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Hosted by Andrea Hopf · 🇺🇸 US · DE · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In diesem Podcast findest du geführte Meditationen und Einschlafmeditationen für Erwachsene, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder bei dir selbst anzukommen.Die Meditationen unterstützen dich dabei, innere Unruhe loszulassen, Blockaden zu lösen und alte Verletzungen sanft gehen zu lassen.Sie schaffen einen geschützten Raum für innere Ruhe, Heilung und die liebevolle Begegnung mit deinem inneren Kind.Ob am Abend zum Einschlafen oder zwischendurch, um innezuhalten –diese Meditationen begleiten dich dabei, loszulassen, dich zu entspannen und wieder in Verbindung mi
Andrea Hopf hosts lache&lebe | Meditationen, a religion show with 10 episodes published.
Sanfte Erdung bei Stress – Kurzmeditation zur Stabilisierung Diese geführte Kurzmeditation bei Stress hilft dir, bei innerer Unruhe oder Überforderung wieder ruhig zu werden und in deinem Körper anzukommen. Durch eine sa
Emotionale Balance, Lebensfreude & innerer Fluss Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine sanfte, fließende Reise zurück in deine Gefühle und zu mehr innerer Ruhe. Durch bewusste Atmung und achtsame Körperwahrne
Innere Klarheit, Verstehen & emotionale Lösung Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine ruhige Reise nach innen, in der du deine Gedanken, Gefühle und wiederkehrenden Muster klarer erkennen kannst. Durch bewusst
Weite, Leichtigkeit & emotionale Klärung Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine ruhige, befreiende Reise zu deinem Atem und in einen Zustand von innerer Weite. Durch bewusste Atmung und achtsame Körperentspann
Einschlafmeditation für innere Klarheit, Fokus und sanfte Orientierung. Diese geführte Meditation begleitet dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deine Gedanken zu klären, bevor du einschläfst. Durch achtsame Atmung, tiefe
Kurzmeditation bei Überforderung – sanft runterkommen, Stress loslassen und innere Ruhe finden. Diese geführte Kurzmeditation hilft dir, in Momenten von Überforderung innezuhalten und dein Nervensystem zu beruhigen. Durc
Meditation zum Einschlafen für innere Sicherheit, Erdung und tiefe Entspannung. Diese geführte Wurzelchakra-Meditation unterstützt dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und wieder mehr Stabilität, Ruhe und Ve
Meditation zum Einschlafen für innere Klarheit, Selbstliebe und tiefe Entspannung. Diese geführte Einschlafmeditation begleitet dich sanft zurück zu dir selbst. Durch ruhige Atmung, körperliche Entspannung und eine licht
Herzmeditation – Zentrum von Liebe, Freude und Mitgefühl Diese geführte Herzmeditation unterstützt dich dabei, innere Ruhe, emotionale Weite und bewusste Herzverbindung zu entwickeln. Durch achtsame Atmung, sanfte Körper
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lache&lebe | Meditationen is hosted by Andrea Hopf. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 10 episodes.
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