HEAD BEYOND

Florian Neuschwander ist zu Gast. Viele kennen sein Synonym "Run with the Flow", er ist einer der bekanntesten Gesichter des deutschen Laufsports. Im Gespräch geht es um seine Perspektive, seine Haltung und auch seine...

Dieses Mal ist Eugen Fink zu Gast. Eugen ist Gründer der KRAFT Runners. In unserem Gespräch geht es aber weniger um die Geschichte der womöglich bekanntesten und einflussreichsten Running Community des Landes, als viel...

Diese Woche ist Léa Krüger zu Gast. Sie ist nicht nur ehemalige Fechterin der deutschen Nationalmannschaft, sondern auch Mitgründerin der Initiative „Mehr als Muskeln“ sowie als Vizepräsidentin von Athleten Deutschland...

In dieser Episode von HEAD BEYOND ist Hannes Namberger zu Gast, einer der erfolgreichsten deutschen Trailläufer. Es geht in dem Gespräch aber nicht um die großen Erfolgsgeschichten, sondern um all das, was sich nicht...

Eins habe ich noch: Das Interview mit Sophia Saller sagt eigentlich alles aus, um was es hier im HEAD BEYOND Podcast zukünftig gehen soll. Ich hoffe, dass damit der Übergang geschafft ist und wir uns ab nächstem...

Ab nächstem Donnerstag erscheint hier jede Woche ein neues Interview. Bis es soweit ist, möchte ich noch zwei meiner persönlichen Lieblingsinterviews aus dem Archiv mit euch teilen. Das erste davon gibt es heute: Kurt...

Ab kommender Woche erscheint im HEAD BEYOND Podcast jeden Donnerstag ein neues Interview. In welche Richtung die Gespräche gehen werden, wurde gestern erklärt. Heute gibt es einen kleinen Blick auf die ersten Gäste, um...

Der Podcast wird zum Interview-Format. Für mentale Themen und Prozesse sind Ausdauer-, Extrem- und Abenteuersport die besten Beispiele. Aus ihren Geschichten und Erfahrungen lässt sich lernen und genau dafür soll der...

In dieser Folge geht es um das 4-Ohren-Modell nach Schulz von Thun. Diese Modell erklärt einfach und alltagstauglich, wie Kommunikation und Missverständnisse zusammenhängen. Es verdeutlicht, warum Botschaften oft...

Glück und Zufriedenheit ist nicht dasselbe. In dieser Folge geht es darum, weshalb äußere Erfolge und Glücksmomente allein oft nicht von langer Dauer erfüllend sind und welche Faktoren stattdessen zu nachhaltiger...

Das nächste Etappenziel ist in Sicht! Aber wie geht es mit dem HEAD BEYOND Podcast weiter, wenn erstmal Folge 50 erschienen ist? Also ja, es geht weiter! Und wer wissen möchte wie und womit, muss es sich jetzt in dieser...

In dieser Folge geht es um Konzentration als Fähigkeit in einer Welt voller Ablenkungen. Thematisiert wird, warum es heute so schwerfällt, sich zu konzentrieren. Welche Faktoren sabotieren die Aufmerksamkeit? Und wie...

Optimismus ist keine Eigenschaft, die Menschen haben oder nicht haben. In dieser Folge geht es darum, wie Aufmerksamkeit und Wahrnehmung von Problemen und Herausforderungen unsere Handlungsfähigkeit prägt – und warum...

Veränderungen sind Herausforderungen – sie bieten aber auch Chancen. In dieser Folge geht es darum, warum Veränderungen Stress auslösen können und wie ein bewusster und souveräner Umgang damit gestaltet werden kann...

Selbstoptimierung ist ein Trend, der viele Menschen seit einigen Jahren fest im Griff hat. In dieser Folge geht es darum, woher der gesellschaftliche Druck zur permanenten Weiterentwicklung kommt, welche Risiken...