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Hosted by Lou Quentel · 🇺🇸 US · FR · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue sur Multi facettes, ta safe place pour entamer ton voyage vers l'épanouissement personnel, l'amour de toi ainsi que l'exploration et l'acceptation de toutes tes facettes.Je suis Lou Quentel, Coach de vie certifiée et j’accompagne les femmes à se révéler, à se libérer du regard des autres et à oser briller. J'ai à coeur de les accompagner pour se construire leur dream Life et à les guider vers une vie alignée avec leur âme.Chaque épisode de ce podcast est une invitation à rayonner, à te détacher du regard des autres, et à embrasser pleinement qui tu es. Nous allons ensemble casser les croyances sur ce qui t'empêche d'avancer et découvrir comment incarner la version la plus authentique de toi-même. Prépare-toi à révéler cette version de toi qui n'attend qu'à éclore. Une version Multi facettes.Belle écoute ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Lou Quentel hosts Multi facettes, a health show with 33 episodes published.
Dans cet épisode, je partage une prise de conscience que j’observe en moi depuis quelque temps : j’apprends peu à peu à arrêter de lutter contre ce qui arrive. Là où avant j’avais besoin de comprendre, de contrôler ou de
Dans cet épisode, je partage un sujet intime : ma prise de poids ces derniers mois, et ce que cela a réveillé en moi. Après une période de chocs émotionnels et d’épreuves personnelles, je me suis tournée vers la nourritu
Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer ce que signifie vraiment le mot Divine pour moi, et pourquoi j’ai choisi de l’incarner à la fois dans mon accompagnement et dans ce podcast. Parce que Divine ce n'es
Après 7 mois de silence, je reprends enfin la parole. Dans cet épisode très intime, je vous raconte ce qui m’a poussée à mettre le podcast en pause et surtout, ce que j’ai traversé pendant ces mois de tempête. Plusieurs
Dans cet épisode très touchant, je reçois Céline, une femme inspirante qui a choisi de se lancer dans un parcours de PMA en solo. Elle nous raconte avec beaucoup de sincérité son cheminement, ses doutes, ses peurs, mais
Dans cet épisode, je te parle de mon gros kiff du mois : le lancement des inscriptions pour le challenge GLOW. Déjà 41 femmes inscrites, prêtes à se libérer des relations toxiques et à reprendre le contrôle de leur vie.
Dans cet épisode, je vous parle d’un constat que j’ai fait récemment : mon énergie masculine prend beaucoup (trop) de place. Ce besoin de tout contrôler, de performer, de toujours être dans l’action… Je me rends compte q
Dans cet épisode, je vous parle d’une situation relationnelle inconfortable que je traverse en ce moment, et qui a mis en lumière une blessure que je pensais bien enfouie : celle de l’injustice. Je vous partage ce que ce
Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui m’a longtemps freinée : la peur de ne pas être assez. Pas assez bien, pas assez légitime, pas assez intéressante… Cette sensation d’avoir toujours quelque chose à prouver. Et que
Avril a été un mois fort : j’ai eu un vrai coup de cœur pour l’Andalousie, et encore plus pour Grenade. Ce voyage m’a permis de goûter à ce que je veux profondément : pouvoir kiffer et bosser en même temps, dans un lieu
Dans cet épisode, je partage un moment clé et très personnel de mon parcours : mon éveil spirituel. Tout a commencé avec une rupture qui a bouleversé ma vie et m'a poussée à me redécouvrir. À travers les synchronicités,
Dans cet épisode, on plonge dans la loi de l’attraction, ce principe selon lequel nos pensées et nos émotions influencent directement ce que nous attirons dans nos vies. Je t’explique comment elle fonctionne, pourquoi el
Dans cet épisode, je partage avec vous mes kiffs de mars et mes objectifs pour avril. Ce mois a marqué un tournant avec un positionnement plus clair sur la dépendance affective, plus de coachings, un nouvel e-book et une
J'ai la chance aujourd'hui de recevoir mon amie Marie, une femme qui m'inspire dans mon quotidien et qui a pris une décision encore trop taboue dans notre société : à 32 ans, convaincue de ne jamais vouloir d’enfant, ell
Cet épisode est une invitation à explorer un élément fondamental de la connaissance de soi : les valeurs. Trop souvent, on avance dans la vie sans vraiment se demander ce qui est essentiel pour nous, ce qui nous guide, c
Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui est mon domaine d'expertise de mon activité de coach : la dépendance affective. J'ai passé des années passées à enchaîner les relatio
Dans cet épisode, je vous partage mes kiffs du mois de février, ces moments qui m’ont marquée et qui ont nourri mon alignement. Ce mois-ci a été riche en prises de conscience, en belles rencontres et en ajustements qui f
Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet qui a profondément transformé ma vie : la manifestation. Depuis deux ans, j’ai intégré cette pratique dans mon quotidien, et elle a changé ma façon de penser, d’agir et d’attire
Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : investir en soi. Que ce soit à travers la formation, le coaching, la thérapie ou peu importe ce qui te fait kiffer, prendre du temps et des ressources pour son développem
Dans cet épisode, je vous partage des clés essentielles pour comprendre et renforcer votre confiance en vous. On commence par définir ce qu'est la confiance en soi et la différencier de l'estime de soi. Ces deux notions
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Multi facettes is hosted by Lou Quentel. The show is categorised under health (fitness) and has published 33 episodes.
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