Mutmacherin by Jasmin Köhler

<p>In dieser Folge spreche ich mit Lea Schwarz, Mentorin für Energie- & Frequenzarbeit 🔥</p><p>Wir tauchen tief ein in die Frage, wie Energiearbeit eigentlich funktioniert, warum sie nichts Abstraktes ist & wie du...

<p>Wir alle kommen irgendwann an den Punkt, an dem wir uns fragen: 👉🏼 Wer bin ich wirklich – und will ich das Leben, das ich gerade lebe, überhaupt für mich?</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich mit Business...

<p>„Ich wollte immer wissen: Wer bin ich wirklich & warum bin ich so?“</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich mit Lisa - Gründerin von NOVA & Human Design - Expertin darüber, wie Human Design uns helfen kann, uns...

<p>„Du musst dich einfach nur selbst lieben, dann wird alles gut…“ – stimmt das wirklich?</p><p>In dieser Folge spreche ich mit Mindset- & Prep-Coach Sandro Krattiger über Disziplin, Selbstverantwortung und den schmalen...

<p>„Du musst dein Training an deinen Zyklus anpassen, wenn du deine Beschwerden lindern willst…“ – doch stimmt das wirklich?</p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich mit Physique-Coach Constantin Wagner darüber, wie...

<p>In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Mirjam Bader (@mirjam.media) über ihren Weg in die Selbstständigkeit – mit all ihren Höhen, Zweifeln, Learnings und dem, was wirklich zählt: Persönlichkeit, Mut &...

<p>Hosenkrise, Diätstress & ein Körper, der sich verändert - Wir sprechen über das, worüber sonst geschwiegen wird</p><p><br></p><p>Was, wenn du plötzlich ’ne Nummer größer brauchst – und statt „Nice, ich wachse“...

<p>‼️Trigger-Warnung: In dieser Folge sprechen wir ehrlich über gestörtes Essverhalten, Körperbild & mentale Gesundheit ‼️</p><p>Diese Folge ist ein ehrlicher Deep Dive in eine Welt, die auf Social Media oft nur aus...

<p>🔔 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über gestörtes Essverhalten, Bulimie, Binge Eating, Körperkontrolle, Diätkultur und mentale Belastungen. Bitte hör nur weiter, wenn du dich heute stabil fühlst –...

<p>In dieser Folge spreche ich mit Laura Sophia Klein – Expertin für Businessentwicklung, NLP-Coachin und Embodiment-Trainerin für Solo-Selbstständige ❤️‍🔥</p><p><br></p><p>Wir sprechen über:</p><p><br></p><p>✨ Den...

<p>In dieser Folge spreche ich mit Jenny Gutwald – M.Sc. Medizin mit Schwerpunkt Hormon- & Frauengesundheit – über ein Thema, das in der Fitnesswelt oft missverstanden oder vereinfacht dargestellt wird: Frauengesundheit...

<p>Ich bin zurück – und freu mich riesig, dich wieder mitzunehmen in die Welt von Female Empowerment, echtem Körpergefühl, Mindset & Frauengesundheit ✨</p><p><br>In dieser Folge teile ich, warum ich weg war, was sich...

Wenn deine Gefühle dich plötzlich übermannen und du am liebsten alles hinschmeißen würdest - ist es an der Zeit auf dich selbst zu hören und einen Weg zu finden damit umzugehen 🫶🏽

Die Annahme das die Erde eine Scheibe ist, würde bis heute bestand haben, wenn mutige Segler nicht über den Horizont gefahren wären ⛵️ Die Seefahrer haben bestimmt einiges zuhören bekommen und trotzdem haben sie es...

Heute möchte ich dir 10 praktische Tipps mit auf deinen Weg geben, die du ganz easy in deinen Alttag integrieren kannst ☺️ Locker dein Selbstwertgefühl auf und stärke es mit einem Lächeln 🥳