#98 - Ukryte pokłady… (przemyślenia po warsztatach somatycznych z metodą Feldenkraisa)
Mar 30, 202619m
Ukryte pokłady energii czy zmęczenia? Tych drugich nikt nie chce odkrywać… a może warto? ✨✨✨ https://movementor.pl/
Loading…
Loading…
Hosted by Natalia Świenc · 🇺🇸 US · PL · 99 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Podcast MOVE SPACE jest dla Ciebie jeśli chcesz dbać o siebie całościowo, otworzyć się na nowe i zainspirować do własnej zmiany.Nazywam się Natalia Świenc i jestem Mentorem Ruchu, stworzyłam Platformę Move Space - przestrzeń pełną uważnego ruchu i oddechu. Ruch to zmiana, oddech to ruch, a uważny oddech i ruch pomagają nam połączyć się ze swoją intuicją - wewnętrznym głosem mądrości. Wierzę, że słuchanie intuicji to najlepsza droga do zdrowia, szczęścia i poczucia spełnienia.Dołącz do Platformy MOVE SPACE www.movementor.pl Znajdź mnie na Instagramie jako natalia_movementor
Natalia Świenc hosts MOVE SPACE Podcast, a health show with 99 episodes published.
Ukryte pokłady energii czy zmęczenia? Tych drugich nikt nie chce odkrywać… a może warto? ✨✨✨ https://movementor.pl/
Czas przejścia z zimy do wiosny to nie jeden dzień w kalendarzu tylko proces. I jak przy każdej zmianie warto zrobić wewnętrzne aktualizacje.
Czy zdarza Ci się mieć wrażenie, że pewne historie z Twojego życia wracają? Jakby zataczały koło? W tym odcinku opowiadam o swoim powrocie do świata fitness po kilku latach duchowych poszukiwań, warsztatów i pracy z ciał
Jeśli jesteś w momencie, w którym: straciłaś sens treningu, poszukujesz pasji, ognia, zajawki, czujesz kryzys, czujesz do szpiku kości, że musisz coś zmienić - ale jeszcze nie wiesz dokładanie co i jak - posłuchaj. To ni
Jak odróżnić szarlatana od osoby, która naprawdę pomaga? Psychowashing po dwóch stronach barykady. Ten odcinek jest o pracy z ciałem, odpowiedzialności, samoświadomości, jakości relacji poza podziałami na "konwencjonalne
O jakości, która bywa zaraźliwa. O zajęciach fitness na których byłam i moich odczuciach - gdzie była jakość której szukam, a gdzie jej brakowało. O spaghetti z torebki vs mojej roboty. I generalnie o poszukiwaniu jakośc
Odebrano nam zaufanie do własnego odczucia. Zastąpiono je nazwami, normami, diagnozami, certyfikatami i „poprawnymi” reakcjami. A gdyby tak wrócić do tego miejsca, w którym ciało wie lepiej? Do uczucia, że to, co czujesz
W tym odcinku zapraszam Cię aby spojrzeć na zimę inaczej niż dotychczas, aby nie wkurzać się że nic Ci się nie chce, że dni są krótkie, że zimno, że nie ma słońca, że nuda, że długo śpisz... Zapraszam Cię do zimowej redu
Po podsumowaniu wszelkich działań w 2025r, po zadaniu sobie ważnych pytań, po wyciagnięciu wniosków z lekcji... wykrystalizowały mi się 3 zasady, których chce się trzymać w 2026r. i dłużej. Mówię o tym na głos, bo to jak
Aktualne propozycje na wspólne doświadczenia, treningi, wyjazdy i warsztaty: https://movementor.pl/
Każdy dodatkowy kilogram to nie tylko jedzenie. To słowa, które połknęłaś. Obowiązki, których nie chciałaś. Wieczne ‘dam radę’, choć nie miałaś już sił. To ciężar, który nosimy… bo nie wybieramy siebie. A gdyby tak liczy
Odcinek o tym, jak wrócić do siebie, gdy życie Cię rozmagnesuje. Dlaczego zapominamy o praktykach, co naprawdę nas podłącza, jak mierzyć swój powrót i jak przestać traktować krok w tył jak porażkę. O ciszy, ruchu, twórcz
Ta medytacja jest dla Ciebie zawsze wtedy, kiedy stoisz przed decyzją. Małą lub dużą. Gdy chcesz wrócić do ciała, wyciszyć głowę i poczuć swoje prawdziwe „tak” i „nie”. Wracaj do niej zawsze, kiedy potrzebujesz klarownoś
Odcinek o rozmowach, które zostają w ciele. O tym, jak Human Design i karty mogą stać się pretekstem do prawdziwego spotkania – nie po to, by się analizować czy naprawiać, ale by usłyszeć siebie głębiej. Mówię o tym, jak
O czuciu które prowadzi. O ciele które podpowiada. O powrocie do siebie w świecie presji, planów i oczekiwań. O tym jak ciało może stać się Twoim kompasem - w życiu, treningu i biznesie. https://movementor.pl / ; Trening
Te słowa bez czucia i konkretu są jak puste frazesy. Opowiem Ci co to dokładnie dla mnie znaczy i zapraszam Cię, abyś konkretnie nazwała co to znaczy dla Ciebie. Gdy to zrobisz łatwiej i szybciej będziesz "wracać do sieb
W tym odcinku opowiadam o projekcie Intuicyjne Połączenie – który w swojej pierwszej formule… nie ruszył. To nie porażka, tylko część procesu. Sport nauczył mnie konsekwencji i zaufania, a mój profil 3/5 w Human Design i
Intuicyjne Połączenie - to przestrzeń, w której odpuszczasz stare schematy i wracasz do siebie – do ciała, intuicji i głosu serca. Tu uczysz się odwstydzania ruchu, głosu i twórczości – aby wyrażać siebie bez lęku przed
Na dzień, w którym nie masz siły. Kiedy Twoje ciało mówi „dość”, a głowa szepcze, że trzeba działać. Ten odcinek to nie instrukcja. To przypomnienie. Że nie musisz robić więcej, żeby być w porządku. Że Twoje niedziałanie
W tym odcinku mówię o zmęczeniu. Tym prawdziwym, głębokim, często ignorowanym. Tym, którego nie da się już zagłuszyć kawą, checklistą ani kolejnym celem. Mówię o zmęczeniu uzdrowicielek, mentorek, kobiet, które niosą świ
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
MOVE SPACE Podcast has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
MOVE SPACE Podcast is hosted by Natalia Świenc. The show is categorised under health (fitness) and has published 99 episodes.
MOVE SPACE Podcast has published 99 episodes.
MOVE SPACE Podcast regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
MOVE SPACE Podcast is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
MOVE SPACE Podcast hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of MOVE SPACE Podcast average 24 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates MOVE SPACE Podcast's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched yesterday.