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Te invito a acompañarme en mi viaje de autodescubrimiento, donde mezclo terapia, psicología, trabajo social y un toque de espiritualidad. En cada episodio comparto mis experiencias, aprendizajes y herramientas para afrontar los retos de la vida con ilusión, empatía y una sonrisa.
Unknown Host hosts La voz de Ana: te invito a pensar.
En este primer episodio de la temporada 2, hablamos sobre el miedo desde una mirada psicológica, social y humana. A través de la historia de Adrián, exploramos cómo el miedo muchas veces no aparece de forma evidente, sin
Show notesEn este episodio cerramos la temporada con una invitación sencilla pero profunda: volver a casa dentro de nosotros mismos. A lo largo de estos episodios hemos explorado emociones difíciles como la ira, la culpa o la verg
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Show notes¡Bienvenidas/os a este nuevo proyecto! En este primer episodio os cuento todo lo que podéis esperar de esta aventura. Charlaremos sobre cómo conectar con nuestro cuerpo y cómo gestionar la ansiedad, y poco a poco iré com
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