Feb 9, 2026—
Bien plus complexe qu'un simple calculateur de calories, l'algorithme de ZeDiet se distingue par une approche holistique unique, fruit de 25 ans d'expertise nutritionnelle. Là où le Nutri-Score s'arrête souvent aux...
About this Podcast:
Vous vous sentez totalement désemparé(e) face à la cacophonie nutritionnelle ambiante et vous ne savez plus comment vous y prendre pour bien manger ? Découvrez le b.a.-ba des bonnes attitudes et connaissances pour un équilibre alimentaire réussi où cohabitent en parfaite harmonie poids, forme, bien-être, santé... science et bon sens.
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What is Mangez Mieux ! about?
Vous vous sentez totalement désemparé(e) face à la cacophonie nutritionnelle ambiante et vous ne savez plus comment vous y prendre pour bien manger? Découvrez le b.a.-ba des bonnes attitudes et connaissances pour un équilibre alimentaire réussi où cohabitent en parfaite harmonie poids, forme, bien-être, santé... science et bon sens.
Who hosts Mangez Mieux !?
Mangez Mieux ! is hosted by ZeDiet. The show has published 35 episodes to date.
What has Mangez Mieux ! covered recently?
Recent episodes include "Les secrets de l'algorithme de notation alimentaire de l'App ZeDiet.fr" (9 February 2026), "ZeDiet.fr, l'App alternative qui révèle ce que le Nutri-Score cache" (9 February 2026), and "Le régime santé planétaire: bien manger pour soi et pour la planète" (20 January 2026).
How often does Mangez Mieux ! publish?
Mangez Mieux ! publishes roughly every two weeks across 35 episodes.
How hard is it to get booked on Mangez Mieux !?
Booking probability for Mangez Mieux ! is 23%, and the host is rated Selective on guests. Mangez Mieux ! requires a Pod Score of 80 or higher. Mangez Mieux !'s contact route on record: verified email.
Who should pitch Mangez Mieux !?
The strongest fits for Mangez Mieux ! are Health & Wellness Services. Mangez Mieux ! has a health audience.
About the host
ZeDiet hosts Mangez Mieux !, a health podcast with 35 episodes published.
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Jan 20, 2026—Chaque jour, nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre santé, mais aussi sur l'équilibre de notre planète. Le Régime Santé Planétaire (RSP) est un modèle alimentaire transformateur conçu pour nourrir une...
Nov 25, 2025—Gros plan sur une série de trois articles de The Lancet rédigés par 43 experts internationaux, qui documentent l’impact négatif des aliments ultra-transformés (AUT) sur la santé et proposent des politiques publiques...
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Sep 16, 2025—Décider de perdre du poids, c’est souvent se confronter à une avalanche de conseils contradictoires et d’idées reçues. Pourtant, cinq principes fondamentaux sont incontournables pour mettre toutes les chances de son...
Episode #29
Fast-foods et transparence : le grand flou informatif dans la restauration rapide française
Jul 24, 2025—Dans un contexte où la restauration rapide occupe une place croissante dans l'alimentation des Français, la transparence sur la composition des produits, les allergènes et la qualité nutritionnelle devient une exigence...
Jun 11, 2025—Dans un monde où l'alimentation industrielle domine nos assiettes, cuisiner à domicile redevient un enjeu majeur de santé publique. Entre contrôle de la qualité nutritionnelle, économies substantielles et reconnexion...
May 21, 2025—Dans un contexte où l’alimentation joue un rôle central dans la prévention des maladies chroniques, une enquête menée début 2025 par un collectif d’associations révèle une réalité préoccupante : les promotions...
May 12, 2025—La Journée internationale sans régime, célébrée chaque 6 mai, est l’occasion de s’interroger sur l’omniprésence des régimes amaigrissants et leurs conséquences sur la santé physique et psychique. Malgré la...
Episode #25
Huiles d’olive vierge extra : atouts santé, risques contaminants et conseils pour bien choisir
May 6, 2025—Pilier du régime méditerranéen, l’huile d’olive est louée pour ses saveurs et ses bienfaits santé. Mais face à la flambée des prix et à la complexité du marché, le consommateur s’interroge : garantit-on réellement la...
May 4, 2025—De plus en plus de Français choisissent d'adopter des régimes végétariens, incluant ou non œufs et produits laitiers (lacto-ovovégétariens), ou encore végétaliens qui excluent tout produit animal. Face à cette évolution...
Apr 3, 2025—Les fibres alimentaires, présentes en abondance dans les légumes, jouent un rôle clé dans la prévention des maladies chroniques et l'amélioration de la santé globale. Dans un contexte où les maladies chroniques...
Feb 13, 2025—Les légumineuses, telles que les lentilles, les haricots, les pois chiches et les fèves, sont des aliments polyvalents qui ont été consommés depuis des siècles pour leurs bienfaits nutritionnels et environnementaux. Ces...
Feb 11, 2025—L'alimentation joue un rôle déterminant dans la fertilité masculine et féminine. Découvrez comment un régime adapté, riche en nutriments essentiels et pauvre en substances nocives, peut optimiser vos chances de...
Episode #20
Améliorer la condition physique des enfants et adolescents : un enjeu majeur de santé publique
Feb 6, 2025—La force musculaire est souvent considérée comme un aspect secondaire de la condition physique, derrière l'endurance cardiorespiratoire. Cependant, elle joue un rôle crucial dans le développement et la santé des enfants...
Feb 4, 2025—L'aspartame, un édulcorant artificiel largement utilisé, est au centre d'un débat sanitaire mondial. Des études récentes ont associé sa consommation à un risque accru de cancer, notamment du sein et des cancers liés à...
Feb 3, 2025—Les aliments ultra-transformés, couramment présents dans nos régimes alimentaires, sont associés à une multitude de problèmes de santé, notamment l'obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains...
Jan 28, 2025—L'alimentation en pleine conscience émerge comme une approche prometteuse pour la gestion du poids et l'amélioration de la santé globale. Cette pratique, qui consiste à porter une attention particulière à l'acte de...
Jan 27, 2025—Le jeûne intermittent, qui consiste à alterner des périodes de prise alimentaire et de jeûne, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé. Plusieurs méthodes existent, comme le 16/8 ou le 5/2, chacune avec...
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