
Le aspettative degli altri possono cambiare il tuo rendimento, le tue scelte… e perfino la tua identità. In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti parlano dell’effetto Pigmalione: il fenomeno per cui le...


“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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L'Allena-Mente is hosted by OnePodcast. The show has published 65 episodes to date.
Recent episodes include "Episodio 48: Diventi ciò che gli altri vedono in te - L’Effetto Pigmalione" (10 June 2026, 23 minutes), "Episodio 47: Perché non molli anche quando dovresti - La fallacia dei costi sommersi" (3 June 2026, 16 minutes), and "Episodio 46: Quando le tue emozioni decidono per te - L’euristica dell’affettività" (27 May 2026, 21 minutes).
L'Allena-Mente publishes roughly weekly, with episodes averaging 22 minutes across 65 episodes.
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Perché restiamo in relazioni, lavori o progetti che non funzionano più? In questa puntata Laura Antonini e Alessandro Mora ti parlano della fallacia dei costi sommersi: il bias che ci spinge a continuare solo perché...

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Laura Antonini e Alessandro Mora tornano con i nuovi episodi de L’ALLENA-MENTE. In questa stagione scopriremo i segreti dei bias cognitivi, ovvero quelle trappole mentali che spesso condizionano le nostre decisioni. Un...

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Si può imparare a dire di no? <br>La gentilezza, se estremizzata, può essere deleteria e portarci verso uno stato di frustrazione di fronte a richieste alle quali non riusciamo a sottrarci. <br>In questa puntata...

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Si può imparare ad avere successo? Quali sono i comuni denominatori che legano le persone che ottengono risultati straordinari? <br>In questa puntata Laura e Alessandro ti accompagnano attraverso le storie di persone di...

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L’annosa questione, autorità o autorevolezza viene spesso citata, ma come si fa ad essere un vero leader? <br>La leadership si sviluppa attraverso 5 livelli, ma nessuno può o deve crescere da solo, bisogna sempre...

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Perché alcune relazioni durano tutta la vita e altre falliscono miseramente dopo breve tempo? Puoi essere un disastro oppure un maestro, questo dipende solo da te. <br>Alessandro Mora e Laura Antonini ti guidano in...

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Come funziona l’apprendimento? E come si preparano gli studenti migliori? Per quante ore studiano? E quali sono le strategie migliori per contrastare la tendenza del nostro cervello a dimenticare alcune informazioni? In...

L’ipnosi, spesso avvolta da miti e stereotipi alimentati dal cinema e dalla cultura pop, è in realtà una capacità naturale della nostra mente. Si tratta di uno stato di profonda concentrazione, che sperimentiamo anche...

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Ognuno di noi nella vita pensa di compiere delle scelte razionali e sensate, ma spesso non accade precisamente questo. Dal decidere quale prezzo pagare per un televisore, alla scelta di mangiare cibi più sani, il nostro...

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In questo episodio Alessandro Mora e Laura Antonini introducono il concetto di mentalità di crescita. Cervello e talento diventano un punto di partenza per sviluppare le nostre abilità e scopriremo che non serve essere...

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Piccole abitudini possono avere un impatto sorprendente sulle nostre vite. Ma come si formano le abitudini? In questa puntata Alessandro Mora e Laura Antonini ti presentano i 4 step necessari alla formazione di nuovi...
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