Jóga z gauče

<p>Pokud se chceš stát lektorem či lektorkou jógy, nebo už jsi na této cestě a zajímá tě téma lektorování z pohledu jóga studia, tento díl je právě pro tebe.</p><p>V tomto speciálním díle s majitelkami Jóga Letná...

<p>Michal Paňák je trenér fotbalu, kalisteniky a také náš bývalý lektor jógy ve studiu Jóga Vinohrady (kvůli Covidu jsme tuto pobočku museli zavřít). Michal skrze sociální sítě (@yogapandamoves) a nově i knihu Prostý...

<p>Dnes si budeme povídat s Kristýnou Jarošovou o tom, jak přesídlila z velkoměsta – nejen se svou rodinou, ale i s jógou. Svojí vášní, praxí a nově i s vlastním boutique jógovým studiem a projektem Bouda...

<p>V tomto díle si s Lucií Königovou povídáme o józe pro lidi, se speciálními potřebami, jejím projektu "Taky jóga". Lucie praktikuje jógu již od mládí a skrze jógovou terapii se dostala k práci s lidmi např. na...

<p>Johana Turner se zaměřuje na Restorativní a rehabilitační jógu, kterou studovala jak v Londýně, tak v České republice, v poslední době ji hodně zaujala i fyzioterapeutická metoda DNS, propagovaná prof. Kolářem...

<p>V tomto podcastu si povídáme s průkopnicí a propagátorkou sound healingu u nás, Lucií Přibylovou. Lucka se ke gongu dostala kvůli svým zdravotním problémům a díky gongovým lázním a dalším technikám zvukové terapie se...

<p>Terka je už přes 12 let lektorkou jógy a mindfulness. Na své cestě objevila i kouzlo kakaových ceremonií, které si jí zavolaly na jejím ročním putování střední amerikou a ukázaly ji svoji sílu. Tak se rozhodla...

<p>Dnešní doba přináší spousta nových směrů v józe a jedním z nich je také Dance yoga. V zahraničí by se této odnoži asi vůbec nedivili, mě to ovšem zaujalo. Protože u nás tento pojem ještě moc lidí nezná. Dovolila bych...

<p>Šarlota je lektorka jógy, která je velmi oblíbená mezi studenty tím, že je nabíjí pozitivní energií. Její lekce nejsou jen o "protahování", nebo cvičení, ale mají přesah - jsou vždy připravené a tématicky laděné k...

<p>V tomto díle si budeme povídat s lektorkou jógy a psycholožku Martu Fišerovou. Marta kromě jógy pracuje i jako výzkumnice pro Národní ústav duševního zdraví. Dnes nás tedy bude zajímat i pohled profesionála na to...

<p>Do tohoto dílu jsme si pozvali jednu z mála odbornic na jógu a skoliózu u nás, v České republice - Verču Němcovou. Verče v 15 letech diagnostikovali skoliózu a i přes to, že mohla jít na operaci, rozhodla se své...

<p>Do tohoto dílu jsem si pozvala naši dlouholetou lektorku jógy Alžbětu Dunn, kteří někteří možná znáte jako "Bebe". Alžbětu jsem vyzpovídala z toho, jak jde dohromady stíhat mateřství a práci. Relativně rychle se...

<p>Eva je jeden z mála lidí, který se vrhnul do poznávání starodávného jazyka Sanskrtu a tradičního recitování manter. </p> <p>Společně si vysvětlíme, co je to Sanskrt a mantry a jaké kolem toho panují omyly a...

<p>Naše lektorka Soňa má v tomto díle svoji podcastovou premiéru. ⭐️ Společně se budeme bavit především o doplňcích stravy 💊 co, jak, kdy, kolik a za jakých podmínek "baštit", protože Soňa má vystudovanou farmacii a...

<p>Tentokrát jsme se se Simčou Hruškovou "jen" potkaly a bez jasně daných otázek jsme kecaly na téma nenásilí (ahimsa). Povídaly jsme si na gauči, ze kterého se podcast původně natáčel v Jóga Vinohrady (našem studiu...