Hosted by Magdalena Gołda-Unger · 🇺🇸 US · PL · 9 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Lekkość piórka, Twój podcast o miłości do siebie, uważności i radości życia, który wspiera Cię na drodze do spełnionego życia. Nazywam się Magdalena Gołda-Unger i cieszę się z całego serca, że jesteś na pokładzie.Blog: https://lekkoscpiorka.wordpress.com/
Magdalena Gołda-Unger hosts Miłość do siebie, uważność i radość życia, a health show with 9 episodes published.
W tym odcinku podcastu przedstawiam zjawisko „uzależnienia od harmonii”, czyli stawiania spokoju, zgody i zadowolenia innych ponad własne potrzeby. Na przykładzie Madeleine pokazuje, jak ciągłe unikanie konfliktów, rezyg
Show notes
Szczęśliwy i udany rok nie jest dziełem przypadku, lecz efektem świadomego nastawienia i pracy nad sobą. „Styczeń - luty” jako czas nowego początku, proponuje wykorzystać do stworzenia „6 list”, które pomagają uporządkow
Show notes
Język kształtuje sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy. Nieświadomie używane zwroty mogą osłabiać pewność siebie, zwiększać stres i ograniczać rozwój. Warto zastąpić je bardziej wspierającymi sformułowaniami, które
Show notes
W tym odcinku podcastu opowiadam o tym, że prawdziwe szczęście często wynika nie z dodawania nowych rzeczy do życia, lecz z umiejętności mówienia „NIE”.Wymieniam siedem obszarów, którym warto odmawiać: pustym rozmowom, n
Show notes
W tym odcinku podcastu zachęcam do wyznaczania siedmiu kluczowych granic, które pomagają odzyskać wolność i prowadzić szczęśliwe, zrównoważone życie. Przedstawiam metaforę domu bez drzwi, symbolizującą brak prywatności i
Show notes
Wszyscy doświadczyliśmy ludzi, którzy nie mają o nas dobrego zdania. Mówią o nas źle, oceniają nasze działania lub po prostu nas nie lubią. W tym odcinku przedstawiam, jak radzić sobie z takimi sytuacjami w zdrowy sposób
Show notes
W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego zdanie: "Nie jestem wystarczająca" jest całkowitą porażką dla Twojego życia? Oraz jaki ma wielki wpływ na nie. Przedstawiam kwestie jakto jest z Twoja samoocena i dlaczego jest ona tak w
Show notes
Ten odcinek opowiada o życzeniu, które zna prawie każda z kobiet: „Miłości do siebie samej”. Dlaczego miłość własna jest takim wielkim wyzwaniem? Dlaczego za wszelka cena chcemy dopasować się do społeczeństwa i zapominam
Show notesTen odcinek opowiada o życzeniu, które zna wiele osób: „W jaki sposób pozostaniesz wierna sama sobie”. Przedstawiam w jaki sposóbodbierane jest słowo „NIE” społecznie. Jak nauczyliśmy się, że trzeba byćgrzecznymi dziewcz
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Miłość do siebie, uważność i radość życia has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Miłość do siebie, uważność i radość życia is hosted by Magdalena Gołda-Unger. The show is categorised under health (fitness) and has published 9 episodes.
Miłość do siebie, uważność i radość życia has published 9 episodes.
Miłość do siebie, uważność i radość życia regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Miłość do siebie, uważność i radość życia is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Miłość do siebie, uważność i radość życia hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Miłość do siebie, uważność i radość życia average 13 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Miłość do siebie, uważność i radość życia's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
