Loading…
Hosted by Alexandra Reimann · 🇺🇸 US · DE · 16 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In „Inside Resilienz“ geht es nicht um schnelle Tipps gegen Stress – sondern darum, zu verstehen, was wirklich dahinter steckt.Alexandra Reimann teilt ihre Erfahrungen aus über 14 Jahren als Coach und Resilienztrainerin und verbindet psychologisches Wissen mit echter Tiefe. Du erfährst, wie innere Antreiber, Glaubenssätze und unbewusste Muster deinen Alltag beeinflussen – und wie du Schritt für Schritt wieder mehr bei dir ankommst.Für Menschen, die viel tragen, viel leisten – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.🌿 Neue Folgen von Inside Resilienz erscheinen jeden Mittwoch.Wenn du tiefer einsteigen oder mit mir zusammenarbeiten möchtest: 🌐 www.alexandra-reimann.com 🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/alexandra-reimann
Alexandra Reimann hosts Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt, a health show with 16 episodes published.
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Grenzen zu setzen – selbst dann, wenn sie genau wissen, dass es ihnen guttun würde? In dieser Folge von Inside Resilienz sprechen wir darüber, weshalb ein Nein oft Schuldgefühle
Warum geraten wir immer wieder in ähnliche Freundschaften oder Beziehungen? Weshalb fühlen wir uns oft zu Menschen hingezogen, die uns langfristig nicht guttun? In dieser Folge von Inside Resilienz sprechen wir über Bind
Es gibt Menschen, nach deren Nähe fühlst du dich leicht, verstanden und ganz bei dir. Und dann gibt es Beziehungen, die dich erschöpfen, obwohl du oft gar nicht genau sagen kannst, warum. In dieser Folge von Inside Resil
Du kümmerst dich. Du hörst zu. Du unterstützt. Du bist für andere da. Und oft machst du das gerne. Doch was passiert, wenn die Bedürfnisse anderer immer wichtiger werden als deine eigenen? In dieser Folge von Inside Resi
Kennst du das? Der Tag ist längst vorbei, du möchtest eigentlich zur Ruhe kommen – und trotzdem drehen sich die Gedanken weiter. Du grübelst über ein Gespräch nach, sorgst dich um die Zukunft oder spielst dieselben Situa
Was passiert eigentlich mit uns, wenn das Vertraute plötzlich fehlt? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die verschiedenen Facetten von Veränderung – von Umzügen über Neuanfänge bis hin zum Leben im A
Du hattest Wochenende – und fühlst dich trotzdem nicht wirklich erholt? Damit bist du nicht allein. Viele Menschen freuen sich die ganze Woche auf ihre freien Tage. Doch spätestens am Sonntagabend macht sich häufig berei
Wie du lernst, deine Grenzen früher wahrzunehmen In dieser Folge erfährst du: • Warum Nein sagen für viele Menschen emotional schwierig ist • Weshalb wir unsere Grenzen oft erst sehr spät spüren • Was unser Nervensystem
Wie kleine Rituale wieder Halt geben In dieser Folge erfährst du: • Warum viele Menschen aktuell innerlich angespannt und erschöpft sind • Weshalb Unsicherheit unser Nervensystem beeinflusst • Warum Rituale ein wichtiger
Wie du souverän bleibst & dich innerlich stabilisierst In dieser Folge erfährst du: • Warum Stress unsere Kommunikation und Ausstrahlung verändert • Weshalb viele Menschen sich unter Druck kleiner machen • Was unser Nerv
Warum fällt es uns so schwer, gut für uns selbst zu sorgen – obwohl wir genau wissen, wie wichtig es wäre? In dieser Folge von Inside Resilienz geht es um einen der zentralsten, aber oft vernachlässigten Bausteine unsere
In dieser Folge geht es um den zweiten Resilienzfaktor: 👉 Optimismus – als bewusste Entscheidung für deinen inneren Fokus Das erwartet dich 🟢 Warum Optimismus nichts mit Schönreden zu tun hat 🟢 Wieso unsere Gedanken o
In dieser Folge geht es um den ersten Resilienzfaktor: 👉 Akzeptanz – als Grundlage für Veränderung Du erfährst: 🟢 Warum Akzeptanz oft missverstanden wird 🟢 Wieso Widerstand so viel Energie kostet 🟢 Warum Stress häufi
Einfache Wege zur schnellen Beruhigung und mehr innere Ruhe im Alltag In dieser Folge geht es darum, wie du mit akutem Stress umgehen kannst – und gleichzeitig etwas für mehr innere Ruhe im Alltag tust. Das erwartet dich
In der ersten Folge von Inside Resilienz ging es um innere Antreiber – also um die unbewussten Muster, die uns oft in Stress bringen. In dieser Folge gehen wir einen Schritt weiter. Denn Stress zeigt sich bei jedem Mensc
Und was wirklich hinter deinem Stress steckt 👉 Warum ist Stress oft nicht das eigentliche Problem? In dieser Folge erfährst Du: 🟢 Warum Stress ein Signal deines Systems ist 🟢 Welche Rolle innere Antreiber dabei spiele
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt is hosted by Alexandra Reimann. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt has published 16 episodes.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt regularly covers health, fitness, education. It sits in the health category, with a fitness focus.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt average 11 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Inside Resilienz - Was wirklich hinter Stress steckt's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.