
¿Qué tienen en común las personas que se atreven a hacer cosas que los demás consideran una locura? ¿Qué se necesita para convertir un sueño en algo real? Hace más de una década, Adolfo Blanca tenía una idea poco...


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Una buena vida no se construye desde un solo lugar. Se construye con las preguntas que te haces, las conversaciones que tienes, las personas que escuchas y las herramientas que decides incorporar en el camino.Por eso aquí hablamos de psicología, relaciones, salud, dinero, ciencia, cultura y todo aquello que pueda ayudarte a entender mejor la vida y a entenderte mejor a ti.No busco darte respuestas ni decirte cómo vivir. Busco acercarte nuevas perspectivas, mejores preguntas y herramientas para que desarrolles tu propio criterio y construyas una vida que haga sentido para ti.
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Inquieta is hosted by Alessandra Buganza. The show has published 28 episodes to date.
Recent episodes include "La gente que hace cosas extraordinarias no es normal | Adolfo Blanca, cofundador de Val'Quirico - El poder de pensar diferente y atreverte" (29 October 2026, 59 minutes), "El método de la invitación, hazlo con todo y miedo | Alexa Rivera fundadora de imethod. Romper miedos, señales, espiritualidad, maternidad" (22 October 2026, 54 minutes), and "¿Por qué reaccionas así? Como controlar tus emociones con Charlie Morales" (15 October 2026, 81 minutes).
Inquieta publishes roughly weekly, with episodes averaging 57 minutes across 28 episodes.
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¿Cuántas cosas has dejado de hacer por miedo? ¿Cuántas oportunidades, experiencias o proyectos has pospuesto esperando sentirte listo? Muchas veces creemos que primero tenemos que dejar de tener miedo para atrevernos a...

¿Por qué hay situaciones que nos hacen explotar mientras otras personas parecen manejarlas con tanta facilidad? ¿Realmente podemos controlar nuestras emociones o estamos reaccionando desde patrones que aprendimos hace...

Hay personas que te cuentan su historia y, sin proponérselo, te hacen cuestionar la manera en la que tú estás viviendo la tuya. A los 21 años, Mario Farfán sufrió un accidente mientras competía en motocross que le...

Hay temas de los que nos gustaría no tener que hablar. Pero no hablar de ellos no significa que no sucedan. En este episodio de Inquieta converso con Carlos Padilla Linder y Adrián Rodríguez Alcocer, fundadores de...

Episode #23
¿Por qué seguimos repitiendo cosas que sabemos que ya no nos hacen bien? La misma dinámica en nuestras relaciones. El mismo papel en el trabajo. La misma forma de reaccionar cuando sentimos miedo, rechazo o inseguridad...

Una adicción nunca afecta solamente a quien la vive. Alrededor hay parejas, padres, hermanos, hijos y amigos que también empiezan a modificar su vida intentando ayudar, proteger, esconder, controlar o salvar a alguien...

Episode #21
¿Alguna vez te has preguntado cómo es posible que el sistema encargado de protegerte pueda empezar a atacar a tu propio cuerpo? En este episodio de Inquieta converso con Pamela Medina San Millán, internista y...

¿Lo que hacemos hoy puede cambiar la manera en la que envejece nuestro cerebro? En este episodio de Inquieta converso con la Dra. Mónica Acosta , pediatra especialista en nutrición infantil y medicina de estilo de vida...

¿Y si el cuerpo no fuera el problema… sino el mensajero? ¿Las emociones pueden enfermarnos? ¿Por qué repetimos los mismos patrones en nuestras relaciones? ¿Qué intenta decirnos el cuerpo cuando aparece una enfermedad...

En este episodio de Inquieta hablo con Alejandro Manzano , fundador de Medianti , sobre una de las experiencias que más transformó mi forma de entender la mente, las emociones y la espiritualidad. Alejandro fue quien me...

En este episodio de Inquieta hablo con la Dra. Marta Luna , especialista en reproducción e infertilidad y fundadora de RMA México , clínica especializada en reproducción asistida, sobre uno de los temas que más dudas...

En este episodio de Inquieta hablo con Marcela Murillo , ex mánager de Peso Pluma , Santa Fe Klan y otros artistas, sobre lo que casi nunca se ve de la industria musical: la exigencia extrema, el ritmo de las giras, la...

En este episodio de Inquieta hablamos de un tema que para muchas personas sigue siendo incómodo, tabú o incluso intimidante: el dinero. Pero también hablamos de algo más importante: de cómo el dinero puede convertirse...

Episode #14
En este episodio de Inquieta quise hacer algo distinto: contarles un poco más de mí, de por qué nació este podcast y del proceso detrás de mi libro ¿Me quedo o me voy?. Este no es un episodio sobre tener todas las...

En este episodio de Inquieta hablo con Tere Godoy , consultora en pensiones y retiro, sobre un tema que casi todos dejamos para después: cómo prepararnos para vivir con dignidad cuando ya no queramos o no podamos seguir...
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