Meilleure Alliée

<p>Lorsqu'une action ou un choix vous fait peur, il y a de fortes chances que vous réagissiez ainsi : évitement, procrastination, sur-analyse, paralysie, éparpillement, perfectionnisme ou recherche d'approbation...

<p>La rentrée approche et vous vous demandez comment retourner à votre quotidien avec le sourire ? </p><p>C'est le moment idéal pour réfléchir à tout ce qui compte vraiment pour vous - en particulier en dehors du...

<p>Les "boutons faciles" sont ces actions qui vous font du bien sur l'instant mais que vous regrettez ensuite : Craquage sans faim sur des sucreries "doudou", scroll infini sur les réseau, week-end chips & Netflix...

<p>Vous ne comprenez pas ce qui vous arrive : vous étiez plein(e) d'élan et, aux premières difficultés c'est retombé comme un soufflé. </p><p>Vous avez lancé un nouveau projet, commencé une formation, changé de poste...

<p>Est-ce que ça vous arrive de vous sentir bloqué·e quand la personne sur qui vous comptiez (conjoint(e), enfant, collègue, manager...) ne veut pas la même chose que vous ? Ou quand votre plan A tombe à l'eau pour une...

<p><b>On peut avoir l’impression de subir son quotidien, même avec un job de sens. </b>C’est ce qui est arrivé à Laura Caniot, mon invitée cette semaine.</p><p>Heureusement, elle a su rebattre les cartes. A la tête de...

<p>Comment est-ce que j'accompagne mes clients vers leurs objectifs de coaching ou de bilan de compétences ? Quelles sont mes approches de prédilection et mes outils ? Qu’est-ce que je fais et ne fais pas ? C’était un...

<p>Voici un compagnon discret mais puissant : le journal de bord de transition. Celui qu’on ouvre quand on sent qu’un cycle se termine ou qu’un changement se profile, mais que tout reste encore confus.</p><p>A quoi ça...

<p>"Je n'arrive pas à déconnecter", "J'ai du mal à décrocher tant que ma to-do list n'est pas terminée", "Je suis tellement à fond que j'en oublie presque de manger", "Allez encore 5 minutes (pendant 1h30)" - Si c'est...

<p>Vous avez du mal à savoir si vous êtes sur la bonne voie ? A savoir ce que vous voulez vraiment ?</p><p>Vous vous sentez perdu(e) entre les conseils de votre entourage et les modèles de réussite mis en avant par la...

<p>Êtes-vous déjà allé(e) trop loin sans voir venir l’épuisement, la perte de sens aigüe ou une relation toxique ?</p><p>Avec le recul, vous auriez aimé repérer les signaux d’alerte plus tôt…</p><p>Si vous avez déjà...

<p>Votre quotidien vous donne-t-il l'impression de filer à toute vitesse, sans jamais prendre de recul sur ce que vous vivez ?</p><p>Comme si vous enchaîniez les rdv, projets, idées, tâches, rencontres etc... mais que...

<p><b>📌 Le 10 janvier 2025, j'anime un événement gratuit un ligne : </b><b>Comment faire de 2025 l’année de sa transition professionnelle ?</b></p><p><br></p><p>Vous arrivez au moment du bilan et vous êtes déçue de ne...

<p>Est-ce qu’il vous arrive de garder vos convictions pour vous ou de les édulcorer, de peur de froisser ou de faire des vagues ? Cela vous coûte peut-être votre authenticité, voire un peu de votre estime de...

<p>Vous vous sentez coincé(e) dans un job, une relation ou une décision qui ne vous convient plus ? Vous avez du mal à gérer ce qui ressemble à une impasse ou un conflit ? C'est le moment de faire la <b>distinction...