Hosted by Anniek Benjamens · 🇺🇸 US · NL-NL · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hier vind je rustgevende meditaties, voor jou of je kind, die helpen ontspannen, stress los te laten en dieper in contact te komen met jezelf. Of je nu behoefte hebt aan meer balans, ontspanning of een moment van stilte: deze meditaties ondersteunen je op jouw pad.Ik ben Anniek Benjamens, energetisch werker, en ik begeleid mensen naar meer innerlijke rust en verbinding. Laat je meevoeren door mijn stem en creëer een moment van diepe ontspanning voor jezelf.Wil je weten wat ik nog meer doe of heb je een verzoek? Neem een kijkje op www.anniekbenjamens.nl of mail naar info@anniekbenjamens.nl
Anniek Benjamens hosts Mediteren met Anniek, a health show with 32 episodes published.
Voor het moment waarop je werkdag achter je ligt, maar je hoofd nog doorgaat. Deze korte audio helpt je om terug te schakelen, je lijf weer te voelen en thuis te komen bij jezelf. Luister je onderweg en bestuur je een vo
Een rustige slaapmeditatie voor kinderen die helpt om de drukte van de dag los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Samen met een zacht slaaptreintje reis je steeds verder richting rust en dromenland. Geschikt voor
Een zachte visualisatie waarin je een versie van jezelf ontmoet die dichtbij zichzelf leeft. Een moment om stil te staan, te voelen wat je nodig hebt en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Rustig. Zacht. Zonder moete
Deze geleide visualisatie helpt je om in contact te komen met het kleine meisje of jongetje in jezelf. Niet om terug te gaan in oude verhalen, maar om te luisteren. Om te erkennen wat er gemist werd en om jezelf vandaag
Een rustige slaapmeditatie voor kinderen die helpt om te ontspannen, spanning los te laten en rustig in slaap te vallen. Met een zachte visualisatie van een warme deken van rust die langzaam door het hele lichaam trekt.
Met een eenvoudige ademhaling (4 in, 4 vast, 6 uit) help je je systeem tot rust te komen en weer te landen in je lichaam.
In deze zachte ochtendmeditatie neem ik je mee naar een moment van rust en verbinding met jezelf. Je vertraagt, voelt wat er in je leeft en maakt contact met wat jij vandaag nodig hebt.
Een rustige slaapmeditatie die je helpt om de dag los te laten en tot ontspanning te komen. Voor als je moe bent, maar je hoofd nog doorgaat. Je hoeft niets te doen… alleen te luisteren en te zakken in rust.
Een zachte Slaapmeditatie die je meeneemt naar de rustige ruimte. Om te ontspannen, los te laten en fijn in slaap te vallen. Duur : ongeveer 8.30 minuten.
Een rustige meditatie om te ontspannen en tot jezelf te komen. Voor een stil hoofd en een ontspannen lijf.
Een zachte meditatie om te vertragen en weer contact te maken met jezelf. Om stil te staan bij wat je voelt, zonder oordeel en zonder iets te hoeven oplossen.
Een korte, zachte meditatie die je helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen wanneer je spanning voelt of continu ‘aan’ staat. Met eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen schakel je terug naar kalmte, veiligheid en rui
Een liefdevolle meditatie om blij en rustig te worden.Met een glimlach die van binnen groeit en de hele dag bij je blijft.
Een rustige meditatie om te landen en weer thuis te komen in jezelf. Om spanning los te laten en te voelen wat er echt is. Duur: bijna 9 minuten Heb je een vraag of opmerking?Mail dan naar info@anniekbenjamens.nl
Een zachte, liefdevolle meditatie om rustig te worden voor het slapengaan. Met droomlichtjes die precies weten welke droom bij jou past. Ontspan, laat los en voel hoe de mooiste dromen hun weg naar jou vinden.
Soms merkte ik bij mezelf, en bij anderen, hoe snel we overspoeld raken. Zoveel prikkels, zoveel moeten. Ik verlangde naar iets eenvoudigs, iets wat meteen helpt om te zakken. Zo ontstond de Energetische Reset : een kort
Een zachte en liefdevolle meditatie voor kinderen, waarin ze leren om tot rust te komen door hun handen op hun buik te leggen, rustig te ademen en een warm, goud licht te visualiseren. Deze meditatie helpt kinderen om zi
Een liefdevolle en ontspannen meditatie voor tijdens het wandelen. Helpt je om te vertragen, op te laden en weer in contact te komen met jezelf. Geschikt voor elk moment van de dag – of je nu in de natuur loopt of gewoon
Een meditatie die je uitnodigt om stil te staan bij de kleine, vaak onopgemerkte momenten van je dag. Je wordt liefdevol begeleid om contact te maken met waar je dankbaar voor bent. Niet voor iets groots, maar juist de k
Een visualisatie voor kinderen die zich onveilig, onrustig of overprikkeld voelen. Ze maken hun eigen bubbel vol kracht, rust en bescherming, waar niemand zomaar in mag, behalve als zij dat willen.
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Mediteren met Anniek has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Mediteren met Anniek is hosted by Anniek Benjamens. The show is categorised under health (fitness) and has published 32 episodes.
Mediteren met Anniek has published 32 episodes.
Mediteren met Anniek regularly covers health, fitness, alternative. It sits in the health category, with a fitness focus.
Mediteren met Anniek is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Mediteren met Anniek hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Mediteren met Anniek average 11 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Mediteren met Anniek's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 5 days ago.
