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Hosted by Magali Chailloleau · 🇺🇸 US · FR · 32 episodes
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Le dos de la cuillère, c'est un podcast en français sérieux (souvent) et drôle (parfois) sur le véganisme et la diététique. Je suis Magali, diététicienne nutritionniste spécialisée dans les alimentations végétales (végétariennes, végétaliennes, flexitariennes) et je te partage mes expériences personnelles en tant que vegan vivant en France, mes réflexions professionnelles sur la nutrition et je reçois aussi parfois des invité·e·s expert·e·s dans leur domaine.Si tu penses que ça peut t’intéresser , alors je te souhaite une bonne écoute ! 😊Magali 🌿📣 NOUVEAU : tu peux maintenant me laisser un message vocal sur cette page ➡️ https://www.speakpipe.com/LDDLC📩 Pense à t'inscrire à ma newsletter La Dosette (https://shorturl.at/vcFuE) pour recevoir des bonus💁♀️ Pour échanger avec moi, RDV sur instagram : magali.le.dos.de.la.cuillere (https://www.instagram.com/magali.le.dos.de.la.cuillere/) ✍️ Mon site : https://ledosdelacuillere.fr/ 🎙️ Ce podcast a été réalisé avec l’aide technique du t
Magali Chailloleau hosts LE DOS DE LA CUILLÈRE - Nutrition pour flexitarien·ne·s, végétarien·ne·s et vegan, a health show with 32 episodes published.
Combien d'écoutes peut générer un podcast indépendant produit par une diététicienne végane qui parle de nutrition végétale et qui se prend pour une chanteuse ? Est-ce que la 2ème saison a eu autant de réussite que la pre
Une fois n'est pas coutume, je vais te parler de ✨livres✨ dans cet épisode ! En particulier, je vais te partager mon retour (enthousiaste) sur 2 livres de poche sortis à quelques mois d'intervalle et qui m'ont fait beauc
🤔 Et si les troubles digestifs n’étaient pas une fatalité quand on végétalise son alimentation ? Ballonnements, douleurs, transit capricieux… est-ce normal, transitoire ou signe de quelque chose de plus profond comme le
🙃 BTS diététique : à quoi t’attendre vraiment ? (partie 2) Est-ce possible de se présenter à l’épreuve d’ATA en étant végane sans trahir ses valeurs, ni rater son diplôme pour autant ? Comment gérer le stress, la hiérar
🙃 BTS diététique : à quoi t’attendre vraiment ? (partie 1) J'ai décidé de revenir sur mon expérience d' étudiante végétalienne en reconversion en BTS diététique (c'est la suite de mon tout tout premier épisode !) 2 ans
![Calcium et alimentation végane : comment protéger tes os sans produits laitiers ... [NUTRITION] episode artwork](https://image.ausha.co/YGHLOzNAjGrqTwqhHvWPSy5av0IF6op90ufMIizv_1400x1400.jpeg?t=1759320948)
Le calcium, c’est LE minéral qu’on associe toujours aux produits laitiers. Mais quand on adopte une alimentation végane, sans lait, yaourt ni fromage, est-ce que nos os sont vraiment en danger ? Comme d'habitude en nutri
Oméga 3 et alimentation végétale : carence ou pas carence ? Est-ce que ton alimentation végé te met en danger de manquer d’oméga 3 ? Et cette fameuse supplémentation en DHA dont tout le monde parle, est-elle vraiment ind
Quel rôle joue l’alimentation dans la construction identitaire et politique des personnes LGBTQIA+ ? Et comment mieux accompagner les personnes queer en diététique ? Dans cet épisode, je reçois Louis Rossi, diététicien·n
Dans ce nouvel épisode, on va parler du 2ème gros sujet qui a secoué la sphère végétarienne française en ce début d’année … et cette fois, ce n’était pas une très bonne nouvelle (c’est le moins qu’on puisse dire) : l’ANS
Episode bonus pour te partager une campagne Ulule pour aider un couple de passionné·e·s de cuisine végétale à concrétiser leur projet de foodtruck vegan 🚎🌿 ➡️ https://fr.ulule.com/lesilencedesoignons/ leur compte insta
![Les premières recommandations de l’ANSES pour les alimentations végétariennes [santé vegan] episode artwork](https://image.ausha.co/soGAXiU8E99mFddk3vfT3pgGwYyQsbcyb4JXpc6Q_1400x1400.jpeg?t=1746376264)
Peut-on être vegan et en bonne santé d’après l’ANSES ? Le 13 mars 2025, l’ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation de l'environnement et du travail) a sorti ses toutes premières recommandations con
Est-ce que ça t'avait manqué mes blagues nulles et mes infos sur la nutrition végétale et durable ? Eh ben, ready or not, je suis (enfin !) de retour 🥳 Dans cet épisode spécial PODCASTHON, je te donne un peu de mes nouv
![La saison 2 arrive ! [TEASER] episode artwork](https://image.ausha.co/Ilt062qiIdNESzFR3uWNm5TnXN4HhByIlyDuRkJk_1400x1400.jpeg?t=1742456160)
Hello ! Juste un petit message pour te dire que la saison 2 du Dos de la cuillère va enfin démarrer dès demain avec un épisode spécial pour le podcaston. Je te réserve plein de surprises pour cette nouvelle saison. J'esp
![[RECO FIN D'ANNEE] Poule sentimentale - Healthy Alie episode artwork](https://image.ausha.co/bGq06GA0DNByF3z3oFYvRKIbmJgiZhiRI6fyQEYO_1400x1400.jpeg?t=1734934037)
On se retrouve aujourd’hui pour un épisode très spécial car je vais laisser la place à Rose du podcast “Poule sentimentale” Eh oui, la préparation de la saison 2 du Dos de la Cuillère prend un peu plus de temps que prévu
C’est la fin de la 1ère saison de ton podcast d’amour sur la diététique et le véganisme ! Je suis Magali Chailloleau, diététicienne-nutritionniste (vegan) spécialisée dans les alimentations végétales 🌿 Et dans cet épiso
Je suis diététicienne (végan 🌿) et je déteste les régimes ! Aujourd'hui, je t'explique comment j'accompagne mes patient·e·s qui souhaitent perdre du poids et pourquoi je pense que les régimes ne sont pas la solution. Je
Aujourd'hui, je te propose une interview de Marie-Gabrielle Domizi, la première diététicienne végé que j'ai connu DE MA VIE ! Elle exerce depuis presque 26 ans, vit dans la région d'Aix-Marseille et elle est présidente d
Dernièrement, en discutant avec d’autres personnes vegan, j’ai remarqué que, contrairement à ce que je pensais, les “bases” pour avoir une alimentation végétale équilibrée ne sont pas forcément bien connues de toutes et
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Dans cet épisode spécial Podcasthon, je suis ravie de te présenter une association très active dans la végétalisation de la restauration collective en France : "Assiettes Végétales" à travers l'interview de Morgane Paris
Quand on décide de végétaliser son alimentation (flexitarisme, végétarisme ou végétalisme), il y a des nutriments qu’il vaut mieux surveiller de près pour rester en bonne santé : le fer en fait partie. Je suis Magali Cha
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