Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Im losleben.stories-Podcast bezieht ein:e Expert:in Stellung zu Alltagsfragen aus den Bereichen Körper, Psyche und (finanzielle) Zukunft.losleben.stories ist das neue Online-Magazin der Wiener Städtischen Versicherung, entwickelt und gestaltet von Egger & Lerch, der Corporate-Media-Agentur der Tageszeitung DER STANDARD. Hier dreht sich alles um ein gesundes, selbstbestimmtes und gut abgesichertes Leben.
Unknown Host hosts losleben.stories, a education show with 32 episodes published.
Vor allem im Homeoffice fehlen klare Übergänge. Arbeit und Freizeit finden am selben Ort statt, oft sogar am selben Tisch. Das Gehirn bekommt kein eindeutiges Signal mehr, wann Schluss ist. Die Folge ist ein dauerhaft
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Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen losleben.stories-Artikel Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien Aufschieberitis überwinden: Raus aus der Aufschiebefalle Fünf-Minuten-Regel: Einfach mit dem Lernen anfangen
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Wer den ganzen Tag am Bildschirm klebt, tut das kaum absichtlich: Social-Media-Plattformen arbeiten mit Mechanismen, die abhängig machen. Vor allem die Mischung aus unvorhersehbaren Inhalten und emotionalen Reizen s
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Im Laufe eines Tages treffen wir unzählige Entscheidungen – oft unbewusst. Jede einzelne kostet ein wenig Energie. Am Abend ist diese Ressource schlicht erschöpft. Das zeigt sich dann bei scheinbar banalen Fragen. Was
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Ein Nein fühlt sich selten neutral an. Es bedeutet, jemandem nicht zu entsprechen – und genau das kann Stress auslösen. Viele entscheiden sich deshalb für ein Ja, obwohl es eigentlich nicht passt. Langfristig führt da
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Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen losleben.stories-Artikel Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien Finanzen im Griff haben » Smart shoppen & sparen im Podcast Finanzielle Gesundheit: Wie Geld deine Psyche bee
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Viele Konflikte beginnen harmlos – und kippen dann überraschend schnell. Aus einem konkreten Anlass wird eine persönliche Bewertung. Hinter einem Satz wie „Du hast den Müll nicht rausgebracht“ steckt plötzlich die Bots
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Psyche stärken: 10 Tipps, die helfen losleben.stories-Artikel Denise Rama | Klinische Psychologin in 1010 Wien Besser schlafen » 10 Tipps für eine gute Schlafhygiene "Wie viel Schlaf brauche ich?" » Test Die 4-7-8 Atmung
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Das sogenannte Imposter-Syndrom zeigt sich oft genau dort, wo Menschen eigentlich leistungsfähig sind. Erfolge werden als Zufall erklärt, während Fehler als Beweis für eigenes Unvermögen gelten. So entsteht eine dauer
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Wenn plötzlich das Herz rast, einem schwindelig wird und sich alles bedrohlich anfühlt, wirkt eine Panikattacke wie ein medizinischer Notfall. Tatsächlich handelt es sich aber um einen Fehlalarm des Körpers. Das Ge
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Die Psychologin Denise Rama zeigt im losleben.stories-Podcast, wie man problematische Denk- und Verhaltensmuster erkennt – und Schritt für Schritt verändert. Ab 13.5.2026 auf allen gängigen Plattformen verfügbar.
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Die erste Stunde nach der Geburt nennt man „Golden Hour“. Haut-zu-Haut-Kontakt stabilisiert Atmung und Temperatur des Babys und fördert bei der Mutter die Oxytocin-Ausschüttung. Die Erstuntersuchung (U1) und der APGAR-
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Begleitpersonen sind bei einer Geburt Haltgeber:innen, Schutzschild und Kommunikator:innen. In manchen Ländern und Kulturen ist es üblich, dass nicht die:der Partner:in, sondern die Mutter oder Schwiegermutter der Ge
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Ist der Muttermund vollständig geöffnet, beginnt die aktive Phase. Hebamme Erika spricht lieber von „mitschieben“ als von „pressen“. Das Druckgefühl wird intensiver – vergleichbar mit starkem Stuhldrang. Geschoben wir
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Geburt – 10 Fragen, 10 Antworten Podcast-Empfehlungen von Erika In Folge 7 empfiehlt Erika zwei Podcasts zur mentalen Vorbereitung auf die Geburt: Die friedliche Geburt – Fokus auf mentale Vorbereitung und Atemübungen Po
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Geburt – 10 Fragen, 10 Antworten losleben.stories-Artikel Website von Erika Heimhilcher Erika Heimhilcher auf Instagram
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Sichere Zeichen sind: - regelmäßige Wehen (alle 5 Minuten, eine Minute lang, über mindestens eine Stunde) - oder ein Blasensprung Unsichere Zeichen, wie der Abgang des Schleimpfropfs, sind kein Startsignal. Und: Blas
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Körper und Psyche bereiten sich vor: Senkwehen, steigender Druck auf den Beckenboden, Nestbautrieb. Jetzt ist Zeit für: - Kliniktasche packen - Dokumente vorbereiten - Geburtsablauf mit Begleitperson (zum Beispiel de
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Vaginale Geburt und Kaiserschnitt: Beides sind Geburten. Der Begriff „natürliche Geburt“ wertet unnötig. Ein Kaiserschnitt (oder wertfrei ausgedrückt: „Bauchgeburt“) kann geplant, gewünscht oder medizinisch notwendig s
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Geburtsumgebung, Hebamme und Co.: Die Wahl hängt von deiner Schwangerschaft ab – und davon, wo du dich sicher fühlst. Hausgeburten kommen bei komplikationslosen Schwangerschaften infrage. Im Krankenhaus gibt es unterschi
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losleben.stories is hosted by Unknown Host. The show is categorised under education (health) and has published 32 episodes.
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