Hosted by Katharina Reinhart · 🇺🇸 US · DE · 41 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Ich helfe feinfühligen Frauen dabei endlich mit all ihren Emotionen verstanden zu werden und so in Beziehungen entspannt sie selbst zu sein. Als Mentorin, Soziologin und Schematherapeutin zeige ich dir, wie du deine Bindungen aktiv mitgestaltest und emotionales Drama endlich hinter dir lässt. Meistere deine Emotionen und werde dadurch ein sicherer Hafen - halte dadurch Räume für dich und deine Liebsten 🌹 In The Art of emotional Freedom lernst du alles, was du dafür brauchst. In diesem Podcast bekommst du Beziehungstipps, Infos rund um Bindungstypen und Impulse, wie du deine Gefühle fühlen kannst, statt sie nur theoretisch zu analysieren. Melde dich gerne jederzeit mit Fragen oder Feedback - ich freu mich immer von dir zu lesen! Deine Katharina 🫶🏻
Katharina Reinhart hosts Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung, a health show with 41 episodes published.
„Ausrasten oder rausgehen?" Vielleicht kennst du diesen Moment: Du merkst, wie die Hitze in dir aufsteigt. Du willst diskutieren, dich erklären, kämpfen, weglaufen oder einfach nur dichtmachen. So kannst du das jetzt nic
Warum wiederholt sich dein Beziehungsdrama, obwohl du doch schon so viel reflektiert hast?In dieser Folge spreche ich darüber, warum es nicht reicht, deinen Bindungstyp zu kennen und was es wirklich braucht, um alte Must
Du willst was ändern, fühlst dich gut, sicher, bist bereit die Welt zu verändern - aber dein Partner challenged diese Energy mal wieder und du kippst direkt zurück in die alte Rolle... Alles wieder weg, was du so hart er
13 Jahre Beziehung und wie wir unsere alten Muster geheilt haben - wir sind so krass unterschiedlich! Nicht genug, dass einer super rational und der andere überemotional ist nein, wie sind auch noch völlig unterschiedlic
Ich teile mit dir meine größten Learnings und stärksten Portale aus 2025. Vor allem aber: Wie du deinen Bindungsstil änderst und deine Beziehungen zu den Menschen in dienem Leben wirklich auf ein neues Level hebst! Außer
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Gerade dann, wenn wir uns am wenigsten gut finden, brauchen wir unsere eigene Sanfteit und Liebe am meisten. Selbstannahme heisst ja nicht, dass alles so bleiben muss "sei zufrieden wie es ist" - sondern: "Ich kann mich
Eine Geschichte aus meinem Leben, die dich zu einem Perspektivwechsel einlädt. Wenn du dich gerade machtlos und von etwas verletzt fühlst, was andere über dich sagen, erhellt diese Geschichte vielleicht dein Herz ❤️ Wir
Wenn du darüber nachdenkst, ob dein Chef oder deine Chefin energetisch kleiner oder größer ist, als du - unabhängig vom Alter und der tatsächlichen Größe - bist du kleiner oder größer? Das kann ein Indikator dafür sein,
Seit Jahren hab ich gespürt, dass was mit meinem Bauch nicht stimmt - dann endlich die Diagnose Adenomyose und gleichtzeitig so viele Fragezeichen. Nun fast ein Jahr nach der Diagnose habe ich mich entschieden genug geta
Im Sommer 23 waren wir mit 26 Frauen eine Woche auf einem wundervollen Retreat und teilen nun mit dir 2 Momente, die für uns echte gamechanger waren! Wenn es dir schwer fällt deine Grenzen zu setzen oder überhaupt zu spü
Vielleicht hast du schon mal was von Chakren gehört - kannst es aber noch nicht so richtig greifen. Jenny nimmt uns anhand ganz alltäglicher Beispiele mit durch die Aktivierung und eben Blockaden der Chakren in unseren K
Ich verdanke Sanny eine meiner bisher intensivsten Erfahrungen, wenn es um die Arbeit mit der eigenen Energie geht. Es gibt viele fancy Begriffe dafür, wie ThetaHealing, Akasha Chronik und Kundalini - am Ende geht es abe
Ich teile meine letzten 8 Monate mit dir, weil es so viele unerkannte Fälle von Endometriose gibt. Gleichzeitig möchte ich dir aber auch ganz viel Power und Mut und Liebe vermitteln, denn gerade das brauchen wir manchmal
Im Interview mit Traumatherapeutin Anna Ewertz sprechen wir über die Regulation und Dysregulation im Nervensystem auf Basis von Stress (egal ob von Außen oder selbst gemacht) und welche Rolle der Vagusnerv dabei spielt.
Ich hatte dazu zwei Bilder im Kopf: Pflanzenmedizin aka Joko Klaas im Dschungel oder Kur in Bad Neuenahr - umso mehr hab ich mich gefreut, als Anne mir von ihrem ersten eigenen mehrtägigen Retreat erzählt hat und ich dac
Das könnte ich nicht - war mein erster Gedanke und meine größte Angst war, dass Thomas sich eine andere Frau schockverliebt und mich verlässt, ja das dachte ich :D Gerade wenn du aber zu den menschen gehörst, die sich se
Ich dachte immer, das ist sowas wie mein Sternzeichen - bis ich Anfang diesen Jahres richtig eingetaucht bin und erstaunt war, wie viel mein so genanntes Chart tatsächlich über mich persönlich aussagt. Weil es so komplex
Ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt und dich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich erfüllt, ist für viele Menschen (gerade durch die Social Media Bubble) verbunden mit Traveling und so wenig Verantwortung
Vielleicht hast du in deinem Beruf alles, was du immer wolltest. Geld, Ansehen, Status, aber da ist das Problem: Das was du wolltest muss nicht unbedingt mit dem übereinstimmen, was du heute willst. Dürfen wir den Anspru
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Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung is hosted by Katharina Reinhart. The show is categorised under health (fitness) and has published 41 episodes.
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