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Hosted by Anne Mayer · 🇺🇸 US · DE · 22 episodes
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In diesem Podcast verbinde ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung. Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und der entspannte Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag.Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen und praktische Tipps für deinen Sportalltag.Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien.Für einfach alle, die sich für das Thema interessieren
Anne Mayer hosts AnneLysiert vegane Sporternährung, a health show with 22 episodes published.
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10 Kilo mehr auf der Waage und trotzdem, oder gerade deshalb, gesünder, stärker und leistungsfähiger als je zuvor. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit der Angst vor dem Zunehmen („Fea
Ferritin zu niedrig, aber laut Hausärzt*in angeblich alles in Ordnung? In dieser Folge werfe ich einen Blick auf die Facts zu Eisenmangel im Sport. Anhand eines aktuellen Reviews bespreche ich, wie sich niedrige Eisenspe
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AnneLysiert vegane Sporternährung is hosted by Anne Mayer. The show is categorised under health (fitness) and has published 22 episodes.
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