Oct 11, 20263 min
✨ Épisode 21 — Qui êtes-vous lorsque personne ne vous regarde ? Nous passons beaucoup de temps à regarder l’image que nous renvoyons aux autres. Mais que reste-t-il lorsque les regards disparaissent ? Lorsque personne...
education
Les Chroniques de Ryan VALLY
Hosted by Ryan VALLY · education · FR-FR
About this Podcast:
Ce sont quelques minutes pour s’arrêter, prendre du recul… et porter un regard différent sur soi et sur ce que l’on traverse.À travers mon expérience de la médecine traditionnelle chinoise et du mentoring, j’aborde simplement des sujets qui nous concernent tous : l’estime de soi, la confiance en soi, les émotions, les relations, le stress, le lâcher-prise, les blessures du passé, nos choix et notre manière d’avancer dans la vie.Ici, pas de leçons à donner ni de recettes toutes faites.Juste une invitation à mieux se comprendre pour mieux prendre soin de soi ♥️
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Selective
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What is Les Chroniques de Ryan VALLY about?
Ce sont quelques minutes pour s’arrêter, prendre du recul… et porter un regard différent sur soi et sur ce que l’on traverse.À travers mon expérience de la médecine traditionnelle chinoise et du mentoring, j’aborde simplement des sujets qui nous concernent tous: l’estime de soi, la confiance en soi, les émotions, les relations, le stress, le lâcher-prise, les blessures du passé,...
Who hosts Les Chroniques de Ryan VALLY?
Les Chroniques de Ryan VALLY is hosted by Ryan VALLY. The show has published 22 episodes to date.
What has Les Chroniques de Ryan VALLY covered recently?
Recent episodes include "✨ Épisode 21, Qui êtes-vous lorsque personne ne vous regarde?" (11 October 2026, 3 minutes), "✨ Épisode 20, Vous ne vous sentez pas légitime?" (7 October 2026, 3 minutes), and "✨ Épisode 19, Connaissez-vous la différence entre la peur et l’angoisse?" (3 October 2026, 4 minutes).
How often does Les Chroniques de Ryan VALLY publish?
Les Chroniques de Ryan VALLY publishes roughly a few times a week, with episodes averaging 3 minutes across 22 episodes.
How hard is it to get booked on Les Chroniques de Ryan VALLY?
Booking probability for Les Chroniques de Ryan VALLY is 36%, and the host is rated Selective on guests. Les Chroniques de Ryan VALLY requires a Pod Score of 80 or higher. Les Chroniques de Ryan VALLY's contact route on record: public web form.
Who should pitch Les Chroniques de Ryan VALLY?
The strongest fits for Les Chroniques de Ryan VALLY are Therapists & Other Health Practitioners. Les Chroniques de Ryan VALLY has an education audience.
About the host
Ryan VALLY hosts Les Chroniques de Ryan VALLY, an education podcast with 22 episodes published.
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Recent episodes
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Oct 7, 20263 min✨ Épisode 20 — Vous ne vous sentez pas légitime ? « Je ne me sens pas légitime. » Parce que je n’ai pas le bon diplôme. Parce que je n’ai pas suivi le parcours classique. Parce que je n’ai pas assez d’expérience… Ou...
Oct 3, 20264 min✨ Épisode 19 — Connaissez-vous la différence entre la peur et l’angoisse ? La peur et l’angoisse sont souvent confondues. Et pourtant, comprendre ce qui les différencie peut changer notre façon de vivre certaines...
Sep 30, 20263 minS0<p>✨ Épisode 18 — N’attendez pas d’être motivé pour commencer</p><p>« Je le ferai quand je serai motivé. »</p><p>Combien de fois avons-nous repoussé quelque chose en attendant que l’envie soit enfin là ?</p><p>Reprendre...
- Sep 30, 20263 min
✨ Épisode 18 — N’attendez pas d’être motivé pour commencer « Je le ferai quand je serai motivé. » Combien de fois avons-nous repoussé quelque chose en attendant que l’envie soit enfin là ? Reprendre le sport. Commencer...
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Sep 27, 20263 minS0<p>✨ Épisode 17 — Vous avez le droit de changer d’avis</p><p>Nous prenons parfois une décision à un moment précis de notre vie…</p><p>Avec ce que nous savons à cet instant.<br>Avec notre expérience.<br>Nos...
- Sep 27, 20263 min
✨ Épisode 17 — Vous avez le droit de changer d’avis Nous prenons parfois une décision à un moment précis de notre vie… Avec ce que nous savons à cet instant. Avec notre expérience. Nos besoins. Nos priorités. Et la...
Sep 26, 20263 minS0<p>✨ Épisode 16 — Vous n’avez pas besoin de mériter le repos</p><p>Pourquoi attendons-nous parfois d’être épuisés pour nous autoriser enfin à nous arrêter ?</p><p>On travaille. On organise. On s’occupe des autres. On...
- Sep 26, 20263 min
✨ Épisode 16 — Vous n’avez pas besoin de mériter le repos Pourquoi attendons-nous parfois d’être épuisés pour nous autoriser enfin à nous arrêter ? On travaille. On organise. On s’occupe des autres. On trouve toujours...
Sep 20, 20262 minS0<p>✨ Épisode 15 — Pardonner ne signifie pas oublier</p><p>Pardonner ne signifie pas oublier.<br>Ce n’est pas excuser, minimiser… ni faire comme si rien ne s’était passé.</p><p>On peut pardonner et se...
- Sep 20, 20262 min
✨ Épisode 15 — Pardonner ne signifie pas oublier Pardonner ne signifie pas oublier. Ce n’est pas excuser, minimiser… ni faire comme si rien ne s’était passé. On peut pardonner et se souvenir . Pardonner et poser des...
Sep 13, 20263 minS0<p>✨ Épisode 14 — Se libérer des personnes toxiques</p><p>Certaines relations finissent par nous faire douter de ce que</p><p>nous pensons, de ce que nous ressentons… et parfois même</p><p>de nous-mêmes.</p><p>Je le...
- Sep 13, 20263 min
✨ Épisode 14 — Se libérer des personnes toxiques Certaines relations finissent par nous faire douter de ce que nous pensons, de ce que nous ressentons… et parfois même de nous-mêmes. Je le sais parce que je l’ai...
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- Sep 13, 20262 minS0
<p>✨ Épisode 13 — Ce sont les limites des autres, pas les vôtres</p><p>« Tu n’y arriveras jamais. »</p><p>« C’est trop difficile. »</p><p>« Ce n’est pas pour toi. »</p><p>Parfois, les limites que les autres nous...
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- Sep 9, 20262 min
Dire non peut décevoir. Poser une limite peut contrarier. Mais respecter les émotions de l’autre ne signifie pas en devenir responsable. Combien de fois vous êtes-vous oublié simplement pour éviter de décevoir quelqu’un...
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Episode #10
Épisode 10 — Dire non sans culpabiliser
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