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Mental Love

Hosted by Jasmin · health · DE-AT

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About this Podcast:

Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig. Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg. Dich erwarten hier auch Interviews mit außergewöhnlichen Expert*innen. --- Jasmin Reif-Medani ist Diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Copywriterin, Achtsamkeits- und Selbstliebetrainerin, Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern. --- zur Website: https://jasminreifmedani.at/ Abonniere den Mental Love Letter (Newsletter): https://jasminreifmedani.at/mental-love-letter

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Questions about Mental Love

What is Mental Love about?

Der Podcast "Mental Love" unterstützt dich, durch deine mentale Auszeit zum Durchatmen und Loslassen im turbulenten Alltag besser mit Mental Load umzugehen: Durch Achtsamkeit und Selbstliebe reduzierst du deine mentale Belastung spürbar und nachhaltig. Jasmin hat selbst gelernt, mit hoher mentaler Belastung im Alltag umzugehen und teilt mit dir ihre Strategien, Erfahrungen und Stolperfallen auf dem Weg.

Who hosts Mental Love?

Mental Love is hosted by Jasmin. The show has published 64 episodes to date.

What has Mental Love covered recently?

Recent episodes include "#64: Krisen-Coaching meets Mental Load - Interview mit Anna Blaicher" (20 October 2026, 64 minutes), "#63: Bist du bereit für Veränderung? 7 Fragen an dich selbst" (6 October 2026, 20 minutes), and "#62: Bewusstes Sein meets Mental Load: Interview mit Mentorin Isolde Maria Lippert" (22 September 2026, 52 minutes).

How often does Mental Love publish?

Mental Love publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 31 minutes across 64 episodes.

How hard is it to get booked on Mental Love?

Booking probability for Mental Love is 31%, and the host is rated Selective on guests. Mental Love requires a Pod Score of 80 or higher. Mental Love's contact route on record: public web form.

Who should pitch Mental Love?

The strongest fits for Mental Love are Therapists & Other Health Practitioners. Mental Love has a health audience.

About the host

Jasmin hosts Mental Love, a health podcast with 64 episodes published.

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Recent episodes

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  • Mental Love

    #64: Krisen-Coaching meets Mental Load - Interview mit Anna Blaicher

    Oct 20, 20261h 4m

    In dieser Folge von Mental Love spreche ich mit Anna Blaicher, Expertin für Krisen, Umbrüche & Neuausrichtung und für Führungskräfteentwicklung ohne Bullshit. Anna begleitet Menschen durch Lebenskrisen, Überlastung und...

  • Mental Love

    #63: Bist du bereit für Veränderung? 7 Fragen an dich selbst

    Oct 6, 202620 min

    Du hast dir schon oft vorgenommen, dass sich etwas in deinem Leben ändert. Doch dann kam der nächste Montag, und alles war wie immer. Oder die Spülmaschine kam dazwischen und wollte ausgeräumt werden. Oder das schlechte...

  • Mental Love

    #62: Bewusstes Sein meets Mental Load: Interview mit Mentorin Isolde Maria Lippert

    Sep 22, 202652 minS3

    In dieser Folge von Mental Love spreche ich mit Isolde Maria Lippert, Expertin für Bewusstes SEIN, darüber, wie bewusstes Sein unser Leben verändert. Isolde unterstützt als Business Mentorin vor allem Frauen bei der...

  • Mental Love

    #61: Wer bist du, wenn du gerade nicht funktionierst?

    Sep 8, 202623 min

    "Was machst du eigentlich gerne ganz für dich, ohne dass es irgendeinen Nutzen hat?" Auf diese Frage fiel mir vor einigen Jahren nichts mehr ein. Weil ich nicht wusste, welche der "Rollenpersonen", die ich angenommen...

  • Mental Love

    #60: So erschaffst du die Freiheit, die du dir wünschst - statt einem Selbstfürsorge-Hamsterrad

    Aug 25, 202619 min

    Hast du schon einmal erlebt, dass du eine neue Gewohnheit startest , die mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen soll - und du Sorge hast, damit noch tiefer in die Mental Load Spirale zu rutschen, in eine...

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  • Mental Love

    #59: Feinfühligkeit meets Mental Load: Interview mit Autorin & Bildungswissenschafterin Miriam Sompek

    Aug 11, 202648 min

    In dieser Folge von Mental Love habe ich mit Miriam Sompek über ein Thema gesprochen, das eng mit Mental Load zusammenhängt, nämlich Feinfühligkeit. Miriam ist Bildungswissenschafterin, Autorin und Lebens- und...

  • Mental Love

    #58: Du bist nicht stur, nur weil du Grenzen setzt

    Jul 28, 202617 minS3

    "Du bist aber stur.", ein Satz der sitzt - und meine Antwort darauf, die alles verändert hat. Eine Radtour, 700 Höhenmeter bergauf aus eigener Kraft, und ein einziger Satz danach, der bei euch nach meiner...

  • Mental Love

    #57: Emotionales Essen meets Mental Load: Interview mit Diätologin Carolina Reitmann

    Jul 14, 202636 minS3

    In dieser Folge von Mental Love spreche ich mit Diätologin Carolina Reitmann über ein Thema, das viel öfter mit Mental Load zu tun hat, als man zuerst denkt: emotionales oder intuitives Essen. Genau da setzt übrigens...

  • Episode #3

    #56 Grenzen setzen: Warum "Sag öfter Nein" nicht funktioniert

    Jun 30, 202618 minS3

    In dieser Folge geht es um einen Satz, den auch DU vielleicht diese Woche schon gesagt hast, obwohl alles in dir Nein geschrien hat... Fehlende Grenzen sind eine der häufigsten Ursachen für chronische Erschöpfung bei...

  • Episode #4

    #55: Wut meets Mental Load: Interview mit Wutmacherin & Business Coach Anita Raidl

    Jun 16, 202639 minS3

    In dieser Folge von Mental Love habe ich mit Business Coach & Multiunternehmerin Anita Raidl über Wut, Lebensfreude und die Folgen mangelnder Wut gesprochen. Als Wutmacherin und Speakerin motiviert Anita Menschen dazu...

  • Mental Love

    #54: Kinkeeping: Du bist nicht zuständig für alle - 3 Schritte, wie du die Last sanft abgibst

    Jun 2, 202618 min

    Wer schreibt die Geburtstagsnachrichten? Wer organisiert das Familientreffen? Wer hält den Kontakt, wenn sich die andere Seite schon lange nicht mehr gemeldet hat? Wenn du bei diesen Fragen automatisch "ich" denkst...

  • Mental Love

    #53: Nie gut genug? Das ist dein innerer Kritiker und so stoppst du ihn

    May 19, 202620 min

    Wie sprichst du mit dir selbst, wenn niemand zuhört? In dieser Folge sprechen wir über die innere Kritikerstimme: woher sie kommt, warum sie so hartnäckig ist und warum sie nicht dein Feind ist. Wir sprechen darüber: –...

  • Mental Love

    #52: Angst oder Liebe - Für welches Motiv entscheidest du dich?

    May 5, 202622 min

    In dieser Jubiläumsfolge von Mental Love geht es darum, warum wir im Mental Load landen - und warum der Weg raus ein Akt der Selbstliebe ist. Wir sprechen darüber, warum jede Entscheidung, die wir treffen, auf Angst...

  • Mental Love

    #51: Trennung meets Mental Load: Interview mit Paarberaterin Amelia Bolohan

    Apr 21, 202642 min

    In dieser Folge von Mental Love habe ich mit Amelia Bolohan die Zusammenhänge zwischen Mental Load und Trennungen in Partnerschaften unter die Lupe genommen. Amelia unterstützt Frauen nach einer Trennung, sodass sie die...

  • Mental Love

    #50: Dauererschöpft? Diese 11 Energielieferanten wirken sofort

    Apr 8, 202639 min

    In dieser Folge von Mental Love geht es darum, was uns Energie liefert, sodass du endlich mal wieder abends ins Bett gehst und das Gefühl hast: Heute war ein guter Tag, ich war ich selbst. Wir sprechen darüber, welche...

  • Mental Love

    #49: Hidden Burnout meets Mental Load: Interview mit Internistin Dr. Ulrike Hollneck

    Mar 24, 202646 minS2

    In dieser Folge von Mental Love spreche ich mit Dr. Ulrike Hollneck unter anderem über das spannende Thema HIdden Burnout - und wie wir diesen Zustand verhindern können. Ulrike beschäftigt sich als Ärztin für Innere...

  • Mental Love

    #48: Wenn dein Akku ständig leer ist: 7 Energieräuber, die dich täglich begleiten

    Mar 10, 202623 minS2

    Lässt du dich von diesen 7 Energieräubern auslaugen, ohne es zu bemerken? In dieser Folge von Mental Love geht es darum, wo in unserem Leben oft still und unbewusst Energie abfließt – und wie wir uns diese Energie...

  • Mental Love

    #47: Selbstführung meets Mental Load - Interview mit Coach Vanessa Wüst

    Feb 24, 202638 min

    In dieser Folge von Mental Love habe ich mit Vanessa Wüst die Zusammenhänge zwischen Mental Load, unterem Nervensystem und Selbstführung unter die Lupe genommen. Vanessa begleitet als Coach für mentale Selbstführung...

  • Mental Love

    #46: Der Säbelzahntiger lebt noch: Was dein Nervensystem jetzt wirklich braucht

    Feb 10, 202614 minS2

    Warum Stress kein Zeitproblem ist – und wie dein Körper wieder Sicherheit lernen kann In dieser Folge von Mental Love geht es darum, was hinter Stress steckt – und warum Abschalten oft so schwerfällt. Wir sprechen...

  • Mental Love

    #45: Warum Zusammenreißen müde macht – und welches Mindset dir 2026 Energie liefert

    Jan 27, 202614 minS2

    In dieser Folge von Mental Love geht es darum, woher Dauererschöpfung wirklich kommt - und was wir dagegen tun können. Wir sprechen darüber warum viele Formen von Erschöpfung für uns unsichtbar bleiben wieso klassische...

Recent guests

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Best industries to pitch Mental Love for

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