MIRÁNDONOS

<p>Cuando el síntoma ya no puede explicarse… tiene que ser sentido.</p><p>En este episodio, planteamos una pregunta urgente para profesionales de la salud mental: ¿Qué hacemos cuando la mente ya entendió… pero el cuerpo...

<p>¿Te cuesta descansar sin culpa, desconectar la mente o bajar el ritmo sin sentir que algo se va a caer?</p><p><br></p><p>En este episodio hablamos de una realidad silenciosa que hoy atraviesa a millones de personas...

<p>En este episodio cuestionamos el paradigma clásico de la salud mental y proponemos una mirada distinta: el síntoma no como error, sino como adaptación del sistema nervioso.Hablamos de ansiedad, disociación y bloqueo...

<p>En este episodio exploramos cómo la inteligencia artificial está transformando nuestras formas de vincularnos, comunicarnos y sanar. 🧠💬</p><p><br></p><p>Descubre por qué el 25 % del uso global de ChatGPT se orienta...

<p>🔍 ¿Y si el trauma no es lo que te pasó… sino lo que no pudo pasar?En este episodio exploramos una mirada revolucionaria del trauma desde la neurobiología: el trauma no es una debilidad ni una patología, es una...

<p>¿Realmente eres ansioso, tímido o enojón… o solo estás sobreviviendo?</p><p>En este episodio profundo y transformador hablamos del sistema nervioso como el verdadero director de orquesta de tu vida...

<p>¿Eres realmente terapeuta del futuro? En este episodio exploramos las 5 preguntas clave que todo terapeuta consciente debe hacerse hoy para transformar su consulta y proteger su sistema nervioso.</p><p>👉 Si sientes...

<p>¿Sientes que en terapia le das mil vueltas a lo mismo? </p><p>Analizas, entiendes por qué te pasa lo que te pasa, pero sigues sintiendo el mismo nudo en el estómago.</p><p><br></p><p>Vivimos "del cuello para arriba"...

<p>Como terapeutas, solemos creer que nuestro mayor aporte está en lo que sabemos o en lo bien que aplicamos las herramientas.</p><p>Pero ¿y si eso fuera solo una pequeña parte del impacto real?</p><p>En este nuevo...

<p>🧠 En este episodio de Mirándonos, te comparto 6 estrategias respaldadas por la ciencia para favorecer la regulación del sistema nervioso: ejercicio físico, sueño de calidad, respiración consciente, alimentación...

<p>Marco Ratti, experto en neurociencia aplicada a la salud mental, revela los avances científicos más impactantes que están transformando la terapia moderna y que no se incluyen en la formación tradicional.</p><p>Cómo...

<p>Marco Ratti, experto en neurociencia aplicada a la salud mental, revela los avances científicos más impactantes que están transformando la terapia moderna y que no se incluyen en la formación tradicional.</p><p>Cómo...

<p>En este poderoso episodio, junto a Gaby Portilla de Family Sensitive, los invitamos a una conversación profunda sobre un tema que pocos se atreven a tocar: la crianza de hijos cuando los padres arrastran su propio...

<p>En este episodio exploramos cómo las experiencias estresantes pueden convertirse en traumáticas y el papel crucial que los padres y cuidadores desempeñan en la formación de un apego seguro. Junto a nuestro invitado...

<p>¿Alguna vez te has sentido atrapado en la necesidad de complacer a los demás, incluso cuando va en contra de lo que realmente quieres?</p> <p>En este episodio, junto a Mariana Boccuzzi, terapeuta relacional y...