Hosted by Lilian Roland · 🇺🇸 US · PT · 11 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Olá! Eu sou a Lilian Roland e esse é um espaço para você encontrar um pouquinho de leveza e se conectar com o aqui e agora. Meditações para você dormir ou apenas relaxar a sua mente. Então coloque o seu fone de ouvido, se acomode, dê o play e aproveite.
Lilian Roland hosts Meditação Guiada, a health show with 11 episodes published.
Se você sente dificuldade para dormir, tem a mente agitada à noite ou sofrecom insônia, esta meditação foi feita para você. Aqui, você será conduzido(a) com suavidade por um momento de respiraçãoconsciente, relaxamento c
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Afirmações para Prosperidade e Riqueza - Ouça Dormindo ou Relaxando Ouça estas afirmações poderosas para atrair prosperidade, riqueza e sucessoem sua vida. Você pode escutar durante o seu dia, em um momento de relaxament
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Esta meditação é um convite para deixar o ritmo acelerado do dia para trás e se reconectar com o agora, através de técnicas suaves de respiração consciente e relaxamento progressivo. Não importa como foi seu dia. Agora,
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Bem-vindo a Meditação que vai lhe guiar para um Sono Profundo. Uma meditação feita com todo carinho pois foi escolhida por votação através de enquete em nosso último episódio. Focada no sono profundo, essa meditação irá
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Esta meditação é um momento dedicado a encontrar a serenidade e a paz interior. Estou aqui para te guiar em uma meditação especial, projetada para acalmar sua mente e relaxar seu corpo. Se você gostou dessa meditação man
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Se você está muito ansioso e precisa se acalmar rapidamente, esse é o seu momento, respire e esqueça os problemas. Se você gostou dessa meditação mande o seu feedback no meu Instagram @alilianroland isso me incentiva a f
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Nessa meditação guiada, vou lhe conduzir para uma noite de sono mais calma e tranquila.
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Uma meditação para você começar o dia bem e abrir-se para todas as coisas boas que estão por vir. Ouça e tenha um dia incrível!
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Abra-se para os pensamentos positivos, para as possibilidades, não esqueça você é um ser único e especial.
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Se você tem dificuldades para dormir, a mente inquieta ou mesmo uma noite de sono agitada, essa meditação é para você, respire fundo e boa noite.
Show notesEssa meditação é destinada para você que está se sentindo ansioso(a) nesse momento, são 6 minutinhos que vão te ajudar a desligar e focar no momento presente.
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Meditação Guiada is hosted by Lilian Roland. The show is categorised under health (fitness) and has published 11 episodes.
Meditação Guiada has published 11 episodes.
Meditação Guiada regularly covers health, fitness, alternative. It sits in the health category, with a fitness focus.
Meditação Guiada is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Meditação Guiada hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Meditação Guiada average 8 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Meditação Guiada's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 8 days ago.
