelle. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workboo
![60. [Et si ?] Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/StUmb6DvHgj0Xh4mqJUKOw0TCtcEkgI8X3LnWagw_1400x1400.jpeg?t=1728984652)
[Et si ?] #16 : Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de fair
Dans cet épisode, je te partage comment tu peux trouver ton propre équilibre de vie pro / vie perso sans culpabiliser. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook of
![58. [Et si ?] Savoir poser tes limites - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/2SyYEYybj6FISeovBfUmmYY1eH2RRcgJSrjU5D9v_1400x1400.jpeg?t=1727794330)
[Et si ?] #15 : Savoir poser tes limites - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le poi
Dans cet épisode, je te partage pourquoi tu peux être amené à te retrouver toujours dans les mêmes situations ; pourquoi certains schémas semblent se répéter ; ce qu'est le biais de confirmation et en quoi il a une incid
![56. [Et si ?] Le temps n'est pas le problème - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/OzyJwt5QOvIKLXHbxEOHlpsXd8nkF8fnl8ef1N8l_1400x1400.jpeg?t=1726565562)
[Et si ?] #14 : Le temps n'est pas le problème - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire
Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux gérer et diminuer ton stress au quotidien. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : ht
![54. [Et si ?] Prendre soin de toi - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/KJtkYtXSdA5OqH8oRH5Vb3kITctwD7qqHc5P0dru_1400x1400.jpeg?t=1725354681)
[Et si ?] #13 : Prendre soin de toi - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point po
Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te détacher d'un trop grand besoin d'approbation des autres. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook off
![52. [Et si ?] Le repos est la clé - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/cHmPdEFL47RHDwmOAjTfR26cmGUN2cEl1rZSE157_1400x1400.jpeg?t=1724141398)
[Et si ?] #12 : Le repos est la clé - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point po
Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux comprendre et mieux vivre tes émotions. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https
![50. [Et si ?] Gandalf a raison - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/MCpkpa0X9V4qRrLJINZk2qmwoebJdTku482V9uh6_1400x1400.jpeg?t=1721727380)
[Et si ?] #11 : Gandalf a raison - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour
Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te libérer de ton perfectionnisme. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook offert ici : https://oseras-t
![48. [Et si ?] L'utilité d'être audacieux - par Sébastien episode artwork](https://image.ausha.co/tJ1txFP6GPklU9T3STqIoWyj50QWr9vYkcAwuWSJ_1400x1400.jpeg?t=1721226664)
[Et si ?] #10 : L'utilité d'être audacieux - par Sébastien La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi ! Bonne écoute :) - Besoin de faire le p
Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux dépasser ton syndrome de l'imposteur grâce à 10 points clés. Bonne écoute :) - Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main ? Télécharge ton workbook off
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