PitchCentric
Ingefær
Updated 9 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

Ingefær

Hosted by Sara Lossius & Acast · 🇺🇸 US · NO · 242 episodes

Where this show ranks

Episodes
242
Last ep.
1 months ago
Avg length
22m
Language
NO
Booking Probability™
39
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
33
Niche reach.
Virality (30d)
33
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Contact path
Verified email on file
Unlock verified contacts
Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitness

About this podcast

Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 Ingefær shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140 000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse. Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte. Sara finner du på saralossius.no og på <a href="https://www.instagram.com/saralossius/" rel="noopener noreferrer" targ

healthfitness

About the host

Sara Lossius & Acast hosts Ingefær, a health show with 242 episodes published.

Verified host email:████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

Overskudd #9 - Pengesnakk/Lise Vermelid Kristoffersen om hvordan skape mentalt og økonomisk overskudd

May 13, 202520mEp. 9S1

I episode 9 av Overskudd er Lise Vermelid gjest, kvinnen bak den populære podkasten Pengesnakk og Instagram-kontoen ved samme navn. I episoden deler Lise praktiske tips til hvordan vi kan bruke pengene mer etter det live

Show notes

Overskudd #8 - Cecilie TS

May 6, 202523mEp. 8S1

I episode 8 av Overskudd er tidsstyringsekspert Cecilie Thunem-Saanum gjest og deler raust av sine beste tips for å få mer tid til det viktigste. Ha penn og papir klart, for denne episoden vil gi merverdi (lover!) Temaer

Show notes

Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner

Apr 29, 202522mEp. 7S1

I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd

Show notes

Overskudd #6 - Stine Hartmann om vennskap, åpenhet og trening når livet røyner på

Apr 22, 202521mEp. 6S1

I denne episoden deler Stine Hartmann sin reise mot mer egenomsorg og mental balanse i en hektisk hverdag etter noen svært krevende år. Hun snakker om hvor viktig det er å ta pauser, være snill med seg selv og senke ters

Show notes

Overskudd #5- Påskebonus

Apr 15, 20253mEp. 5S1

Påskebonus! Sara Lossius deler sine tre beste tips for økt tilstedeværelse slik at ferien blir en skikkelig god ladestasjon.&nbsp; Saras bok Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

Show notes

Overskudd #4 - Biohacking Girls om søvn og sol

Apr 8, 202519mEp. 4S1

Sollys og søvn er to av temaene gjestene Alette Sophie Aubert og Monica Øien fra podkasten Biohacking Girls snakker med Sara Lossius om i episode 4 av Overskudd. Vi snakker om:&nbsp; Sollys viktig for energi og humør Dag

Show notes

Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring

Apr 1, 202517mEp. 3S1

Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om:&nbsp; Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk. Hvile som forutsetning f

Show notes

Overskudd #1 - Guro Fostervold Tvedten om trening, kreativitet og helse

Mar 25, 202525mEp. 1S1

I den første episoden av Overskudd deler Guro Fostervold Tvedten om hva overskudd for henne er, etter en periode som sofasliter. Hun snakker om å navigere ulike utfordringer som livet gir, hvordan det å finne tilbake til

Show notes

Overskudd #2 - Maria Abrahamsen om å si nei, indre dialog og foreldrerollen

Mar 25, 202523mEp. 2S1

“Å velge betyr å velge vekk” er et noe jeg har tatt med meg fra jeg var fjortis og så filmen Gangstas Paradise. Sier jeg ja til noe, sier jeg nei til noe annet, er Maria sin versjon av det. Å være bevisst hva vi sier ja

Show notes

Overskudd Teaser

Mar 19, 20251mS1

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show notes

Shot 51 - Anite Krohn Traaseth

Jun 9, 20216m

Anite Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for Innovasjon Norge, deler et dikt og en digg drinkoppskrift, samt boktips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show notes

Anita Krohn Traaseth om mot, valg og hvile

Jun 6, 202134mEp. 167

Anita Krohn Traaseth, forfatter og tidligere leder for blant annet Innovasjon Norge, er gjest i episode 167 av Ingefær. Vi prater om: -&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ulike forventninger til kvinnel

Show notes

Shot 50 - Cecilie Ystenes Myhre

Jun 2, 20218m

Cecilie Ystenes Myhre, som gir oss livsråd, boktips og oppsummerer mandagens samtale.&nbsp; &nbsp; Litt Lykkeligere med kunnskap og verktøy for å blant annet bli rå på å hvile Bokbad av Cecilie av hennes nye bok Stå Støt

Show notes

Cecilie Ystenes Myhre - Det er nå vi må være rå på å hvile

May 30, 202137mEp. 166

Mentaltrener og forfatter Cecilie Ystenes Myhre er Ingefærs hus-mentaltrener, og episode166 av Ingefær svarer hun på lytterspørsmål! Hvordan finner man balanse i karriere, mammaliv og egentid? Hvordan kan vi motivere oss

Show notes

Shot 49 - Alisa Vitti om morgenrutiner etter syklus

May 27, 20218m

Alisa Vitti er forfatter av Woman Code og In The Flo, og har både app og nettside som tilbyr kunnskap om hormonbalanse til kvinner. Nettsiden til Alisa Vitti. https://www.floliving.com/ Boken min Litt Lykkeligere som ogs

Show notes

Alisa Vitti om hormoner, syklus, pms og det fjerde trimester

May 23, 202158mEp. 165

Alisa Vitti er gjest i episode 165 av Ingefær podcast som handler om hormoner og kvinners syklus. Hormoner og syklus er etter min mening noe av det mest spennende vi kan snakke om – og viktig – fordi det påvirker oss båd

Show notes

Shot 48 - Morgenrutiner er essensielt

May 21, 20219m

//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// For Beate Higley er morgenrutiner essensie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show notes

Egenpleie og suksess med Beate Higley

May 16, 202143mEp. 1

//Hele episoden er annonsesamarbeid for Change// Beate Higley ble i 2005 spurt av Change om å ta kjeden til Norge. På 16 år har hun bygget opp Change til å bli en kjent merkevare, med 44 butikker og over 200 ansatte. Sti

Show notes

Shot 47 - Ragnhild Brochmann

May 12, 20215m

Ragnhild Brochmann forklarer sine morgenrutiner, vi får boktips og tanker om hva som er suksess for henne.&nbsp; Ukentlig klem og pepp i din mailboks Ragnhild Brochmann sin instagramkonto Boken min Litt Lykkeligere «Norg

Show notes

Ragnhild Brochmann - mote er menneskets måte å drømme på

May 9, 202155mEp. 163

Hvordan vi kan forstå visuell kultur og dermed oss selv bedre, med estetikeren Ragnhild Brochmann. Ragnhild Brochmann er kunst- og motekulturhistoriker, spaltist i Morgenbladet – anbefaler å lese Estetikeren hver uke! Ra

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitness

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

Best industries to pitch Ingefær for

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.

Similar podcasts to Ingefær

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch Ingefær as a podcast guest?

Ingefær has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.

Who is the host of Ingefær?

Ingefær is hosted by Sara Lossius & Acast. The show is categorised under health (fitness) and has published 242 episodes.

How many episodes does Ingefær have?

Ingefær has published 242 episodes.

What topics does Ingefær cover?

Ingefær regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Ingefær?

Ingefær is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Ingefær currently accepting guest pitches?

Ingefær hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Ingefær episodes?

Episodes of Ingefær average 22 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Ingefær typically look for?

Our data rates Ingefær's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.