
#97 Von der Lebenskrise zur mentalen Stärke: Die Geschichte von Sukkhadas
In dieser Episode spreche ich mit Sukkhadas über seinen Weg von einer echten Lebenskrise zu neuer mentaler Stärke. Er erzählt, wie ein Zufall ihn zur Wim Hof Methode brachte, was Kälte und Atmung mit unserem Körper und K









