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Hosted by Nathaly Marcus · health · ES
Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.com YouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Las 3 R's is hosted by Nathaly Marcus. The show has published 298 episodes to date.
Recent episodes include "¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando vives bajo estrés constante? con Carla Estrada y Nathaly Marcus en Las 3R´s" (26 October 2026, 33 minutes), "El síndrome del impostor y el miedo a no ser suficiente con Ninfa Salinas y Nathaly Marcus en Las 3R´s" (19 October 2026, 45 minutes), and "El diagnóstico que cambió mi vida para siempre con Ethel Soriano y Nathaly Marcus en Las 3R´s" (12 October 2026, 37 minutes).
Las 3 R's publishes roughly weekly, with episodes averaging 43 minutes across 298 episodes.
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Nathaly Marcus hosts Las 3 R's, a health podcast with 298 episodes published.
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Episode #297
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Episode #296
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Episode #293
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EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/5ZtQQQKU-U0 Bienestar emocional, resiliencia y salud mental: Mariale Requena y Nathaly Marcus hablan sobre cómo sanar el dolor, atravesar el duelo, recuperar la paz y aprender a...
Episode #291
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Episode #290
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/ion-E3C2g8Y ¿Qué es lo que realmente te enferma? ¿La genética, el colesterol, el envejecimiento o las decisiones que tomas todos los días? En este episodio de **Las 3 R’s**, Nathaly...
Episode #289
EPISODIO COMPLETO AQUÍ: https://youtu.be/0H4Xs_Iydqc ¿Cómo regenerar tu piel y cabello desde la raíz? | Nathaly Marcus y Dra. Jessica Vázquez La verdadera transformación estética no consiste en estirar o transformar tu...
Episode #288
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/ptmE6XRF0L0 ✨ Este 13 de agosto tenemos una cita muy especial. Vive Las 3 R’s en vivo en la Ciudad de México y sé parte de una experiencia creada para transformar tu bienestar de la...
Episode #287
✨ Este 13 de agosto tenemos una cita muy especial. Vive Las 3 R’s en vivo en la Ciudad de México y sé parte de una experiencia creada para transformar tu bienestar de la mano de Nathaly Marcus. Y para hacerlo aún más...
Episode #285
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/rvlfoybtIpQ Un diagnóstico "normal" en tus estudios de sangre no es garantía de salud; es solo la prueba de que tu cuerpo se está adaptando en silencio antes de colapsar. El...
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/Izqthdr5V2c Tu estilo de vida moderno está encogiendo tu cerebro, robándote la memoria y casi nadie está haciendo algo para detenerlo. 🧠🌪️ Aceptar que perder la memoria, vivir...
Episode #283
<p>EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/UyJ6dpIXA_o </p><br><p>No todo lo que se siente intenso es amor.</p><br><p>A veces confundimos el enamoramiento con el amor y terminamos repitiendo relaciones que nos enseñan la...
Episode #283
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/UyJ6dpIXA_o No todo lo que se siente intenso es amor. A veces confundimos el enamoramiento con el amor y terminamos repitiendo relaciones que nos enseñan la misma lección una y otra...
Episode #282
<p>EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/6cdP1JOZeOM</p><br><p><br></p><p>El entorno moderno está feminizando la biología masculina y casi nadie está haciendo algo para detenerlo. 🧬📉</p><br><p>Aceptar que los hombres...
Episode #282
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/6cdP1JOZeOM El entorno moderno está feminizando la biología masculina y casi nadie está haciendo algo para detenerlo. 🧬📉 Aceptar que los hombres pierdan su fuerza, su masa muscular...
Episode #281
EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/B71rjX-aR4o Un diagnóstico autoinmune no es una sentencia de muerte; es el grito desesperado de tu cuerpo pidiéndote que regreses a ti. 🧬 deprimida 💥 Cargar con la frustración de...
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