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Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita , il podcast di GuidaPsicologi . In questo episodio parliamo di ansia anticipatoria . Ci sono momenti in
Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra : la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. In questo episodio parliamo di autostima . Di quella voce interiore che
Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi . In questo episodio parliamo di gelosia in amore. La gelosia è amore? È u
Benvenuta e benvenuto a un nuovo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi . In questo episodio parliamo di alta sensibilità . Ci sono persone che se
Benvenuta e benvenuto nella seconda stagione di Sottosopra - la mente come non l’hai mai sentita , il podcast di GuidaPsicologi. In occasione della Giornata Internazionale contro il Bullismo , che si celebra il 2 maggio,
Benvenuta e benvenuto al terzo episodio di Sottosopra - la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi. In questo episodio parliamo di tradimento , di tutto ciò che viene vissuto come una rottura dentr
Benvenuta e benvenuto al secondo episodio della seconda stagione di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi . In questo episodio parliamo di Intelligenza Artificiale . Ormai usiamo l
Benvenuta e benvenuto nella seconda stagione di Sottosopra : la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi . In questa nuova stagione abbiamo scelto di fare un passo in più, di parlare ancora più di v
In un mondo che corre veloce, capire quali sono davvero i propri obiettivi di vita può diventare difficile. Tra pressioni sociali, aspettative esterne e paura di sbagliare, molte persone si sentono bloccate e confuse. In
La vita emotiva delle donne è spesso segnata da aspettative, responsabilità invisibili e relazioni che possono far perdere il contatto con sé stesse. Molte arrivano in terapia psicologica in momenti di crisi emotiva o re
A volte viene scambiata per semplice timidezza, ma l’ansia sociale è molto di più. È la paura costante del giudizio, il timore di sbagliare, di arrossire, di non essere all’altezza, fino al punto di evitare situazioni so
Sentirsi “mai abbastanza” è una sensazione che molte persone conoscono bene. A volte nasce da lontano — da confronti continui, da aspettative troppo alte o da relazioni in cui ci siamo sentiti poco visti. La bassa autost
Ci sono ferite che non si vedono, ma che continuano a farsi sentire. A volte nascono da eventi difficili, altre da situazioni che si ripetono nel tempo e ci lasciano addosso una sensazione costante di allerta, paura o di
Tuttə abbiamo provato ansia almeno una volta nella vita. È una risposta naturale del nostro corpo di fronte a situazioni percepite come difficili o minacciose. Ma a volte, quell’ansia che nasce nella mente, finisce per f
Dormire bene sembra la cosa più naturale del mondo, eppure per molti di noi non lo è affatto. Quante volte ci capita di metterci a letto esausti e ritrovarci invece con la mente affollata di pensieri , incapaci di chiude
Benvenutə all’ottavo e ultimo episodio di Sottosopra: la mente come non l’hai mai sentita , il podcast di GuidaPsicologi . 🦋 In questo episodio parliamo di ansia , una delle esperienze emotive più comuni ma anche più fr
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale , GuidaPsicologi ha organizzato un evento dal vivo per parlare di un tema che ci riguarda tuttə: la possibilità concreta di stare bene . Perché la salute mentale
Sempre più persone raccontano di non riuscire a staccare davvero la mente dal lavoro: anche fuori dall’ufficio, i pensieri restano lì, tra scadenze, responsabilità e impegni. Questo continuo sovraccarico può trasformarsi
Benvenutə al settimo episodio di Sottosopra : la mente come non l’hai mai sentita, il podcast di GuidaPsicologi . 🦋 In questo episodio affrontiamo il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) — una condizione complessa,
Ogni 40 secondi, nel mondo, una persona si toglie la vita . Un dato che fa male, ma che ci ricorda quanto sia urgente parlarne, rompere il silenzio e costruire spazi di ascolto. Per questo, con GuidaPsicologi, abbiamo la
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