Para adentro

<p>En este episodio distinto, les cuento un poco acerca de mi experiencia personal cursando un embarazo, desde mi séptimo mes. En una charla como de amigas, intento transmitirles de manera simple y concreta cómo este...

<p>¿Qué ves cuando miras al otro? En este episodio exploramos los vínculos como espejos: cómo cada persona que nos toca —nos irrita, nos conmueve, nos desafía— refleja partes nuestras que a veces negamos...

<p>En este episodio nos metemos despacito en un tema enorme, complejo y delicado: las heridas que no se ven pero se sienten. Hablamos de qué es realmente el trauma según autores como Gabor Maté, Bessel van der Kolk y...

<p>En este episodio hablamos sobre el miedo a envejecer y la urgencia que muchas veces sentimos por “aprovechar el tiempo”. Una conversación íntima sobre el reloj interno, la presión social, el cuerpo que cambia y los...

<p>Autoestima: sostenerse a una misma sin romperse</p><p>En este episodio, te invito a mirar la autoestima desde una perspectiva fresca, honesta y profunda. Más allá de los clichés del amor propio y la seguridad...

<p>En este episodio te comparto lo que entendí sobre el amor, el dolor, las decisiones y los comienzos.<br>Hablo de lo que podemos elegir, de soltar lo tibio, de empezar de nuevo cuando ya no se puede más… y de cómo el...

<p>En este episodio abro el corazón para compartirte algunos de los aprendizajes más profundos, dolorosos y transformadores de mi década de los 20.<br>Hablo de lo que entendí sobre la felicidad, la soledad, el ego, la...

<p>¿Qué pasa con el deseo en las relaciones?<br>En este episodio hablamos del deseo, la sexualidad y el erotismo desde una mirada profunda e íntima. ¿Qué es realmente el deseo? ¿Por qué no siempre aparece de forma...

<p>Cosas que nadie te cuenta sobre el proceso de sanación.</p><p>Sanar duele. No siempre se siente bien, no siempre avanza en línea recta, y muchas veces se parece más a desordenarse que a “estar mejor”. En este...

<p>¿Nos complementamos o nos ayudamos a ser más plenos?¿Qué pasa cuando en pareja sólo ocupamos siempre el mismo rol? En este episodio, hablamos de amor, expansión y el coraje de crecer juntos. Una conversación sobre...

<p>En este episodio tocamos un tema que me apasiona. Abordamos el tema del vínculo entre hermanos. Cómo influye en quién somos, en nuestra personalidad y en nuestras limitaciones también. Creo que es momento de darle a...

<p>En este episodio hablamos de esas relaciones sexoafectivas que nos hacen daño como nada. Que se sienten adictivas, círculos de los que no podemos salir. Cómo son, por qué ocurren, cómo se siente sanar estos patrones...

<p>Bienvenidos a la temporada 2025! </p><p>En este episodio abordamos uno de los clásicos de la psicología, pero desde la vida diaria y una mirada simple. Qué son las creencias limitantes y los mandatos? Por qué nos...

<p>En este episodio hablamos de las zanahorias que perseguimos, las decisiones importantes de la vida, el deseo, los GPS que seguimos. </p> <p>Espero resuenes y te sirva de algo ❤️‍🩹</p> <p>Con amor,</p> <p>Gina</p>...

<p>En este insight nos ponemos un poco polémicos. ¿Pedís consejos u opiniones a todo el mundo cuando estás intentando lograr algo? No toda opinión merece ser tomada en cuenta al 100% y te cuento por qué.</p> <p><br...