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Hosted by BIOGENA · 🇺🇸 US · DE · 53 episodes
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Tauche ein in die Welt des Wellbeing und lass dich von inspirierenden Gesprächen, spannenden Einblicken und fundiertem Wissen begeistern. Wir bieten dir praktische Ansätze und neueste Erkenntnisse, die dir helfen, deinen Alltag bewusster und gesünder zu gestalten. Egal, ob es um Gesundheit, Balance oder mehr Lebensfreude geht – hier findest du die richtige Inspiration. „The Wellbeing Code“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben.
BIOGENA hosts The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität, a health show with 53 episodes published.
Mit Vily Bergen über Essstörung, Selbstannahme & die leise Kraft von Heilung Manche Wege werden nicht in Zahlen erzählt, sondern in Wendepunkten. In dieser Wellbeing Spotlight-Folge von The Wellbeing Code teilt Vily Berg
Ballaststoffe gehören zu den wichtigsten – und gleichzeitig am meisten unterschätzten – Bausteinen unserer Ernährung. In Episode 40 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Mag. Christine Pasterk, Molekularbiologin, Ernäh
Noch nie war Wissen so zugänglich – und gleichzeitig haben sich so viele Frauen überlastet gefühlt. In dieser Spotlight-Episode von "The Wellbeing Code" sprechen wir mit Anja Katharina Bezold, Buchautorin, Speakerin und
Detox ist in aller Munde – von Saftkuren bis hin zu radikalen Entgiftungsprogrammen. Doch was bedeutet „Entgiftung“ wirklich aus medizinischer und insbesondere ayurvedischer Sicht? In Episode 39 von The Wellbeing Code sp
Mit Saye Vedrilla über Muskelmasse, Stoffwechsel & nachhaltige Stärke im Alltag Krafttraining ist für viele Frauen noch immer mit alten Mythen belegt – dabei ist es einer der wirksamsten Hebel für langfristige Gesundheit
Mit Elisabeth Gürtler-Mauthner über Better Aging, moderne Hospitality & neue Ansprüche an Luxus Reisen verändert sich – leise, aber spürbar. In dieser Spotlight-Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Elisabeth Gür
Mit Dr. Ruth Biallowons über frühe Warnzeichen, Selbstregulation & Wege aus chronischer Erschöpfung Erschöpfung ist nicht immer laut. Manchmal zeigt sie sich nicht im Zusammenbruch, sondern im Funktionieren – im Weiterma
Mit Nana Bernegger-Flintsch über hormonelle Balance, Fasten, Menopause & echte Umsetzung im Alltag Was bedeutet Frauengesundheit wirklich im Alltag – und worauf kommt es konkret an? In dieser besonderen Live-Episode von
Nach unserer ersten Episode zum Thema Eisen haben uns unglaublich viele Nachrichten aus der Community erreicht. Fragen zu Ferritin-Werten, zur richtigen Dosierung, zu Nebenwirkungen, Mythen rund um Spinat & Rote-Bete-Saf
Mit Mag. Roman Daucher über moderne betriebliche Gesundheitsförderung, Mitarbeitergesundheit & smarte Benefits Gesunde Mitarbeiter:innen sind kein Nice-to-have mehr, sondern ein echter Erfolgsfaktor für moderne Unternehm
Mit Dr. Leonard Jaster über Symptome, Diagnostik & ganzheitliche Wege bei Schilddrüsenerkrankungen Die Schilddrüse ist klein – aber ihr Einfluss auf Energie, Stoffwechsel, Stimmung und Hormonbalance ist enorm. In Episode
Mit Dr. vet. Irene Bruckner & Tanja Fleischanderl über ganzheitliche Hundegesundheit, Prävention & BIOGENA PETS Unsere Hunde sind für viele längst mehr als Haustiere – sie sind Familienmitglieder. In dieser Folge von The
Mit Dr. Gabriela Cracovschi über bioidentische Hormontherapie, Lebensqualität & Frauengesundheit ab 40 Die Menopause ist kein Ende, sondern ein biologischer Neubeginn. In dieser Spotlight-Folge von The Wellbeing Code spr
Mit Dr. Sabine Barz über Insulinresistenz, Hormone & Kinderwunsch Das Polyzystische Ovarialsyndrom gehört zu den häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter – und wird dennoch oft spät erkannt oder
Mit Dr. med. Alexander Thaler über Autophagie, Stoffwechsel & moderne Fastenmedizin Fasten ist so alt wie die Menschheit – und gleichzeitig moderner denn je. In dieser Folge von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. me
Erschöpft trotz ausreichend Schlaf? Konzentrationsprobleme am Vormittag? Schneller außer Atem als früher? Eisenmangel wird oft übersehen – oder erst ernst genommen, wenn die Werte bereits stark abgesunken sind. Dabei bee
Niesen, tränende Augen, verstopfte Nase – für viele beginnt mit dem Frühling nicht nur die schönste, sondern auch die anstrengendste Zeit des Jahres. In Episode 30 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. med. Rainer
Darmgesundheit ist mehr als nur ein Ernährungsthema – sie ist ein Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. In Episode 29 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Dr. Birgit Dinnewitzer, Fachärztin für Allgemein- und Visz
Was macht Vitamin D zu einem der wichtigsten Gesundheitsfaktoren unserer Zeit – und warum sollten gerade Frauen ab 30 ihren Status kennen? In Episode 28 von The Wellbeing Code sprechen wir mit Prof. Dr. med. Jörg Spitz –
Wie gelingt es Frauen, in einer Welt voller Rollenbilder, Erwartungen und mentaler Belastungen gesund, leistungsfähig und gleichzeitig authentisch zu bleiben? In dieser besonderen Spotlight-Folge zum Jahresbeginn dreht s
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