Lifehacks

Stell dir vor, du liegst im Krankenhaus. Es geht dir schlecht, du hast Angst. Und da ist dieser eine Mensch, der ruhig bleibt und genau weiß, was zu tun ist. Wir nennen diesen Menschen oft immer noch "Krankenschwester"...

Ein Brief im Briefkasten, eine Mail vom Vermieter, Ärger im Job und plötzlich ist aus deinem ganz normalen Tag ein Stressfall geworden. Eine Kündigung, eine Forderung, eine Frist, von der du noch nie gehört hast. Auf...

Kohlenhydrate als Feind, Intervallfasten als Heilsversprechen, Supplements für jedes Wehwehchen – kaum ein Thema ist so aufgeladen wie Ernährung. Daniela Kielkowski, Ärztin und Ernährungsmedizinerin, räumt in dieser...

Du ziehst aus. Eigene Wohnung oder WG, klingt nach Freiheit. Und dann stellt sich heraus: Der eine lässt den Kühlschrank offen, die andere hat null Bock auf Putzen. Willkommen im echten WG-Leben. In dieser Folge...

Zwei Herzstillstände, jahrelange Fehldiagnosen, ein falsch implantierter Defibrillator und am Ende nur noch eine einzige Option: ein fremdes Herz. Tamara Schwab war 33 Jahre alt, als sie eine Herztransplantation bekam...

Es hat sich sofort perfekt angefühlt. Täglich Nachrichten, Komplimente, das Gefühl: Endlich jemand, der mich wirklich sieht. Und dann kippt es. In dieser Folge sprechen wir mit Beziehungscoach und Therapeut Emanuel Erk...

Du verdienst dein eigenes Geld, vielleicht sogar mehr als je zuvor. Und trotzdem bleibt am Ende des Monats irgendwie… nichts übrig. Woran liegt das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir mit Ercan Avci, besser bekannt...

In diesem Podcast sprechen wir mit Julia Victoria Funke - Geschäftsführerin von Allysca, der Assistance-Tochter der ERGO - über das Thema „Führung“ und fragen nach, was ihr Verständnis guter Führung ist, ob es dabei...

Über Geld spricht man nicht. Diesen Satz hast du vielleicht schon gehört. Trotzdem beeinflusst das eigene Gehalt unseren Alltag, unsere Entscheidungen und oft auch unser Gefühl von Wertschätzung im Job. In dieser Folge...

Wir planen Urlaube, Karrieren und Wochenenden, aber selten die wirklich entscheidenden Dinge im Leben. In dieser Folge spricht Theresa Colter über Eigenverantwortung, innere Haltung und die Frage, warum viele wichtige...

In dieser Folge sprechen wir mit Robert Lukasczyk, Notfallsanitäter beim DRK in Berlin, Dozent und bekannt als „CEO of Vielseitigkeit“, über die sogenannte Sekunde Null: den Moment, in dem Alltag plötzlich...

Versicherungen per App, Vergleichsportal oder Direktabschluss – heute geht fast alles digital. Aber ist das wirklich so einfach, wie es aussieht? In dieser Folge sprechen wir mit Bastian Kunkel darüber, wie...

Whitening-Pasten, Hausmittel, virale Zahn-Hacks – Social Media verspricht perfekte Zähne in Sekunden. In dieser Folge räumt Dr. And Kepir, Zahnarzt aus Berlin, mit Mythen auf und erklärt, was davon harmlos ist, was...

Auswandern nach Mallorca klingt nach Dauerurlaub – bis der Alltag beginnt. Caro und Andreas Robens sprechen in dieser Folge offen über ihren Schritt ins Ausland: über Erwartungen, Realität, Verantwortung und die Dinge...

Was passiert eigentlich wirklich, wenn jemand stirbt? Bestatter Luis Bauer nimmt uns mit hinter die Kulissen eines Berufs, den viele faszinierend finden – aber kaum jemand wirklich versteht. Wir sprechen über Reaktionen...