Hosted by Déborah.H · 🇺🇸 us · FR · 7 episodes
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Et si tu déposais enfin les armes face à ton miroir et ton assiette ?Après 15 ans de troubles alimentaires, Déborah t’offre un espace de douceur pour décoder le lien corps-esprit et apaiser ton rapport à la nourriture. Loin des injonctions, elle parle d’anxiété, l’image de soi et la façon dont nos émotions s'expriment à travers notre corps. À travers son vécu, des témoignages et l’avis d’experts, ce podcast bi-mensuel t'aide à conscientiser tes blocages pour mieux te reconstruire. Ici, tu es en sécurité pour retrouver bienveillance et espoir. Tu n’es plus seule dans ce combat invisible.
Déborah.H hosts L'invisible - Corps, esprit et santé mentale, a health show with 7 episodes published.
⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles pouvant heurter les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) touchent près de 5% de la population (dont 80% de
Et si ce vide immense que tu ressens n'était pas de l'ingratitude, mais le résultat de toutes ces années passées à t'oublier pour satisfaire les attentes des autres ? Cocher toutes les cases (famille, travail, maison) po
Et si tes compulsions alimentaires n’étaient pas un manque de volonté, mais la réaction normale de ton corps face à tes croyances et comportements face à la nourriture ? Manger un aliment jugé "interdit" et sombrer dans
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Porter la vie est un cadeau, mais quel est l’impact sur notre image corporelle et notre rapport au corps ? La maternité est souvent présentée comme un moment de grâce, mais pour beaucoup, elle déclenche un séisme. Entre
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On ne peut pas guérir ce que l’on ne comprend pas. Dans cet épisode, je décortique la mécanique du "mode survie" : ce moment où le corps, épuisé par les TCA et l'anxiété, finit par couper ses signaux vitaux. Pourquoi la
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Et si l’opposé de l’amour n’était pas la haine… mais la peur ? Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience profonde : pendant des années, j’ai laissé la peur guider mes choix, mes pensées et ma façon de me tr
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Confession au volant de ma voiture : le pourquoi du comment, mon vécu, ma motivation à prendre la parole sur ce podcast !
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Bienvenue dans l’invisible, ton espace pour parler du corps, de l’esprit et de santé mentale. Ici, on brise le silence sur des sujets tabous comme notre rapport au corps, l’anxiété, les troubles alimentaires, la peur, ou
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L'invisible - Corps, esprit et santé mentale is hosted by Déborah.H. The show is categorised under health (fitness) and has published 7 episodes.
L'invisible - Corps, esprit et santé mentale has published 7 episodes.
L'invisible - Corps, esprit et santé mentale regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
L'invisible - Corps, esprit et santé mentale is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
L'invisible - Corps, esprit et santé mentale hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of L'invisible - Corps, esprit et santé mentale average 25 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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