Gesund informiert

Unser Körper ist dazu gemacht, sich zu bewegen – und trotzdem tun wir es oft nicht oder zu wenig. Dabei könnte man durch gezielte Bewegung und Krafttraining viele Krankheiten verhindern und bis ins hohe Alter fit und...

8 von 10 Menschen, die Pflege brauchen, werden zu Hause betreut – meist von den eigenen Angehörigen. Was mit kleinen unterstützenden Tätigkeiten beginnt wird im Laufe der Zeit oft zur Vollzeit-Aufgabe. Das kann...

Urlaub ist Erholung auf Knopfdruck – oder doch nicht? Für viele von uns bedeuten auch die Urlaubsvorbereitungen viel Stress: Koffer packen, To Dos bei der Arbeit abschließen und vielleicht auch noch die Wohnung putzen...

Länger leben oder länger gesund bleiben- geht das? In unserer 100. Folge tauchen wir in die Welt der Longevity ein. Wir werfen einen Blick auf die Frage, wie jeder von uns heute Entscheidungen treffen kann, die sich...

Der Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, er ist sogar so etwas wie unser zweites Gehirn. Er beheimatet unser Immunsystem, ist für viele Vorgänge in unserem Körper zuständig und kommuniziert mit unserem Gehirn...

<p>Lässt Protein die Muskeln wachsen? Was ist von Detox zu halten? Und brauchen Männer wirklich Fleisch? Das Internet ist voll mit Mythen und angeblich hilfreichen Produkten rund um unsere Ernährung – aber nicht alles...

<p>Milch, Butter, Klopapier, Salz… was stand noch auf der Einkaufsliste? Oder: Sie brauchen dringend eine Telefonnummer, aber Ihr Handy hat gerade den Geist aufgegeben? Damit wir uns Dinge besser merken, können wir mit...

<p>Der Frühling bringt wieder wärmere Temperaturen in die Steiermark. Doch damit haben auch Zecken wieder Hochsaison. Meist ist ein Zeckenstich harmlos – manchmal werden dabei aber Erreger für verschiedene Krankheiten...

<p>Wenn man älter wird beginnt auch so manches Wehwehchen und man ist vielleicht nicht mehr ganz so flott auf seinen Beinen unterwegs wie in jungen Jahren. Damit man bis ins hohe Alter „trittsicher und aktiv“ bleiben...

<p>Der Beipackzettel bietet viele wichtige Informationen und bringt uns doch manchmal zum Verzweifeln: Kleine Schrift, komplizierte Sprache und Nebenwirkungen, die man gar nicht wissen möchte. Vielleicht haben Sie sich...

<p>Im März, dem Monat in dem Frauengesundheit ganz groß geschrieben wird, widmet sich unsere Serie „Gesund informiert“ Themen, die vor allem Frauen betreffen. In dieser Folge geht es um den weiblichen Zyklus. </p><p>Der...

<p>Im März, dem Monat in dem Frauengesundheit ganz groß geschrieben wird, widmet sich unsere Serie „Gesund informiert“ Themen, die vor allem Frauen betreffen. In dieser Folge geht es um das Thema Magersucht...

<p>Es ist überall… in der Luft, im Boden, in der Nahrung, im Wasser. Die Rede ist von Plastik, genauer gesagt von Mikro- und Nanoplastik. Das sind winzig kleine, mit dem freien Auge nicht sichtbare Plastikpartikel. Wir...

<p>Angst hat viele Gesichter. Und viele kennen auch das Gefühl, wenn sich Angst auf unseren Körper ausbreitet: Das Herz rast, die Atmung wird schneller, man beginnt zu schwitzen und vielleicht meldet sich auch der...

<p>Gerade jetzt im Winter kennen das vermutlich fast alle – man wacht auf und hat plötzlich Halsweh, Ohrenweh oder Fieber. Man fühlt sich müde, matt und krank. Und manchen geht es so schlecht, dass sie zum Arzt / zur...