La Pause Sportive

<p>Pourquoi, en France, afficher son ambition est-il souvent perçu comme de l’arrogance ?<br />Dans cet épisode, on explore les racines culturelles, religieuses et sociales de notre rapport à la réussite.<br />De...

<p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, Pauline Blaquiere, professeure de yoga et préparatrice mentale, nous dévoile le lien entre le yoga, la performance sportive et le bien-être. </p><p>Pauline partage son parcours...

<p>La préparation mentale… tout le monde en parle, mais peu savent réellement ce que c’est. Et surtout, beaucoup d’idées reçues circulent : c’est du charlatanisme, c’est réservé aux faibles, ça ne sert qu’à se...

<p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, Dorian Hauterville, athlète de bobsleigh et multiple olympien, revient sur son parcours de l’athlétisme aux Jeux Olympiques. </p><p>Il partage ses expériences, les défis de la...

<p>Pour ce onzième épisode de La Pause Sportive, je reçois Gaël Le Gledic, préparateur physique passionné et expérimenté, qui accompagne depuis plus de 15 ans des sportifs de tous niveaux. </p><p><br></p><p>On parle...

<p>Pour ce dixième épisode de La Pause Sportive, je reçois un combattant au sens propre comme au figuré : Souleyman Alaphilippe.<br>Membre de l'équipe de France de Taekwondo et du club Ekinfinity Asnières, ce jeune...

<p>Le stress et l’anxiété font partie du jeu, mais ils ne doivent pas te contrôler. </p><p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, on explore comment comprendre ces réactions, déjouer leurs pièges invisibles, et les...

<p>Dans cet épisode passionnant, on plonge dans les coulisses de la récupération optimale par le sommeil, un pilier trop souvent négligé dans la préparation des athlètes. </p><p>Pour en parler, je reçois le Dr Morgan...

<p>L’ego peut être ton meilleur allié ou ton pire ennemi sur le chemin de la performance sportive.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, on décortique les différents visages de l’ego et leurs impacts...

<p>Pour ce sixième épisode, j'ai l'honneur de recevoir Anthony De Oliveira, l'un des athlètes français les plus titrés au niveau mondial et européen en Grappling et en Jiu-Jitsu brésilien. Il est également fondateur et...

<p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, nous abordons l'importance de fixer des objectifs clairs et réalistes pour les athlètes 🎙️</p><p><br></p><p>J'évoque les erreurs fréquentes qui t'empêche de progresser et te...

<p>Dans ce nouvel épisode de La Pause Sportive, j’ai le plaisir d’accueillir Yoan Ricci, préparateur mental et hypnotiseur. </p><p><br /></p><p>Ancien agent des forces de l’ordre, il nous raconte comment son expérience...

<p>Dans cet épisode de La Pause Sportive, nous explorons une question essentielle pour tout athlète : Pour qui et pourquoi fais-tu de la compétition? 🎙️</p><p><br /></p><p>À travers une réflexion profonde et des...

<p>Pour ce deuxième épisode, j'ai l'honneur de recevoir Ismael Padavia qui est l'un des pionniers du MMA et du JJB en Gironde et en Nouvelle-Aquitaine.</p><p><br></p><p>Passionné et pratiquant d’arts martiaux et de...

<p>Pour ce premier épisode, j'ai l'honneur de recevoir, Firmin Zokou, la veille du Championnat de France Masters de Taekwondo (épisode enregistré le 25 janvier 2025).</p><p><br></p><p>Firmin Zokou, est un taekwondoiste...