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Que tu cherches à mieux vivre ou à initier un changement important dans ta vie, ce podcast est fait pour toi !Nous sommes Manon Keck et Sébastien Le Gleuher, coachs en changement de vie, entrepreneurs et fondateurs d'Oseras-tu ?À travers chaque épisode, tu trouveras de quoi mieux te connaître, t'écouter et te faire confiance, ainsi qu'une bonne dose d'inspiration et d'enthousiasme, pour qu'(enfin) tu oses créer et vivre la vie qui t'épanouit vraiment !Bonne écoute :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Recent episodes include "66. [Et si?] Tu oses faire ce premier pas - par Sébastien" (26 November 2024, 8 minutes), "65. Ces 10 biais cognitifs qui te contrôlent - par Sébastien" (19 November 2024, 13 minutes), and "64. [Et si?] Le plus grand danger - par Sébastien" (12 November 2024, 5 minutes).
Oseras-tu ? Le podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 9 minutes across 66 episodes.
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<p>[Et si ?] #19 : Tu oses faire ce premier pas - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, je te partage 10 biais cognitifs qui influencent ton quotidien, parfois sans que tu le saches !</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Pour participer au Sommet des...
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<p>[Et si ?] #18 : Le plus grand danger - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !</p><p><br></p><p>Bonne...
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<p>Dans cet épisode, je te partage comment retrouver ta motivation quand elle n'est plus là.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main...
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<p>[Et si ?] #17 : Redéfinir ce qu'est ta réussite - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, je te partage comment tu peux envisager, aborder et gérer au mieux un changement de vie professionnelle.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point...
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<p>[Et si ?] #16 : Ralentir te fait aller plus loin - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, je te partage comment tu peux trouver ton propre équilibre de vie pro / vie perso sans culpabiliser.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point...
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<p>[Et si ?] #15 : Savoir poser tes limites - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, je te partage pourquoi tu peux être amené à te retrouver toujours dans les mêmes situations ; pourquoi certains schémas semblent se répéter ; ce qu'est le biais de confirmation et en quoi il a une...
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<p>[Et si ?] #14 : Le temps n'est pas le problème - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux gérer et diminuer ton stress au quotidien.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour reprendre...
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<p>[Et si ?] #13 : Prendre soin de toi - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !</p><p><br></p><p>Bonne...
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<p>Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te détacher d'un trop grand besoin d'approbation des autres.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour...
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<p>[Et si ?] #12 : Le repos est la clé - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !</p><p><br></p><p>Bonne...
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<p>Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux mieux comprendre et mieux vivre tes émotions.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour reprendre ta...
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<p>[Et si ?] #11 : Gandalf a raison - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi !</p><p><br></p><p>Bonne...
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<p>Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux te libérer de ton perfectionnisme.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour reprendre ta vie en main...
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<p>[Et si ?] #10 : L'utilité d'être audacieux - par Sébastien</p><p><br></p><p>La raison d'être des épisodes [Et si ?] : en un éclair, aller réveiller l'audacieux et l'audacieuse qui sommeille en toi...
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<p>Dans cet épisode, j'approfondis avec toi comment tu peux dépasser ton syndrome de l'imposteur grâce à 10 points clés.</p><p><br></p><p>Bonne écoute :)</p><p><br></p><p>-</p><p><br></p><p>Besoin de faire le point pour...
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