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Hosted by Kiné Sène Guillon · 🇺🇸 US · FR · 24 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Lumière sous le MasquePour les femmes qui ne veulent plus se mentir"Je ne me reconnais plus.""Je ne sais plus où je vais.""Je porte tout toute seule.""Je suis fatiguée tout le temps, mais personne ne le voit."Si tu as déjà pensé ça… ce podcast est pour toi.Chaque mardi, Kiné te partage 10 minutes de vérité sur ce que tu vis mais que tu ne dis jamais.Pas de blabla motivationnel.Pas de "pense positif".Juste la réalité de ce qui se passe quand :Tu réussis mais tu te sens videTu prends des décisions avec ta tête, jamais avec ton ventreTu fonctionnes… mais tu ne vis plusTu dis "ça va" mais ton corps crie nonDans chaque épisode : → Pourquoi ça t'arrive (expliqué simplement, avec les neurosciences)→ Ce que ça révèle vraiment→ Un exercice concret pour commencer à changer çaLes thèmes qu'on aborde :"Je ne sais plus qui je suis en dehors de mon job""J'ai tout… mais je me sens vide""Pourquoi je ne demande jamais d'aide""Je fais semblant que tout va bien""Je ne ressens plus
Kiné Sène Guillon hosts Lumière sous le masque, a education show with 24 episodes published.
Pourquoi certaines femmes ont-elles soudainement envie de tout déposer... alors que, de l'extérieur, leur vie semble parfaitement réussie ? Dans cet épisode, je partage trois histoires de femmes qui ne se connaissent pas
À 43 ans, elle avait tout ce qu'elle avait construit avec soin : une carrière, une famille, une vie stable. Pourtant, quelque chose ne sonnait plus juste. Dans cet épisode, je parle de ce moment où les anciennes motivati
Pourquoi certaines femmes continuent-elles à réussir alors qu'elles ne ressentent plus vraiment la joie de leurs réussites ? Dans cet épisode de Lumière sous le Masque , je parle de ce moment discret où la performance ce
Et si ce que vous appelez votre personnalité n'était pas ce que vous croyez ? Certaines phrases finissent par devenir des vérités : "Je suis comme ça." "Je n'ai jamais été quelqu'un de confiant." "À mon âge, on ne change
Et si le problème n’était pas le corporate… mais ce qu’il t’a appris à devenir pour y réussir ? Pendant quinze ans, j’ai travaillé dans des grands groupes. J’y ai appris des compétences précieuses. J’y ai aussi appris qu
Et si le problème n’était pas ton manque de motivation… mais ce qui te retient profondément de changer ? Dans cet épisode, je démonte un mythe très présent dans le développement personnel : la motivation. Pourquoi tu peu
Et si le vrai problème n’était pas que ton couple va mal… mais qu’il a été construit autour d’une ancienne version de toi ? Dans cet épisode, je parle de cette tension silencieuse qui apparaît quand une femme évolue… et
Et si le chaos que tu ressens n’était pas un problème… mais un passage ? Dans cet épisode, je parle de cet espace inconfortable entre deux identités. Ce moment où ton ancienne vie ne te ressemble plus, mais où la nouvell
Pourquoi tu continues à faire exactement ce que tu comprends déjà ? Dans cet épisode, je déconstruis le développement personnel tel qu’il est consommé aujourd’hui. Celui qui t’aide à comprendre… mais pas à changer : Comp
Dans cet épisode, je parle de ce moment où tout fonctionne en apparence, mais où quelque chose en toi ne tient plus pareil. Ce moment où tu continues à avancer… sans savoir pourquoi. Le problème n’est pas que tu es fatig
On te l’a peut-être dit cent fois : “c’est normal, tu as le syndrome de l’imposteur”. Dans cet épisode, je déconstruis cette étiquette. Pas parce que ce que tu ressens n’est pas réel, mais parce que le mot qu’on met dess
Tu es la colonne vertébrale de tout le monde… mais qui est la tienne ? Dans cet épisode, je parle de ces femmes qui tiennent tout. À la maison, au travail, dans les relations. Et qui, en silence, se demandent : “et moi d
Pourquoi certaines femmes ambitieuses s’épuisent à prouver , à porter et à tenir une identité qui ne leur ressemble plus ? Dans cet épisode, je te partage pour la première fois en podcast le modèle Seasons of Power en in
Et si ce qui t’a fait réussir était exactement ce qui te bloque aujourd’hui ? Dans cet épisode, je te partage le concept central de mon modèle : le plafond adaptatif. Un mécanisme documenté, précis, qui explique pourquoi
Qui étais-tu avant de devoir être forte ? Dans cet épisode, je parle du masque que portent beaucoup de femmes brillantes et dirigeantes. Celui qui les a protégées, aidées à réussir… puis peu à peu éloignées d’elles-mêmes
Pourquoi certaines femmes brillantes ressentent-elles un malaise alors qu’elles ont “réussi” ? Dans cet épisode, j’aborde le concept des loyautés invisibles : ces fidélités inconscientes à notre histoire familiale, à not
Tu as construit. Réussi. Avancé vite. Mais sais-tu encore pourquoi tu fais ce que tu fais ? Dans cet épisode, je parle de ce moteur invisible qui nous pousse à réussir. Prouver à quelqu’un qu’il avait tort. Chercher la v
Pourquoi tant de femmes ambitieuses ressentent-elles de la fatigue ou une perte de sens après avoir réussi ? Dans cet épisode spécial 8 mars, je parle du coût invisible de la réussite féminine. Depuis l’enfance, les fill
Pourquoi tu décides facilement au travail mais que tu bloques pour toi ? Dans cet épisode, je parle du décalage que vivent de nombreuses femmes cadres et dirigeantes : efficaces, stratégiques, claires dans leur rôle prof
Tu acceptes un projet, une promotion, une opportunité… et pourtant ton ventre se serre. Dans cet épisode de Bloompath, je parle du conflit entre mental et intuition. Pourquoi ton corps réagit avant ta tête. Pourquoi ce “
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Lumière sous le masque is hosted by Kiné Sène Guillon. The show is categorised under education and has published 24 episodes.
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