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Hosted by Milena Wäldchen · 🇺🇸 US · DE · 63 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
🤍ACHTUNG:Ich bin mit dem Podcast umgezogen, ab sofort auf YouTube, jeden Freitag eine neue Podcastfolge, folge mir direkt dort, ich freue mich auf dich.➡️https://www.youtube.com/@MilenaWaeldchen👉Instagram: https://www.instagram.com/milenawaeldchen/Alles Liebe,deine Milena
Milena Wäldchen hosts Mit Liebe und Namaste, a health show with 63 episodes published.
In dieser Folge spreche ich mit dir über die „Gegenteil-Methode.“ Intuitiv habe ich in den letzten Jahren unter anderem genau das bei mir angewendet, wenn Selbstzweifel oder Prokrastination in Form von Gedanken anklopfte
In dieser Podcast-Folge möchte ich dir meine 3 persönlichen und kraftvollsten Game-Changer-Erkenntnisse mitteilen, die ich damals für mich erfahren habe, als ich mich auf den Weg zu mir selbst gemacht habe und mit Persön
In der heutigen Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, dass du frei bist von den Dingen, die dich belasten, wie zum Beispiel Selbstzweifel oder Perfektionismus. Es geht darum, wie unsere Vergangenheit dieses Schut
In dieser neuen Podcast-Folge spreche ich mit dir über einen Trugschluss, den ich oft bei anderen Menschen höre,dieses festgefahrene „Ich bin halt so“ . Und auch darüber, dass wir uns manchmal nur über unsere elterliche
In dieser Folge möchte ich mit dir über Perfektionismus sprechen. Denn auch perfektionistische Züge waren früher ein großes Thema bei mir. Seit ich diese nach und nach losgelöst und an die Seite geräumt habe, hat sich vi
In dieser Folge möchte ich dit die Tür zur Selbstliebe öffnen, als sanften, ehrlichen Ort für ein Thema, das viele von uns gleichzeitig berührt und manchmal anfangs ohne Berührung mit ihr auch triggert: Selbstliebe.❤️ Vi
✨Vielleicht kennst du das...ein Gedanke zieht dich zurück und plötzlich bist du wieder mitten in alten Bildern, Gefühlen oder Geschichten.✨ Wenn das passiert, ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Schutzmech
✨In dieser Folge spreche ich über einen der wichtigsten Leitsätze meines Lebens: Hör auf dein Herz.✨ Daran anknüpfend teile ich einen Herzgedanken, der sich neulich ganz klar in mir gezeigt hat: Lass Angst, Sorgen und Zw
✨In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir alle kennen: wenn auch Mal Traurigkeit, Wut oder Verzweiflung auftauchen... manchmal mitten in einer Meditation, manchmal ausgelöst durch ein Ereignis im Außen, manchmal d
✨In der letzten Podcast-Folge für dieses Jahr möchte ich eine ganz besondere Energie mit dir teilen... die Energie der Dankbarkeit.✨ Denn Dankbarkeit hat in meinem Leben so vieles positiv undfundamental verändert und ich
✨Manchmal fühlt sich Weihnachten einfach nicht nach Weihnachten an.✨ Vielleicht bist du gerade erschöpft. Oder erlebst und fühlst starke Gefühle oder steckst mitten in Herausforderungen, die viel Raum einnehmen. Und viel
✨ In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du Grenzen gegenüber Menschen setzt, die dir nicht gut tun, und wie du dich von ihnen lösen kannst. ✨ Ich spreche darüber, wie du diesen Schritt für dich umsetzt, wie du dich be
✨Eine geführte Meditation für deinen Herzensweg: Finde Mut, Kraft, Vertrauen und neue Energie für deinen Wunsch, dein Wunder oder dein Ziel. Ideal, um zu manifestieren, neue Zuversicht zu spüren und deine innere Kraft zu
💫😍In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt meines Buches, ich freue mich so sehr, dass ich mein allererstes Buch jetzt hier mit dir teilen kann.✨ In der Folge heute erfährst du alles über seine Entstehung, die He
In dieser Folge spreche ich darüber, dass du in jedem Moment frei wählen kannst, wie du auf dein Leben und auf deine Herausforderungen blickst.✨ Ob du aus deinem Kopf 🧠heraus reagierst – mit Zweifel, Druck oder alten Mu
🌸Diese Yoga Nidra Meditation lädt dich ein, deine Selbstliebe zu entfalten und dein Herz wieder für dich zu öffnen, behutsam in deinen Herzraum zu finden ~ dorthin, wo deine Selbstliebe wohnt, wo Geborgenheit entsteht,
☯️Yin und Yang☯️, diese beiden Energien prägen, wie wir fühlen, wie wir handeln, wie wir ruhen und wie wir in Verbindung gehen. ✨In dieser Folge nehme ich dich liebevoll mit auf eine Reise zu deinen inneren Energieanteil
💫🕉️Heute möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise in den Klang, der alles verbindet ~ das Mantra OM.🕉️💫 Gemeinsam beginnen wir mit drei tiefen, bewussten OM's, damit du diesen Urton nicht nur hörst, sondern in deinem
Tauche ein in diese liebevolle Meditation für🌿tiefe Entspannung und innere Ruhe.🌿 Diese Reise führt dich sanft zurück zu dir ~ zu deinem Herzen, zu deinem Atem, zu dem stillen Raum in dir, in dem Frieden und Geborgenhe
✨In dieser Folge lade ich dich ein, den Zauber der kleinen Atempausen oder Momente des kurzen Innehaltens zu entdecken, diese leisen, oft übersehenen Momente zwischen zwei Atemzügen, zwischen den Gedanken, zwischen Tun u
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Mit Liebe und Namaste is hosted by Milena Wäldchen. The show is categorised under health (fitness) and has published 63 episodes.
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