Hosted by Aske Ludvig Rask · 🇺🇸 US · DA · 58 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør. Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
Aske Ludvig Rask hosts Nervesystemet - Adfærd og Forandring, a education show with 58 episodes published.
Hvordan bygger du reel selvtillid som forælder – ikke kun på de dage, hvor det hele spiller, men også når børnene rammes af deres egne laviner og kaos? I denne session taler vi om, hvorfor det er helt normalt at føle, du
Show notesI denne episode opsummerer vi processen i NSP-Træning og ser, hvordan den kan forandre både din forståelse af dig selv – og din oplevelse af at være forælder. Vi taler om, hvordan vi stopper med at dømme vores adfærd og
Show notes
Hvordan lærer man at stole på andre mennesker – når man tidligere har oplevet, at fællesskaber ikke var sikre? I denne episode følger vi Idas rejse med NSP-Træning: fra at have en krop, der altid har været på vagt i rela
Show notesI denne episode møder vi Karen, der er maksimalt udfordret – både i grænsesætning og i at skabe ro i hverdagen. Samtalen dykker ned i, hvordan man kan flytte fokus indad og opdage, hvad man altid kan ændre på – sig selv
Show notesSom mennesker er vi flokdyr. Vores vigtigste prioritet er overlevelse — og det betyder at høre til. Allerede i det øjeblik vi mødes og siger “hej”, begynder vores nervesystemer at aflæse hinanden og danne kultur. Men hva
Show notesDe har brug for at føle sig elsket Hvordan får følelser lov til at vokse op? Hvordan udvikler børn selvværd? Og hvorfor kan du give alt den kærlighed du vil, uden barnet nødvendigvis føler sig elsket? I denne episode for
Show notesIda fortsætter sin rejse
Show notes🎧 Hvis du vil omprogrammere PTSD, skal du tænke som en eliteatlet I denne episode tager jeg dig med ind i kernen af PTSD — set gennem nervesystemets briller. Vi taler om traumetriggere: de signaler, der aktiverer kroppe
Show notesADHD bliver ofte forklaret som en mangel på fokus, impulsstyring eller selvkontrol. Med nervesystemets briller er ADHD en tilstand, forbundet med at vi ikke optimalt har kunnet udnytte vores genetiske potentiale. Vores n
Show notesDette er del 2 af Transformationsmodellen – hjertet i NSP-Træning. Det er modellen, der viser, hvordan vi går fra at have et problem eller et mønster, der gentager sig, til at skabe varig adfærdsændring. Trin for trin. S
Show notesHar du fået at vide hele livet, at du er for utålmodig? At du skal slappe af, vente på tur, ikke være så hurtig eller krævende? I denne episode vender vi det hele på hovedet. For “utålmodighed” er ikke et træk ved din pe
Show notesI denne episode af NSP-Livet dykker vi dybt ned i Transformationsmodellen – hjertet i NSP-Træning. Det er modellen, der viser, hvordan vi går fra at have et problem eller et mønster, der gentager sig, til at skabe varig
Show notesNSP-Livet #23 - Mellem traumer og træning – Idas vej til at mærke sig selv I denne episode af NSP-Livet deler Ida åbent og ærligt om de traumeoplevelser og billeder, der har fulgt hende – og hvordan de mange små oplevels
Show notesNSP-Livet #22 - Del 2 af fortællingerne der styrer vores nervesystem Hvordan lærer man egentlig at lege som voksen – og hvorfor er det så afgørende? I denne episode fortsætter vi samtalen med Ida, hvor vi tager tråden op
Show notesHvordan du sætter grænser, uden at skabe kamp Hvordan sætter vi grænser overfor børn – uden at ende i konflikt, dårlig samvittighed eller følelsen af at være en dårlig forælder? I denne episode dykker vi ned i kunsten at
Show notesNSP-Livet #21 Vi bærer alle på historier – små og store fortællinger, som vores hjerne og nervesystem bruger til at skabe en følelse af sikkerhed. Men de samme historier kan også holde os fast: “Jeg er ikke god nok”, “de
Show notesHver gang du tjekker din telefon, åbner en mail, scroller på sociale medier eller får en notifikation, sker der noget i dit nervesystem. Noget, der gentager sig. Noget, der sætter sig. I denne episode dykker vi ned i, hv
Show notesSådan installerer du nye programmer i dit nervesystem og skaber et liv, der matcher dig Forandring handler ikke om viljestyrke. Det handler om at installere de rigtige spor i hjernen. I Del 2 dykker vi ned i det dybere a
Show notesHvordan vi skaber udvikling – i stedet for overlevelse I denne session følger vi Karen, Mia og Malou – og det, der kunne ligne hverdagens små konflikter, bliver i stedet porten til dyb udvikling. NSP-Træning handler ikke
Show notesHvordan du tager kontrol over dit nervesystem – og bliver den du er skabt til at være Hvad hvis nøglen til forandring ikke er at kæmpe imod din hjerne – men at lære at bruge den rigtigt? I denne første del dykker vi ned
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring is hosted by Aske Ludvig Rask. The show is categorised under education (self improvement) and has published 58 episodes.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring has published 58 episodes.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring regularly covers education, self improvement, health. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Nervesystemet - Adfærd og Forandring hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Nervesystemet - Adfærd og Forandring average 47 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Nervesystemet - Adfærd og Forandring's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
