Inget viktigt, eller?

Lite funderingar kring bröstcancer, mammografi, cancerfonder och forskningen för att hitta orsaken till och botemedlet mot cancer.

Energy drinks are everywhere, especially among teenagers. But do they really give you energy, or do they simply make you feel less tired? In this episode, we look at caffeine, tolerance, withdrawal, sleep...

Energidrycker finns överallt, särskilt bland ungdomar. Men ger de verkligen energi, eller gör de bara att du känner dig mindre trött? I det här avsnittet tittar vi på koffein, tolerans, abstinens, sömn, ultraprocessade...

Here's the English translation: Since I'll be giving another talk in Sundbyberg on 9/30, I'm going to talk a bit about weight control again, which is what I'll be covering on Wednesday. In this week's episode, I'm...

Med anledning av att jag kommer hålla ytterligare en föreläsning i Sundbyberg nu 30/9 så pratar jag lite om viktkontroll igen, det som jag kommer att prata om på onsdag, i veckans avsnitt delar jag upp det i tre delar...

Den härveckan pratar jag lite om de senaste PISA-resultaten och spekulerar lite kring varför det är så dåliga. Avslutningsvis så pratar jag även lite om Hyroxeventet vi hade i lördags och det nya klasskonceptet Hyrox...

This week I talk about the latest PISA results and the new class concept Hyrox race ready.

Has exercise become the new competitive sport? In this episode, I reflect on what has really happened to training over the past few years – from going to the gym simply to feel good, to suddenly having times, results...

Har träningen blivit den nya tävlingsidrotten? I det här avsnittet funderar jag på vad som egentligen har hänt med träningen de senaste åren – från att gå till gymmet för att må bra, till att plötsligt ha tider...

There has been a lot of media coverage about measles outbreaks in Sweden, and the Governor of Pennsylvania has held a press conference talking about two measles-related deaths. But what is the truth? Is measles really...

Det har varit mycket snack i media om mässlingsutbrott i Sverige och guvenören i Pennsylvania har haft pressträff och pratat om två mässlingsrelaterade dödsfall. Vad är sanningen? Är mässlingen verkligen så farlig som...

In this week's episode, I go through all the rules for Hyrox, or at least the most important ones. There are quite a few unwritten rules too, which you kind of pick up as you go. But if you've got a handle on these...

I veckans avsnitt går jag igenom alla reglerna för Hyrox, eller iaf de viktigaste. Det finns en hel del oskrivna regler också som man tar lite som de kommer. Men om du har koll på dessa så kommer du att klar dig en bra...

In this week’s episode, I talk about weight control, fat loss and how I’ve reduced my waist circumference without losing muscle mass. I share what I’ve been doing this summer with shakes, protein, training and FitLine...

I veckans avsnitt pratar jag om viktkontroll, fettförbränning och hur jag själv har minskat mitt midjemått utan att tappa muskelmassa. Jag berättar om min sommar med shakes, protein, träning och FitLines TopShape – och...