Hosted by Cataleya Fay · 🇺🇸 US · DE · 12 episodes
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Hier geht es um grundlegendes Verständnis rund um hormonelle Balance. Wir sind Tag und Nacht von Hormonen gesteuert. Wenn dieses sensible Gleichgewicht gestört wird, bringt dies vielfältigste Symptome und Beschwerden mit sich. Darüber erzähle ich auf einfache, humorvolle und verständliche Weise. Ich finde es wichtig, verstehen zu lernen, dass alles, was wir fühlen, denken und tun, eine Auswirkung auf unser Hormonsystem hat. Es geht um Zyklusprobleme, was geschieht z.B. bei Pilleneinnahme, Wechseljahresbeschwerden, Gewichtszunahme oder -abnahme, was macht eigentlich die Schilddrüse, um Schlafstörungen, was Stress alles im Körper anstellt, wie ist das bei Frauen, wie bei Männern, um eine hormonfreundliche Ernährung, um die Lebensweise allgemein aus meiner Sicht, sowohl medizinisch als auch ganzheitlich, und um den Faktor Zeit. Neben ganzheitlichen Ansätzen zur sanften Unterstützung für mehr Wohlbefinden habe ich viele Tipps für dich und erzähle, wie ich selbst mit alledem umgehe. Hormone
Cataleya Fay hosts Om Hormony - Der rundum Podcast für hormonelle und ganzheitliche Balance, a health show with 12 episodes published.
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Willkommen bei Om Hormony! In der Fortsetzung geht um die vielen, möglichen Gründe und Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch, was zu prüfen ist, wie man vorgeht bei der Suche, woran es liegen könnte, was es alles zu beac
Show notesWillkommen bei Om Hormony! Diesmal geht es um ein ganz besonderes Thema, welches ich hier mal ganz grundlegend beleuchte mit der Absicht, dir ein gewisses Verständnis für die Zusammanhänge hinsichtlich der Frunchtbarkeit
Show notesWillkommen bei Om Hormony! Dies ist die Forstsetzung meines 9. Podcasts, in dem es um das aktuelle Thema "Smartphonesucht" geht. In dieser Folge erzähle ich nun darüber, woran man erkennt, dass man ein derartiges Verhalt
Show notesWillkommen bei Om Hormony! Sehr spannend, was das Smartphone, genau gesagt, das "Scrollen", mit uns hormonell anstellt. Und was dies in weiterer Folge für Auswirkungen auf unsere psychische und dann natürlich auch körper
Show notesHeute stelle ich dir in der Fortsetzung über den Darm das ENS vor. Schon mal gehört? Unser Enterisches Nervensystem, das 2. Gehirn, welches im Darm sitzt, und erzähle dir viele spannende, bereichernde, wissenwerte Dinge
Show notesWillkommen bei Om Hormony! Ernährung ist ein so wichtiges Thema, und wenn wir gut und bewusst darauf achten, was wir zu uns nehmen, können wir uns bereits ein stückweit selbst helfen. Ich erzähle über das Zusammenspiel s
Show notesWillkommen bei Om Hormony! Heute widmen wir uns dem großen, interessanten Thema Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Stress, den wir manchmal gar nicht mehr als solchen wahrnehmen. Ich hoffe, du bekommt ein paar Aha-Erleb
Show notesWillkommen bei Om Hormony! In dieser Folge mache ich mir Gedanken darüber, wie die möglichen Zusammenhänge sein könnten zwischen Schlaganfall und den Hormonen, was da mit reinspielen könnte und wie wichtig unser Lebensst
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Willkommen bei Om Hormony! Diesmal geht es um die Pille, also allgemein um hormonelle Kontrazeptiva, was damit im Körper hintendran abläuft bzw. ablaufen könnte und die möglichen Folgen, denn jeder Körper ist ja einzigar
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Willkommen bei Om Hormony! Über den Darm gibt es soviel Wunderbares und Hochinteressantes zu erzählen! Heute geht es erstmal darum, wie er mit unserem empfundenen Glück zu tun hat, wie seine Gesundheit unseren Schlaf bee
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Willkommen bei Om Hormony! In der 2. Folge erzähle ich dir, warum du davon aus dem Schlaf hochschreckst, erläutere dir auf einfache Weise die Ursachen sowie Hintergründe für ein besseres Verständnis, gehe nochmals näher
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Willkommen bei Om Hormony! In dieser ersten Folge erzähle ich über Hitzewallungen, über mögliche Gründe, warum sie einen so plötzlich überrollen und was man so tun kann. Desweiteren erkläre ich einfach und verständlich,
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