Hosted by Kuba Sawicki · 🇺🇸 US · PL · 17 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcast dla osób głodnych wiedzy, które chcą lepiej rozumieć jak działa ich organizm i dzięki temu dbać o partnerską relację ze swoim ciałem poprzez mądry, świadomy ruch i odpowiednio zaprogramowany trening.Jestem nauczycielem ruchu i trenerem przygotowania motorycznego. Współtworzę Powoli Studio Ruchu. Prowadzę obozy ruchowe na Mazurach. Do grona moich zawodniczek należą polskie pięściarki – medalistki Mistrzostw Świata oraz Europy. W tym także Julia Szeremeta - Wicemistrzyni Olimpijska z Paryża. IG: https://www.instagram.com/kubasawicki_/
Kuba Sawicki hosts Notatki z ciała - Kuba Sawicki, a health show with 17 episodes published.
"Jesteś w swojej prawdzie, gdy stajesz naga przed moim obiektywem? Czy może nagość jest przeszkodą do Twojej szczerości i swobody? Czy moim zadaniem jest rozebrać cię bardziej, także z przebrania? Czy przez obiektyw i mo
Show notes
Dotarliśmy, w pewnym sensie, do naprawdę przedziwnego momentu, jeśli chodzi o rozwój cywilizacji. Momentu, w którym zaspokajanie fundamentalnych i pierwotnych potrzeb naszych zwierzęcych, biologicznych organizmów okazuje
Show notes
Ból jest jednym z najbardziej pierwotnych doświadczeń, jakie znamy. Intuicyjnie myślimy o bólu jak o prostym, jednoznacznym komunikacie płynącym z ciała: coś zostało uszkodzone, dlatego zaczęło boleć. Ale współczesna nau
Show notes
Żyjemy w świecie, który wyrywa nas nieustannie do zewnątrz. Nadmiar bodźców zmysłowych, migające ekrany, pośpiech, rozproszenie... Tak wiele rzeczy zabiera nas od ciała, od czucia. Środki przeciw-bólowe czy stymulanty, k
Show notes
Chcesz wykupić dostęp do kursu? Kliknij tutaj! Sprawność to nie tylko to, co potrafią zrobić mięśnie. To nie tylko siła, szybkość, wydolność czy zakresy ruchu. Sprawność to przede wszystkim to, co potrafi zrobić układ ne
Show notes
Co ciekawego może powiedzieć nam językoznawstwo, buddyzm zen i poezja? Jak to jest z tym językiem? Wpływa w jakimś stopniu na nasze postrzeganie świata? I o co chodzi z tą rzeczywistością? Jaka jest naprawdę? Czy możemy
Show notes
Z Anitą Jurach, trenerką oddechu, wracamy do najbardziej witalnego i fundamentalnego wzorca ruchowego, jaki wykonuje nasze ciało – do oddechu. To trzeci odcinek naszej serii i jednocześnie jej podsumowanie: „Przepona: od
Show notes
Z Kingą Gajewską, z psycholożką i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym, rozmawiamy o relacji z ciałem, jego obrazie w kulturze, poczuciu wartości i porównywaniu się. Rozliczamy się z kulturą i mediami społec
Show notes
Z Janem Sielczak, fizjoterapeutą neurologicznym i trenerem, rozmawiamy o układzie nerwowym, bólu, treningu siłowym oraz biopsychospołecznym modelu zdrowia. Jakie nasze przekonania i poczucie sprawczości wpływa na odczuwa
Show notes
Dlaczego „Raptularz dygresyjny”? Raptularz to coś w stylu brudnopisu czy też notatnika. Służy do zapisywania raptownych myśli, a więc takich, które pojawią się nagle, są gwałtowne i mogą ulecieć w niebyt, jeśli nie zosta
Show notes
Z Anitą Jurach, trenerką oddechu, rozmawiamy o tym, jak trening oddechu może wspierać rozwój kondycji, czyli wydolności tlenowej. Od czego zacząć pracę z oddechem, jeśli zależy nam na poprawie kondycji? Czy podczas wysił
Show notes
Do czego potrzebny jest nam mózg? Czy myślenie to jedynie skutek uboczny ewolucji? Dlaczego ruch jest tak odżywczy dla układu nerwowego? Jakie były początki rozwoju mózgu i jaki to ma związek z ruchem? Czy ludzka samoświ
Show notes
Z Pawłem Krótkim, fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego, rozmawiamy o tym, jak leczyć kontuzje z perspektywy aktualnej wiedzy i najlepszych praktyk klinicznych. Jakie są czynniki ryzyka dla urazów przeciąż
Show notes
Z Kingą Gajewską, psychoterapeutką, rozmawiamy o uzależnieniu od treningu oraz nadużywaniu treningu w kontekście różnych zaburzeń psychicznych. Ile ruchu to za dużo w kontekście zdrowia psychicznego? Czym może objawiać s
Show notes
Z Anitą Jurach, trenerką oddechu, rozmawiamy o najbardziej witalnym, fundamentalny wzorcu ruchowym, jaki wykonuje nasze ciało - o oddechu. Po co w ogóle trenować oddech? Dlaczego oddychania nosem jest zdrowsze? Jak treni
Show notes
Z Filipem Droszczem rozmawiamy o ruchu, który wyłamuje się z konwencjonalnych schematów i przekonań na temat tego, jak w ogóle człowiek powinien się ruszać. Rozmawiamy o eksplorowaniu bardziej nieregularnych i nieliniowy
Show notes
Czy to na pewno zdrowe i bezpieczne, żeby dźwigać ciężary? Na ile różnych sposobów można zwiększać swoją siłę mięśniową? Od czego zacząć przygodę z treningiem siłowym? Jak może wyglądać przykładowy plan treningowy dla os
Show notes
Czym jest trening siłowy? Jakie są korzyści płynące z posiadania silnych mięśni? Dlaczego kobiety nie powinny obawiać się podnoszenia ciężarów? Z jakich względów ta aktywność jest wskazana praktycznie dla każdego - nieza
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki is hosted by Kuba Sawicki. The show is categorised under health (fitness) and has published 17 episodes.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki has published 17 episodes.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Notatki z ciała - Kuba Sawicki hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Notatki z ciała - Kuba Sawicki average 68 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
Our data rates Notatki z ciała - Kuba Sawicki's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 6 days ago.
